자연 치유법

염좌 증상을 완화하는 천연 요법

이 글에서는 염좌 증상을 완화하는 천연 요법에 대해 알아보도록 한다. 염좌란 두 뼈를 이어주는 인대가 손상된 상태를 가리킨다. 쉽게 말해, 발목이나 손목, 무릎 등을 삐었을 때 생기는 것이다. 염좌는 통증이 심한 편이며, 자주 쓰는 부위에 생길 경우 일상 생활에 여러 모로…

사과식초로 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 방법

높은 콜레스테롤 및 혈당은 전 세계적으로 매우 흔히 발병하는 질환이다. 두 질환 모두 혈관에 직접적인 영향을 미친다.  이 글에서 고콜레스테롤과 고혈당에 대해 자세하게 알아보고, 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 데 매우 유용한 놀라운 사과식초 레시피를 준비하는 법을 살펴볼 것이다. 콜레스테롤 콜레스테롤을 통해…

호흡기 건강을 지켜주는 월계수 요법

이 글에서는 호흡기 건강을 개선하는 데 월계수 요법이 어떻게 도움을 줄 수 있는지에 대해 설명한다. 녹나무과에 속하는 월계수는 탄수화물, 지방, 단백질로 되어있다. 또한 칼슘, 철, 인, 칼륨과 같은 무기질 뿐만 아니라 비타민 C도 풍부하다. 월계수의 다양한 쓰임새 중에서도 요리 재료로…

폐경에 대처하는 효과적인 자연 요법

폐경은 여성이 특정한 연령대가 되면 발생하는 자연스러운 과정이다. 이 단계에서 여성은 난자를 형성하는 것을 멈추게 된다. 그러나 그 결과 매우 성가시지만 무시할 수 없는 증상들이 동반된다. 이 글에서는 폐경에 대해 알아야 할 모든 점과 가정 요법으로 폐경에 대처하는 가장 효과적인 방법을…

건강하고 강한 손톱을 위한 마늘 활용법

이 글에서는 건강하고 강한 손톱을 위한 마늘 활용법을 소개한다. 살다 보면 사람들과 악수할 일이 많이 생긴다. 손이 건강하거나 단정하지 못하면 난처한 상황이 생기기 마련이어서 깨끗하고 건강하게 손을 관리하는 것은 남녀 할 것 없이 모두에게 중요하다. 깨지고 갈라진 손톱 때문에 끔찍한…

뼈 통증이 생기는 원인과 증상 및 치료

이 글에서는 뼈 통증이 생기는 원인과 증상 및 치료 요법에 대해 다루도록 한다. 뼈 통증이 생기는 원인에는 여러 가지가 있으며, 그 예로 관절염, 골다공증, 좋지 못한 식습관으로 인한 영양 부족, 신체 활동, 부상 등이 있다. 적절한 치료 요법의 도움을 받는다면,…

손발톱 진균증을 제거하기 위한 에센셜 오일 5가지

이 글에서는 손발톱 진균증을 제거하기 위한 에센셜 오일 5가지를 소개한다. 손발톱 진균증은 가장 일반적인 손톱 균류 질환이다. 이 질환은 손톱보다 발톱에 더 빈번하게 나타난다. 일반적으로 양말이나 신발을 신기 때문에 발을 꼼꼼하게 닦지 않고 지나치는 경우가 많다. 원인 및 증상 등…

무좀을 없애는 효과적인 자연 치료법 4가지

곰팡이균이 원인인 무좀은 주로 발가락에 생기는 질병이다. 우리가 매일 신고 생활하는 신발 속은 따뜻하고 습해서 곰팡이가 발생하기 최적의 환경이다. 지금부터 지긋지긋한 무좀을 없애는 자연 치료법 몇 가지를 알아보자. 무좀은 비단 발가락뿐만 아니라 발 뒤꿈치나 손바닥, 손가락 사이에도 생길 수 있다.…

헬리코박터 파이로리균 감염에 대처하는 약초 치료법

우리의 위에는 건강을 해치는 박테리아가 생길 수 있으며, 때로는 생명을 위협하기도 한다. 헬리코박터 파이로리균(Helicobacter pylori)도 그중 하나이다. 어떤 경우에는 증세를 일으키지 않고 체내에 남아있지만, 극심한 고통을 동반하는 위병을 초래할 수 있고, 몇몇 항생제에 내성을 가질 수 있다. 끊임없이 복통, 구토,…

난소낭종을 치료하는 전통 요법, 비트와 당밀

이 글에서는 난소낭종을 치료하는 전통 요법을 소개한다. 점점 더 많은 여성들이 난소낭종으로 고통받고 있다. 항상 심각한 것은 아닐지라도 적절한 치료와 후속 조치가 필요하다. 불임, 출혈, 월경 장애 또는 암과 같은 다른 문제들을 예방하기 위해서 난소낭종을 제거하는 것이 중요하다. 비트와 당밀을…

자연 요법으로 건선을 없애는 방법

자연 요법으로 건선을 퇴치할 수 있다는 것을 알고 있었는가?  건선은 치료가 매우 어렵고 일반적으로 나이가 들면서 더 악화되는 만성 피부 질환이다. 특정 음식 섭취, 스트레스를 받는 상황 또는 갑작스러운 날씨 변화 등과 같은 다양한 요인이 건선의 발병 또는 악화를 촉진할…

검버섯에 가장 좋은 5가지 요법

검버섯은 나이 또는 과도한 햇빛 노출로 인해 피부에 나타나는 작은 반점이다. 이 글에서는 검버섯에 가장 좋은 5가지 가정 요법을 소개한다. 나이 반점이라고도 하는 검버섯은 피부 노화에 대한 멜라닌의 자연적인 반응이다. 일반적으로는 40대가 되면서 팔, 손, 다리 및 얼굴과 같은 부위에…

다리 부기를 완화하는 5가지 가정 요법

다리 부기는 많은 여성들이 겪는 문제이다. 이는 불편함과 동시에 견디기 힘든 고통을 유발한다. 이 글에서는 다리 부기를 완화하는 5가지 가정 요법을 소개한다. 부기를 가라앉히고 다리를 가볍게 만들어 줄 최고의 자연 해법으로서 효과적이고 즉각적인 구제책으로써 유용할 것이다. 주변에서 찾기 쉬운 몇…

기미를 줄이는 3가지 요법

기미는 태양광이 피부에 미치는 영향 중의 하나이다. 이로 인해 고통받는 이들에게 미적으로서 심각한 문제라고 할 수 있다. 이 글에서는 기미를 줄이는 3가지 요법을 자세히 다룰 것이다. 기미는 피부 질환으로 인식되며 갈색 반점이 특징적이다. 태양에 노출되는 것 외에도 기미와 관련된 원인은…

자연 요법으로 현기증을 줄이는 방법

현기증을 자연적으로 줄이는 방법을 알고 있는가?  현기증이란 주변에 있는 물체들이 움직이는 듯한 비현실적인 느낌이다. 주변 환경이 자신을 중심으로 빠르게 돌고 있는 것처럼 또는 어느 순간 바닥으로 떨어질 것 같은 느낌을 받는다. 현기증을 어지럼증과 혼동해서는 안 된다. 어지럼증의 경우, 불안정하고 불안한…

아메바증의 치료에 좋은 천연 요법

이 글에서는 아메바증의 원인과 증상 및 증상 완화에 유용한 천연 요법에 대해서 다룬다. 아메바증은 대장에 기생충들이 서식하면서 생기는 질환이다. 보통 온대 기후에 사는 사람들에게 많이 발견되지만, 열대 지방에서도 매우 흔하게 나타난다. 개인적 및 공공적 차원에서 위생에 힘쓴다면 아메바증의 감염률을 크게…

통풍 치료에 효과적인 천연 요법

이 글에서는 통풍 치료에 좋은 천연 요법들에 대해 소개한다. 통풍은 관절에 미세한 요산 결정체들이 쌓이면서 생기는 질환을 말한다. 이러한 요산 결정체들은 피부 밑에 모여 낭을 형성하거나, 요로에 축적된다. 지금부터 통풍이 생기는 원인과 증상, 그리고 통풍 치료에 효과적인 비결들과 천연 요법들을…

기관지확장증을 치료하는 천연 요법

이 글에서는 기관지확장증에 대해 알아두어야 할 사실들과 함께, 기관지확장증을 치료하는 데 도움이 되는 천연 요법에 대해 소개한다. 기관지확장증이란, 폐 아래에 위치한 작거나 중간 크기의 기관지에 염증이 생기면서 기관지가 늘어나 누런 가래로 가득 찬 낭을 형성하는 질환이다. 기관지확장증의 증상 기침이 발작적으로…

사마귀를 제거하는 강력한 치료법 6가지

이 글에서는 사마귀를 제거하는 강력한 치료법 6가지를 소개한다. 사마귀는 피부에 나타나는 작은 돌기들로서 인유두종 바이러스 감염 (HPV)에 의해 발생한다. 이 바이러스는 엄청나게 다양한 아류형들이 있는 바이러스이다. 몸속 HPV의 존재는 세포의 비정상적인 성장을 자극한다.  조금씩 사마귀와 같은 양성의 통증이 없는 모습이 나타나게 되며…

건강을 개선하는 베이킹 소다와 꿀 요법

이 글에서는 베이킹 소다와 꿀 요법을 이용해 건강을 개선하는 방법을 알아본다. 베이킹 소다와 꿀은 다양한 건강 및 미용에 관한 민간 요법에 가장 널리 쓰이는 재료들이다. 그런데, 베이킹 소다와 꿀이 지닌 효능에 대해 제대로 알고 있는 사람들은 많지 않다. 면역력을 증진시키고,…