약용 식물

체중 감량, 소화 개선, 콜레스테롤 수치 조절, 면역력 강화 등에 효과적인 약용 식물이 있습니다. 어떤 일반 질환이든 건강 문제든 상관없이 도움이 될 것입니다. 추천할 만한 약용 식물 및 활용 방법을 소개합니다.

양아욱 뿌리의 이점 및 부작용
양아욱 뿌리의 이점 및 부작용

오늘은 양아욱 뿌리의 이점과 부작용에 대해 알아보려고 한다. 양아욱 뿌리(marshmallow root)는 유럽, 서아시아, 북아프리카가 원산지인 다년생 양아욱 식물에서 얻은 섬유질로…

최고의 약초 15가지
최고의 약초 15가지

이 글에서는 시간이 지남에 따라 수십 가지 건강 문제를 치료하는 것으로 입증된 최고의 약초 15가지를 설명해 보려고 한다. 다양한 건강 상태를 자연적으로 치료하기 위해 이 약초를 사용하는 방법을 배워 보자.…

생강의 특성과 용도
생강의 특성과 용도

생강의 특성과 용도를 알고 있는 건 매우 도움이 된다. 사실 부엌에서 생강을 사용하면 많은 건강상 이점을 얻을 수 있다. 생강은 영양분이 풍부하므로 신체의 많은 부분에 작용한다. 오늘은 생강의 모든 이점에…

계피의 용도와 의학적 특성
계피의 용도와 의학적 특성

계피는 고대에서부터 사용되어 온 향기가 있는 식물이다. 오랫동안 사람들은 의학적인 목적으로 계피를 사용했다. 나중에서야 사람들은 요리와 디저트에 활용할 수 있는…

간에 좋은 향쑥의 9가지 특성
간에 좋은 향쑥의 9가지 특성

향쑥은 흔히 알려지지는 않은 약초다. 하지만 향쑥은 간에 굉장히 좋은 특성을 갖고 있기 때문에, 간 건강을 위한 천연 건강기능식품으로 활용할 것을 고려해봄직 하다. 간 건강에 신경쓰는 것은 질병을 예방하고 삶의 질을 높이는 데 필수적이다. 본 글에서는 간 기능을 향상시키고 신체 건강을 유지시켜 주는 향초의 아홉가지 특성에 대해 알아본다.

아르니카의 이점 및 금기 사항
아르니카의 이점 및 금기 사항

최근 문헌에 따르면 아르니카의 장점은 매우 다양하다. 아르니카는 중남부 유럽이 원산지인 국화과의 식물이지만, 아시아와 북아메리카에도 존재한다. 타박상과 근육통 해소를 위한 크림이나…

버베나의 설명, 특성 및 용도
버베나의 설명, 특성 및 용도

버베나는 특정 생태계에서 외래종으로 여겨지는 야생 약용 식물이다. 심리 상태를 긍정적으로 조절할 수 있어서 민간의학에서 흔히 사용된다. 반복적인 불안과 스트레스를…

식용대황의 이점과 부작용
식용대황의 이점과 부작용

식용대황의 학명은 'Rheum rhabarbarum'이다. 마디풀과(Polygonaceae) 속으로 분류된다. 먹을 수 있으며 줄기는 다양한 레시피로 요리할 수 있다. 식용대황의 건강상 이점에 대해서도 들어본…

신부전을 위한 자연 요법
신부전을 위한 자연 요법

신부전을 위한 자연 요법을 알아보자. 때에 따라 신기능부전이라고도 하는 신부전은 신장이 혈액에서 독성 물질을 적절하게 걸러낼 수 없음을 의미한다. 그…