약용 식물

체중 감량, 소화 개선, 콜레스테롤 수치 조절, 면역력 강화 등에 효과적인 약용 식물이 있습니다. 어떤 일반 질환이든 건강 문제든 상관없이 도움이 될 것입니다. 추천할 만한 약용 식물 및 활용 방법을 소개합니다.

약용 식물요법의 이점

요즘에는 100% 천연 제품으로 질환을 치료할 방법을 찾는 사람들이 점점 더 많아지고 있으므로, 약용 식물요법의 활용이 점점 존재감을 갖고 있다. 말 그대로 식물이 이 요법의 큰 부분을 차지한다. 그렇다면 약용 식물요법의 이점은 무엇일까? 예를 들어서 인퓨전을 섭취하면 소화 및 체액…

빈혈을 완화하는 차

빈혈은 많은 사람에게 영향을 미치는 문제다. 빈혈은 다른 이유로 나타날 수 있지만, 가장 흔하게는 철분의 흡수와 관련이 있다. 하지만 빈혈을 완화하는 차가 있다는 것을 알고 있었는가? 차에는 여러 가지 이점이 있다. 보통 복통을 완화하거나 소화를 개선하는 데 도움을 준다. 또한, 몸이…

약쑥의 놀라운 건강 효능

약쑥은 신맛이 나는 약초로 소화, 항염증 및 토닝 성분 등 건강에 좋은 성분이 다량 함유되어 있다. 맛 보다는 건강에 좋다는 점을 기억해야 한다. 이 글에서 약쑥의 놀라운 건강 효능에 대해 알아보자. 약쑥이란? 약쑥은 라틴어로 Artemisia absinthium라는 약초이다. ‘에바산타’라고 부르기도 한다.…

백리향의 이점 및 활용

백리향의 이점과 활용 방법은 셀 수 없이 많다. 사실, 그것은 풍부한 향과 맛 때문에 미식에서 가장 많이 사용되는 향신료 중 하나이다. 백리향을 어떻게 잘 활용할 수 있을지 자세히 알아보자. 더 읽어보기: 피부칸디다증 치료법 5가지 백리향이란? 백리향은 일반적인 민트의 친척이며 향증진제…

로즈메리의 용도 및 효능

로즈메리의 효능은 일상생활에 다양하게 적용될 수 있다. 로즈메리는 향기로운 나무 관목으로, 로즈메리누스(Rosmarinus)과에 속한다. 또한 오레가노, 백리향, 바질, 라벤더와 같은 많은 다른 흔한 허브들과 같은 민트과의 일원이다. 여러 토양에서 자라는데, 특히 지중해 지역에서 자란다. 로즈메리에는 페놀산, 플라보노이드, 트리테르펜산과 알코올이 들어 있다.…

알레르기를 위한 요법 3가지

만약 알레르기를 자연 요법으로 극복하고자 한다면, 클렌징과 항염증 특성을 가진 알레르기 맞춤형 치료법이 도움이 될 수 있다. 그러면 차츰 성가신 알레르기 증상을 없앨 수 있다. 세이지, 로즈마리, 쐐기풀, 감초, 장로베리, 점토 등을 활용할 것이다. 알레르기를 위한 3가지 요법을 알아보자. 알레르기를 위한…

알로에베라의 건강 효능

알로에베라의 건강 효능이 보여주는 놀라움을 알고 있는가? 알로에베라는 치료 및 미용 목적으로 지난 수천 년간 사용되었다. 전 세계에 걸쳐 널리 재배되는 알로에베라는 원래 열대 및 자오선 부근의 아프리카, 중동 그리고 인도양의 다양한 섬에서 자라기 시작했다. 널리 사용되는 알로에베라의 과육은 99%…

우리 몸을 정화하는 4가지 차

다양한 이유로 우리 몸에는 독소가 쌓일 수 있다. 이렇듯 몸을 위협하는 노폐물을 배출하고 깨끗하게 우리 몸을 정화하는 데 몇 가지 차가 도움이 된다. 우리 몸을 정화하는 차 이뇨와 소화를 돕는 식품이나 약초를 활용하여 자연적인 방식으로 노폐물을 배출할 수 있다. 이어서 우리 몸을 정화하는…