완벽한 피부를 위한 4가지 아스피린 얼굴 팩
아스피린이 들어간 얼굴 팩은 뷰티 업계에서 폭발적인 인기를 끌고 있다. 이 팩은 약물치료가 수반하는 심각한 위험에 처하지 않고 여러 가지 건강상 문제를 퇴치할 수 있는 훌륭한 방법이다. 아스피린 얼굴 팩에 대해 들어본 적이 없다면 계속해서 읽어 보자. 여러분이 마음에 쏙…
자연 치유법
당뇨, 기관지염, 천식, 알레르기와 같은 건강 문제가 있을 때 사용할 수 있는 홈메이드 자연 치유법을 소개합니다.
치통 완화에 좋은 5가지 자연 요법
이 글에서는 치통 완화에 도움이 되는 자연 요법을 소개해보려고 한다. 치통이 생기는 이유는 여러 가지이다. 치통이 생긴 이유를 정확하게 알기 위해서는 치과에 가서 진료를 받아야 한다. 치과 진료를 받으려면 좀 기다려야 하는 경우에는 치통 완화에 도움이 되는 자연 요법을 따라해…
칸디다 질염에 대한 치료법
오늘 소개하는 칸디다 질염 치료법은 칸디다 알비칸스 성장을 막는데 도움 되는 성분을 활용하는 방법이다. 칸디다 알비칸스는 질에 자연적으로 서식하는 미생물이지만, 불필요하게 너무 많이 생기면 가려움증 및 불편감이 나타날 수 있다. 그 외 질 분비물이 늘어나고 악취가 날 수도 있다. 칸디다…
트리글리세라이드 수치를 낮추는 식단
이상지질혈증, 보통 트리글리세라이드 수치가 높다고 말하는 이 증상은 체내에 포화 지방이 너무 많이 쌓인 것을 뜻한다. 이럴 때에는 트리글리세라이드 수치를 낮추기 위해 노력해야 한다. 오늘은 트리글리세라이드에 대해 설명하고, 트리글리세라이드 수치를 낮추는 데 도움이 되는 식단을 소개한다. 이 수치가 높은 상태로…
탈모 예방에 도움이 되는 5가지 팁
머리카락이 너무 많이 빠져서 고민인가? 빗을 빗고 나면 머리카락이 수두룩하게 떨어져 있는가? 이런 경우라면 바로 조치를 취해야 한다. 탈모 예방에 도움이 되는 5가지 팁을 알아보자! 탈모 예방에 도움이 되는 5가지 팁 탈모는 단순히 미적인 문제가 아니다. 치료를 받기 전에는 탈모…
산후 출혈을 치료하는 방법
산후 출혈은 여성들에게 정말 위험하다. 이는 세계적으로 주요 산후 합병증 중 하나이다. 산후 출혈이 생기는 원인은 무엇이며, 산후 출혈을 어떻게 치료할 수 있을까? 오늘 이 글에서는 산후 출혈 예방법 및 관련 증상에 대해 알아본다. 산후 출혈이란? 산후 출혈은 분만 후, 500…
혈액순환 개선에 좋은 자연 요법
요즘은 어디에서나 정보를 쉽게 얻을 수 있다. 자연 요법에 대한 정보도 마찬가지다. 이 글에서는 누구나 집에 구비해 두고 있을 재료를 혈액순환 개선에 도움이 되는 자연 요법으로 활용하는 방법을 소개한다. 물론 혈액순환 개선 효과가 있는 약물이나 영양제도 많이 나온다. 하지만 자연…
생리통을 완화하는 자연 요법
수많은 여성들이 매달 생리통으로 고생을 한다. 하복부에 생기는 이 통증은 성숙한 난자가 분리되면서 자궁이 수축되면서 생기는 통증이다. 생리통은 임산부가 출산을 할 때 경험하는 수축과 매우 유사하다. 오늘 소개하는 생리통을 완화하는 자연 요법은 생리통 및 자궁 내막증, 자궁 근종, 골반 염증성…
완하제 성분이 함유되어 변비를 없애는 3가지 식품
변비에 자주 걸리는가? 화장실에 볼일을 보러가면 오래 변기에 앉아 있어야 하는가? 그렇다면, 이 글을 잘 읽어보자! 완하제 성분이 함유되어 변비를 없애는 식품을 소개한다. 당뇨병, 소화기, 신장 질환 국립 연구소(NIDDK)는 대변을 보는 횟수가 일주일에 3회 이하인 경우에 변비라고 정의한다. NIDDK에 따르면…
치질 완화에 도움이 되는 팁
오늘은 치질 완화에 도움이 되는 팁을 알아보자. 치질은 무척 골치 아픈 문제가 될 수 있다. 치질이 있는 사람에게는 앉기, 걷기, 화장실 가기 같은 지극히 평범한 일도 불편하고 고통스럽다. 따라서 증상이 나타나면 완화하는 것이 매우 중요하다. 치질은 치핵이라고도 불리는데, 치핵은 항문의 작은 정맥들이 모인 것으로…
과학적으로 입증된 5가지 최고의 약용 버섯
이 글에서는 과학적으로 입증된 가장 유익한 약용 버섯 5가지를 공유한다. 점점 더 많은 연구에 의해 뒷받침되고 있는 이 슈퍼푸드인 버섯은 맛있을 뿐만 아니라 치료 효과도 있다. 버섯은 오늘날 몇 남지 않은 진정한 야생 식품의 하나다. 많은 문화권에서는 일 년 중…
위염을 조절하는 데 도움이 되는 3가지 습관
위가 쓰린가? 위 점막에 염증이 있으면 위가 쓰릴 수 있다. 이 증상은 몸을 보호하는 방법이다. 오늘 이 글에서는 위염을 조절하는 데 도움이 되는 3가지 습관을 소개한다. 위염이 생기는 이유는 여러 가지이다. 식사 후나 식사 중에 먹어야 하는 약을 공복 상태에서…
폐경기 적응에 도움이 되는 팁
“화가 나고 우울하고, 짜증이 난다”는 말은 폐경기의 여성들의 공통된 외침이다. 폐경기가 되면 많은 여성들이 여러 가지 변화에 직면하게 되고 갑작스러운 변화로 폐경기 적응에 어려움을 느낀다. 폐경기에는 호르몬 상태가 불균형이 된다. 생리적 변화도 나타난다. 이 글에서는 폐경기 적응에 도움이 되는 팁을…
피부 문제에 강황을 활용하는 방법 3가지
피부 문제에 강황을 활용하는 방법이 있으며, 효과가 좋다는거 알고 있었는가? 이 향신료에는 치유 성분이 다량 함유되어 있어 여러 가지 질병 치료를 목적으로 사용하면 효과적이다. 강황은 여드름, 광노화(미세주름, 과색소 침착) 및 탈모 치료에 도움이 된다. 활용하는 방법은 간단하며, 천연이라는 장점이 있다.…
발진을 완화하는 5가지 국소 요법
발진이 생기는 이유는 다양하다. 알레르기 때문일 수도 있고, 피부를 자극하는 다른 물질 때문일 수도 있다. 빨간 반점이 작게 생기며 가려운 게 특징이다. 발진으로 인해 통증이 생기거나 딱지가 앉아 껍질이 벗겨지는 경우도 있다. 이 글에서는 발진을 완화하는 국소 요법을 소개한다. 발진을…
소화를 개선하는 캐모마일 및 기타 요법
복통, 변비 및 장내 자극은 일상생활에 영향을 미치는 소화 장애 중 일부에 불과하다. 많은 소화 문제가 피할 수 없는 것처럼 보일 수 있지만, 건강하게 식사를 하고 자연 요법을 사용하는 것으로 일부 문제를 예방할 수 있다. 이 글에서는 소화를 개선하는 다양한…
접촉성 피부염 치료에 도움이 되는 6가지 자연 요법
접촉성 피부염은 피부에 화학 물질이 닿아 피부가 붉게 된 증상을 말한다. 화학 물질이 피부에 닿은 후 몇 분 혹은 몇 시간 안에 피부에 발진이 생기지만, 접촉성 피부염 증상이 생기면 2~4주 정도 지속된다. 이 증상은 목숨에 위험한 증상도 아니고, 전염성이 있는…
탈장에 효과적인 가정 치유법
탈장은 치료가 필수적이고 엄청난 고통으로 고생할 수 있지만, 치료 뒤에 몇몇 탈장에 효과적인 가정 치유법이 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다. 탈장은 제대로 치료하지 않으면 심각한 근육 위축, 요실금, 이동성 손실 및 사지 마비 같은 움직임에 영향을 주는 합병증을 유발할…
티백으로 다크서클을 없애는 방법
티백으로 다크서클을 없애는 방법이 있다는 것을 알고 있었는가? 많은 사람들은 스트레스, 충분한 잠을 자지 못하거나 심지어 유전적으로 눈 밑 부기나 다크서클이 생긴다. 사람들은 눈 밑 지방이나 다크서클이 있는 것을 좋아하지 않으며 미적으로도 안 좋다고 생각한다. 만약 눈 밑 부기나 다크서클을…
복통 완화에 도움이 되는 약초
자연 요법은 여러 가지 질병을 치료하는 대체 요법이다. 오늘 이 글에서는 복통 완화에 도움이 되는 약초를 소개한다. 복통은 정말 흔한 증상으로 복통이 있으면 정말 불편하다. 일반적으로 이 통증은 위의 위쪽에 생긴다. 가스가 차는 증상, 위에서 신물이 올라옴, 속이 더부룩함, 입맛이…