당뇨, 기관지염, 천식, 알레르기와 같은 건강 문제가 있을 때 사용할 수 있는 홈메이드 자연 치유법을 소개합니다.
꿀 종류가 최소 20가지 이상이라는 사실을 알고 있었는가? 물론 저마다 차이점이 있지만, 특성과 효능이 유사한 편이다. 20가지 꿀의 놀라운 건강상…
매일 빈속에 풋사과를 먹는 것은 하루를 시작하는 좋은 습관이다. 풋사과는 다양한 영양분이 포함된 천연 에너지 공급원이다. 건강한 식습관의 일부로 섭취하는…
대개 연초가 되면 많은 사람을 만나면서 특히 식습관이나 운동과 같은 생활 습관을 소홀히 하는 경향이 있다. 그렇지만 휴일에도 훈련을 쉬지…
끝이 갈라진 모발을 완벽하게 회복하는 마법과도 같은 공식이 있는 것은 아니지만, 그렇다고 해서 꼭 머리를 잘라야 하는 것도 아니다. 실제로…
몸과 마음의 건강을 증진하기 위해 대체 의학으로 눈을 돌리는 사람들이 점점 많아지는 추세다. 과학계에서는 여전히 대체 의학의 효능에 관해 의견이…
갑상샘(갑상선)은 인후 바로 앞에 있는 작은 나비 모양의 샘이다. 우리 몸에서 다양하고 중요한 일을 담당하므로, 건강하게 관리하는 것이 중요하다. 오늘은…
최근 들어 다낭성 난소 증후군(PCOS) 진단을 받는 중장년 여성과 젊은 여성이 늘어가고 있다. 다낭성 난소 증후군의 증상은 불규칙한 월경, 줄어들지…
알레르기 비염 또는 꽃가루 알레르기는 인구의 약 15~20%가 앓고 있다. 코점막의 염증성 질환인 비염은 꽃가루, 동물 털, 집먼지진드기 등에 관한…
유칼립투스는 약용 식물로 잘 알려져 있다. 잎이나 가지를 그대로 사용할 수 있지만, 에센셜 오일로 활용해도 좋다. 어떤 방법이든, 여러모로 큰…
공기가 호흡기를 통과할 때 마치 휘파람과 같은 소리가 난 적이 있는가? 천명이라고도 하는 쌕쌕거림은 호흡기에 문제가 있음을 나타내는 현상이다. 쌕쌕거림을…
머릿니를 예방하고 감염을 막으려면 이를 알아보는 것이 중요하다. 머릿니 감염증은 매우 불쾌하지만, 상당히 흔한 상황이라고 볼 수 있다. 그렇다면 머릿니의…
입가에 통증을 유발하는 붉은 종기를 발견하면 병변이 뾰루지인지 입술 물집인지 제대로 구별이 안 될 때가 많다. 뾰루지와 입술 물집에는 큰…
신체의 특정 부위에서 느껴지는 통증은 다양한 질환의 주된 증상이다. 오른쪽 허리가 아프면 어딘가 문제가 생긴 것은 아닌지 걱정이 많아질 수…
많은 사람 앞에서 연설을 하거나, 크게 노래를 부르는 등 목소리를 과도하게 사용하거나 추위와 같은 외부 문제에 노출되면 갑자기 목소리가 안…
비오틴은 모발 성장 자극에 권장되는 비타민 B군의 한 유형이다. 그렇지만 비오틴의 효능은 사람마다 큰 차이가 있을 수 있다. 이 글에서…
장수의 상징인 은행나무는 독자 계통군에 속하는 종이므로, 은행나무과의 유일한 식물이다. 이 글에서 은행나무의 특성에 관해 알아보자. 은행나무의 원산지는 중국이다. 한편 은행나무를 차로 끓여 마시거나 보충제로 섭취하면 몸에 여러모로 좋은 점이…
많은 사람이 심장 두근거림(심계항진)이나 빠른 심장 박동을 경험하지만, 항상 이를 심각한 문제로 받아들여야 하는 것은 아니다. 이 글에서 심장 두근거림의…
담석증에 걸려 본 사람은 이 질환이 얼마나 큰 통증을 유발하는지 잘 알고 있을 것이다. 담낭(쓸개)은 담즙을 저장하고, 지방을 소화하며, 간의…
오늘은 블루 탄지 오일의 용도와 부작용에 관해 알아보려고 한다. 블루 탄지 오일은 화장품과 의약품으로 사용할 수 있는 핵심 성분이다. 고대부터…
묘수초의 특성에 관해 잘 알고 있는가? Orthosiphon ristatus라는 학명의 묘수초는 초본 식물로, 고양이 수염이라고도 한다. 일반적으로 중국 남부 지역, 동남아시아,…
혈근초의 이점에 관해 잘 알고 있는가? 'Sanguinaria canadensis'라는 학명의 혈근초는 미국 동부와 캐나다가 원산지인 꽃이다. 양귀비과에 속하며 블러드와트, 상귀나리아, 레드루트라고도…
