약을 먹지 않고 감기를 이겨내는 방법
이 글에서는 약을 먹지 않고 감기 이겨내는 팁을 소개해 보려고 한다. 간단한 팁을 따르고 가정 요법을 하며, 충분히 쉬면 약을 먹지 않아도 감기를 이겨낼 수 있다. 감기에 걸렸을 때 호흡기에 염증이 생기면 아프고 불편하다. 이 글에서 소개하는 팁을 따라해보면 증상이…
자연 치유법
당뇨, 기관지염, 천식, 알레르기와 같은 건강 문제가 있을 때 사용할 수 있는 홈메이드 자연 치유법을 소개합니다.
좌골 통증을 가라앉히는 5가지 자연 요법
오늘은 좌골 통증을 가라앉히는 5가지 자연 요법을 소개한다. 좌골신경통 또는 좌골 통증은 좌골 신경 아래로 퍼져 허리, 둔부 및 두 다리를 지나는 통증의 명칭이다. 척추 원반 탈출증, 기형 또는 부상으로 인해 증상이 시작되어 신경의 일부를 자극한다. 이로 인해 종종 통증,…
등 여드름을 없애는 방법
등이 파인 드레스를 입고 싶은데 등에 난 여드름 때문에 드레스를 입지 못했던 적이 있을 것이다. 등 여드름을 어떻게 없앨 수 있을까? 이 글에서는 등 여드름을 없애는 방법을 소개한다. 등 여드름은 얼굴에 나는 여드름과 다르다! 등 여드름을 없애는 방법 여드름이 나는…
칼슘 결핍을 예방하는 방법
많은 사람이 칼슘 결핍으로 고통받고 있다. 칼슘 결핍을 치료하기 위해 칼슘이 풍부한 음식을 먹으려고 노력하지만 별 소용이 없다. 문제는 칼슘을 충분히 소비하지 않는다는 사실보다는, 칼슘의 흡수에 달려있기 때문이다. 이 글에서 자연스럽게 칼슘 결핍을 예방하는 데 도움이 되는 7가지 필수 팁을 확인해…
부은 발과 발목을 위한 5가지 치료법
부은 발과 발목을 위한 치료법을 선택하기 전에, 먼저 원인을 파악하는 게 중요하다. 혹시 인대와 관련이 있진 않은가? 제대로 움직일 수 없는가? 그렇다면 의사와 꼭 상담해야 한다. 그러나 약간의 부상이나 체액 저류가 원인이라면 집에서 오늘 소개하는 치료법 중 하나를 시도해 보자.…
흉부 울혈을 완화하는 5가지 자연 요법
흉부 울혈은 폐에 체액과 점액이 축적되어 발생한다. 따라서 호흡 곤란, 가슴 통증 및 전반적인 불편함을 초래할 수 있다. 그렇다면 흉부 울혈을 자연적으로 완화할 수 있는 방법이 있을까? 지금부터 몇 가지 원인을 살펴보고 증상 완화를 촉진하는 효과적인 수제 치료법 5가지를 소개하고자…
갑상선 기능저하증을 위한 3가지 보완 치료
갑상선 기능저하증을 위한 치료법을 찾고 있는가? 많은 사람들이 삶의 질을 향상하고 의학적 치료를 보완할 수 있는 단순하고 자연스러운 방법을 찾는다. 이 글에서는 몇 가지 보완 치료 방법을 제시할 것이며, 이 방법들은 건강 유지에 크게 기여할 수 있다. 피로, 탈모, 불면증…
두통이 있을 때 먹어야 하는 음식
두통은 매우 흔히 발생하는데 꽤나 고통스러울 수 있다. 두통이 우리의 생활을 방해하지 않게 하고 통증을 줄이려면 오늘 소개하는 식품을 기억하자. 두통이 있을 때 먹으면 고통을 가라앉히거나 더 큰 고통을 예방할 수 있는 효과가 있는 것들이다. 두통의 원인은 스트레스에서 부실한 식단에…
위장 내 가스를 해결하기 위한 4가지 자연 요법
소화 장애는 흔하게 나타난다. 그리고 이를 해결하기 위한 자연 요법도 많이 있다. 실제로 위장 내 가스는 가장 일반적인 소화 장애 중 하나이며, 또 가장 성가신 장애 중 하나다. 그러나 다행히도 위장 내 가스를 예방하고 완화하는 데 도움이 되는 식물이 몇…
눈꺼풀의 부기를 빼는 데 도움이 되는 5가지 가정 요법
눈꺼풀이 붓는 증상은 꽤 흔한 증상으로 감염이나 알레르기, 체액 저류와 관련되어 있다. 눈꺼풀의 부기를 빼는 데 도움이 되는 방법이 몇 가지 있다. 눈꺼풀이 부으면 결막이 붉어지거나 가려움, 눈물이 나는 등의 불편한 증상이 동반될 수 있다. 눈꺼풀 한쪽만 그럴 수도 있고 양쪽…
화끈거리는 발을 가라앉히는 6가지 가정 요법
화끈거리는 발은 대다수의 사람에게 적어도 한 번쯤 영향을 미치는 문제이다. 이는 과도한 신체 운동, 부상 또는 신경계의 변화를 나타내는 징후가 될 수 있는 불편한 느낌이다. 그렇다면 화끈거리는 발을 완화할 수 있는 자연 요법이 있을까? 대개 피부가 살짝 붉어지는 증상, 따끔거림,…
침술이 관절통 치료에 어떻게 도움이 될까?
침술이 관절통 치료에 어떻게 도움이 될 수 있는지 알고 있는가? 침술은 전통 중국 의술의 기초이며 많은 다른 질병의 완화를 촉진하기 위해 다른 치료법과 함께 수천 년 동안 시행되어 왔다. 과학자들은 이 대체 의학 분야의 치료적 기능이 어떻게 작동하는지 아직 확실히…
담낭염을 완화하는 3가지 자연 요법
담낭염은 일반적으로 담석으로 인해 쓸개에 생기는 염증을 말한다. 더 심각한 다른 원인으로는 종양이나 일부 감염일 수 있다. 따라서 이러한 병 중 하나를 앓고 있거나 아니면 그렇다고 의심될 경우 의학적 치료는 절대적이다. 그러나 담낭염을 완화하는 훌륭한 자연 요법도 있으며, 이 방법은…
건막류 치료에 도움이 되는 4가지 자연 요법
이 글에서는 건막류 치료에 도움이 되는 몇 가지 자연 요법을 공유해 보려고 한다. 건막류는 사람의 엄지발가락 밑 관절에 나타나는 뼈 모양의 돌기이며 일반적으로 눈에 띌 정도의 변형이 생기게 만든다. 엄지발가락이 옆 발가락에 압력을 가하게 되면 그 관절 크기가 커지고 돌출되기…
무릎 통증을 위한 천연 향신료 5가지
오늘은 무릎 통증에 도움이 되는 천연 향신료 몇 가지를 소개해 보려고 한다. 이 글을 읽고 있다면 아마도 무릎 통증을 완화하는 자연 요법을 찾고 있기 때문일 것이다. 적절한 치료와 항염증제 및 진통제 특성을 가진 몇 가지 향신료의 도움을 받는다면 목표를 이룰…
다모증의 원인 및 자연 치료법
이 글에서는 다모증의 원인 및 자연 치료법을 소개한다. 다모증은 여성의 몸에 털이 과도하게 많이 나는 증상을 말한다. 남성 호르몬이나 안드로겐의 영향을 받는 부위에 털이 나는 게 특징이다. 안드로겐이 모발 피지샘의 민감도에 영향을 미쳐서 이런 현상이 생긴다. 체모의 유형 먼저, 체모의…
여드름에 녹차가 효과적일까?
여드름에 녹차가 효과적일까? 먼저 여드름은 심각한 건강 문제는 아니라는 것을 기억하자. 다만 외모에 영향을 미치고, 나아가 외모는 자존감에 영향을 미칠 수 있다. 여드름이 났을 때는 자연 요법을 하는 게 가장 좋다. 활성 성분이 풍부한 녹차를 활용하는 것도 여러 가지 방법…
독감 완화에 도움이 되는 3가지 꿀 요법
오늘은 독감 완화에 꿀을 활용하는 방법을 소개한다. 꿀을 활용하는 자연 요법은 계절이 바뀔 때, 온도 차이가 갑자기 심해지는 시기 등 감기에 걸리기 쉬울 때 하면 좋다. 자연 요법에 대한 지식이 있으면 필요할 때 요긴하게 활용할 수 있다. 꿀이 천연 항생제라는…
간질성 방광염을 완화하는 자연 요법
불행히도 간질성 방광염이 발생하는 원인은 현재 알려지지 않았으며, 따라서 간질성 방광염을 확실하게 완화하는 보장된 치료법도 없다. 간질성 방광염이 있을 때 일반적인 치료는 생활 습관의 변화와 스트레스 조절을 포함한다. 스트레스와 불안은 종종 간질성 방광염을 유발하곤 하기 때문이다. 이러한 이유로 우리는 간질성…
질 가려움증 완화에 도움이 되는 5가지 자연 요법
질 가려움증은 은밀한 부위의 pH 상태 변화 및 부인과 질환으로 인해 발생할 수 있는 불편한 증상이다. 가려운 증상뿐만 아니라 붉어지거나 분비물 상태가 이상해지는 등 다른 증상이 동반될 수 있다. 이런 증상이 생기면 걱정도 되고 불편해지는 게 당연하기 때문에 질 가려움증…