자연 치유법

살다 보면 한 번쯤 긴장성 두통을 경험한 적이 있을 것이다. 이는 편두통처럼 머리 한쪽이 아닌 양쪽에서 느껴지는 통증이다. 긴장성 두통이…

양강근의 이점에 대해 잘 알고 있는가? 양강근 또는 갈랑갈은 생강과 같은 과에 속하는 식물로, 영양상 특성을 공유하는 뿌리채소다. 일반적으로 겉은…

약용 식물, 에센셜 오일 또는 소금과 같이 치료 효과가 있는 성분을 활용하면 찜질을 할 수 있다. 찜질은 일부 질환에 대한…

잠을 잘 자지 못하는 편이라면 상쾌한 아침을 맞이하고자 자기 전에 할 수 있는 운동이 있으니 따라 해 보자! <PeerJ> 과학…

사발 또는 소팔메토는 멕시코 북부와 미국 남동부가 원산지인 나무다. 이 나무는 키가 3m에 달하며 잎의 길이는 1.5m에 이른다. 그리고 나무…

홍화 또는 잇꽃은 유지성 식물로, 씨앗에서 기름을 추출할 수 있다. 그 기름은 요리나 산업적인 목적으로 사용할 수 있다. 오늘의 글에서는…

당살초(Gymnema Sylvestre)는 협죽도과에 속하는 덩굴성 관목이다. 인도, 아프리카, 호주의 열대 우림에서 자생하며, 잎은 아유르베다 의학에서 잘 알려져 있다. 실제로 힌디어로는…

오늘은 야생 참마의 특성에 대해 알아보자. 야생 참마는 현재 일부 염증성 질환의 치료제로 사용되는 식물이다. 유익한 특성이 있어, 일부 전문가들은 건강에 긍정적인 효과를 줄 수 있다고 주장한다. 하지만 섭취와 관련된…

이 글에서는 카민 허브의 특성, 용도, 금기 사항에 대해 알아보려고 한다. 미국자리공이라고도 하는 카민 허브(Phytolacca americana)는 북미, 남미, 유럽, 아시아의…

목이버섯의 특성에 대해 알고 있는가? 목이버섯은 열대 기후에서 자연적으로 자라난다. 이 버섯은 인도와 일부 태평양에서 흔히 발견되며 주로 쓰러진 나무줄기에서…

북아메리카에서 자생하는 서양승마(black cohosh)는 잎이 크고 키가 큰 흰색 꽃송이로 두드러지는 식물이다. 토착 미국인들은 서양승마의 꽃과 뿌리를 부인과 질환, 신장…

코파이바 오일의 용도, 이점 및 금기 사항에 대해 알아보자. 코파이바는 아마존 유역에서 자생하는 나무로, 높이가 20m까지 자랄 수 있다. Copaifera…

중이염과 내이염은 매우 흔한 질환이다. 오늘은 양파를 활용해 귀 염증을 치료하는 방법을 소개하고자 한다. 귀 염증이란? 귀 염증(이염)은 귀 내부에…

오늘은 피부 관리에 효과적인 모링가 오일의 특성과 용도에 대해 알아보려고 한다. 모링가는 열대 및 아열대 기후에서 자라며, 13개 종으로 구성된…

천연 모기 퇴치제인 바질은 많은 사람이 주로 요리할 때 사용하곤 한다. 바질은 바로 알아차릴 수 있는 특별한 향을 지니고 있으며…

연필 굳은살은 "작가 혹", "공붓벌레 혹"으로 불리기도 한다. 이 굳은살은 연필이나 펜, 아니면 다른 필기구를 지속해서 사용할 때 발생하는 마찰로…

마전자 나무는 중국, 태국, 동인도와 호주에 분포하는 중형 상록수에 속한다. 마전자, 고실, 독진두가 등으로 불리는 마전자 나무 씨앗은 다양한 질환과…

커피와 레몬 조합은 최근 유행하는 음료이다. 대부분 레몬과 커피의 효능이 합쳐져 더 큰 효과를 낼 것이라고 기대한다. 커피와 레몬을 섞어서…

오늘은 핫스톤 마사지의 이점에 대해 살펴본다. 근육통은 스트레스, 불면증, 걱정, 순환 문제, 더 나아가 관절 문제에 이르는 일련의 문제로 인해 발생한다. 그리고 바로 이러한 문제를 해결하기 위해 핫스톤 마사지 같은…

알코올 의존증 또는 알코올 중독은 뇌의 신경 화학에 변화를 일으킬 수 있는 질환이다. 이로 인해 알코올 의존증 환자는 자신의 행동을…

잘못된 자세, 갑작스러운 움직임, 과도한 운동은 목의 뻣뻣함으로 이어질 수 있다. 사경(Torticollis)은 목 근육의 본의 아닌 구축으로 종종 강렬한 통증과 뻣뻣함을…