자연 치유법

당뇨, 기관지염, 천식, 알레르기와 같은 건강 문제가 있을 때 사용할 수 있는 홈메이드 자연 치유법을 소개합니다.

파슬리로 신장을 정화해야 하는 이유

파슬리는 세계적으로 인기 있는 재료다. 그 약효는 특히 파슬리로 신장을 정화하는 재료로서 잘 알려져 있다. 그리고 치유 효과뿐만 아니라 생동감 있는 맛 덕분에 요리에서도 꽤 인기가 있다. 아마 파슬리를 음식에 첨가하는 몇 가지 방법을 이미 알고 있을 것이다. 그러나 오늘은…

피부칸디다증 치료법 5가지

이 글에서는 피부칸디다증 치료법을 소개한다. 감염 질환 중의 하나인 이 질환은 곰팡이, 칸디다 알비칸스가 피부에 집을 지을 때 발생한다. 원래 이 미생물은 일반적으로 큰 문제를 일으키지 않으면서 피부에 존재한다. 하지만 특정 불균형으로 인해 번식하면 불편한 증상이 생긴다. 처음에 나타나는 증상은…

손상된 모발을 복구하는 자연 치유법 5가지

손상된 모발을 복구하려면 무엇보다도 인내심이 필요할 것이다. 아무리 대단한 마케팅을 하는 제품이라고 해도 즉각적인 결과를 얻을 수는 없다. 아마 바르고 난 뒤에는 잠시 동안의 효과는 있을 수 있지만, 정말 아름답고 건강한 머리카락을 얻으려면 지속적인 관리가 필요하다. 모발은 의외로 우리의 인상을…

인두염의 증상 및 자연 치료제

인두염의 증상 및 자연 치료제에 관해 알아보자. 인두염은 감기나 A군 연쇄상구균 같은 박테리아 감염 등의 세균 감염과 관련되어 있다. 그래서 인두염의 증상을 치료하기 위해서는 처방받은 항생제를 복용해야 한다. 인두염은 인후나 인두 뒤 쪽을 감싸고 있는 점막에 염증이 생긴 것이며 불편감,…

관절통 완화를 위한 생강과 강황

약물에 의지하지 않고도 생강과 강황 속의 성분들로 관절통을 완화할 수 있다는 사실을 아는가? 관절통은 인간을 비롯한 모든 동물들이 흔히 겪는 신체적 증상이다. 뿐만 아니라 관절통은 젊은 연령에서도 자주 발생하니, 퇴행성 질환은 더더욱 아니다. 관절통 완화를 위한 약물들이 많이 있지만, 생강과…

구내염을 치료하는 가정 요법

구내염은 매우 성가시고 고통스럽다. 먹고, 삼키고, 이야기하는 것을 불편하게 만든다. 어떻게 그렇게 작은 상처가 입에 그런 큰 고통을 줄 수가 있을까? 오늘은 구내염을 치료하는 가정 요법을 소개한다. 구내염 때문에 자주 고생을 한다면 이 글을 꼭 읽어보자. 구내염을 치료하는 가정 요법…

철결핍성 빈혈에 좋은 식습관

이 글에서는 철결핍성 빈혈에 좋은 식습관을 소개한다. 철결핍성 빈혈은 적혈구의 헤모글로빈 수가 현저하게 적거나 헤모글로빈의 질이 떨어졌을 때 나타나는 질환이다. 헤모글로빈은 폐에서 우리 몸의 조직으로 산소를 운반하는 역할을 한다. 그런데 헤모글로빈이 신체 조직에 산소를 운반할 수 없는 상태가 되면 철결핍성…

궤양성 대장염을 치유하는 자연 요법 9가지

시중에 판매되는 약보다 자연 요법이 건강에 더 좋다. 이 글에서 소개하는 궤양성 대장염을 치유하는 자연 요법도 그렇다. 궤양성 대장염은 쉽게 낫지 않지만, 그렇다고 해서 이 질병을 치료할 수 없는 건 아니다. 대장염으로 인해 고생하지 않아도 된다. 궤양성 대장염이란? 궤양성 대장염은…

여성 건강을 위한 달맞이꽃유 치유법

오늘은 여성 건강을 위한 달맞이꽃유 치유법을 소개한다. 달맞이꽃유(Evening Primrose Oil)는 부작용 없이 여성의 호르몬 건강을 균형있게 유지하는 천연 치유법이다. 이 오일은 생리 불순이나 갱년기, 불임 등에도 효과적인 것으로 유명하다. 또한 염증을 가라앉히고 피부와 머릿결 건강 개선에도 좋다. 이 글을 읽고…

설탕을 대체하는 천연 재료 8가지

설탕은 맛있지만 과도하게 섭취하면 비만, 심장병, 당뇨병 등 질병을 일으킬 수 있다. 하지만 다행히도, 설탕을 대체하는 천연 재료가 있다! 단맛을 더하는 가장 자연스러운 방법은 스테비아, 꿀 또는 자일리톨을 사용하는 것이다. 자세한 내용을 알아보기 위해 계속 읽어 보자. 설탕을 대체하는 천연…

건염 치료에 효과적인 자연 요법

건염은 정말 불편한 증상이지만 동시에 굉장히 흔한 증상 이기도 하다. 운동을 잘못 하거나 너무 무리하면 건염이 생길 수 있다. 하지만 건염 치료에 도움 되는 방법이 없는 것은 아니다. 통증을 완화할 수 있는 방법이 있다! 건염은 힘줄에 염증이 생긴 상태를 말한다. 다른…

흉터를 옅게 만드는 천연 크림

흉터의 모양과 크기는 정말 여러 가지일 수 있다. 어쨌든 흉터가 있으면 보기에도 안 좋고, 자존감도 낮아진다. 그래서 오늘은 흉터를 옅게 만들어주는 천연 크림 만드는 방법을 소개한다. 흉터는 상처나 화상으로 인해 피부에 남은 자국을 말하며, 사라지는 것도 있고 사라지지 않는 것도…

로즈메리의 용도 및 효능

로즈메리의 효능은 일상생활에 다양하게 적용될 수 있다. 로즈메리는 향기로운 나무 관목으로, 로즈메리누스(Rosmarinus)과에 속한다. 또한 오레가노, 백리향, 바질, 라벤더와 같은 많은 다른 흔한 허브들과 같은 민트과의 일원이다. 여러 토양에서 자라는데, 특히 지중해 지역에서 자란다. 로즈메리에는 페놀산, 플라보노이드, 트리테르펜산과 알코올이 들어 있다.…

건선 치료에 도움이 되는 5가지 방법

먼저, 건선은 전염되는 증상이 아니라는 것을 먼저 알아야 한다. 다른 사람들에게 전염 되지는 않지만, 신체의 다른 부위로는 퍼진다. 그렇다면, 건선 치료에 도움되는 방법이 있을까? 예방할 수 있는 방법은 없을까? 건선은 정말 흔한 면역 질환으로 건선이 생기는 이유는 아직 명확하게 밝혀진…

민트로 구취를 없애는 방법 3가지

민트로 구취를 없애는 묘안이 있을까? 집에서 민트를 이용한 치유법으로 부끄러운 고민, 구취를 해결해 보자. 대부분의 사람들의 생각과는 달리, 구취는 구강 위생이 나쁘다고 해서 생기는 것이 아니다. 대부분의 구취는 다른 곳에 원인이 있다. 위장 건강이 구취에 영향을 미칠 수 있으며 양파나…

머리카락이 덜 빠지게 하는 데 도움이 되는 7가지 팁

탈모는 사실 남성보다 여성들에게 더 흔하게 생기는 증상이다. 노화와 함께 나타나는 자연스러운 현상으로 탈모가 생기는 나이는 사람에 따라 다르다. 다른 사람들보다 유난히 더 빨리 생기는 사람도 있다는 뜻이다. 탈모가 진행되는 속도를 낮출 수 있는 방법이 있을까? 머리카락이 덜 빠지게 하려면…

혈액순환을 돕는 4가지 자연 요법

너무 피곤해서 다리에 통증이 생긴다면, 이 글에서 소개하는 혈액순환을 돕는 자연 요법을 따라해보자. 혈류를 자극해 통증과 불편을 완화하며 웰빙 향상에 도움이 되는 방법이다.  사실 혈액순환이 잘 안 되는 것은 유전 때문일 수도 있다. 하지만 늘 유전적인 이유로 혈액순환이 잘 안…

우울증 치료에 도움이 되는 5가지 건강 간식

오늘 이 글에서는 우울증 치료에 도움이 되는 건강 간식을 소개한다. 그리고 우울증이 있으면 먹지 않거나 덜 먹어야 하는 음식이 무엇인지에 대해서도 알아보기로 하자. 단, 먹는 음식은 치료의 보조 역할을 할 뿐이지 치료를 대신할 수는 없다는 것을 기억하자.  우울증이란? 세계보건기구(WHO)는 우울증은…

관절 건강을 위한 식품

영양분은 건강에 중요한 역할을 한다. 관절 건강을 위해서도 관절에 최적화된 식단을 계획할 필요가 있다.  이러한 식단에는 어떤 식품이 포함되어야 할까?  관절 건강을 위한 완벽한 식단은 연골, 근육, 뼈에 좋은 음식의 섭취를 증가시키는 것을 의미한다. 모든 사람은 나이, 몸무게, 건강에 따라…

담석이 있을 때 챙겨 먹으면 좋은 음식

담석은 진단하는 데 시간이 좀 걸리는 질병이다. 그 증상 때문에 그렇다. 담석이 아직 남의 일이라고 생각할 수 있지만, 담석이 생겼을 때의 증상과 대처 방법을 상식으로 알아두면 나쁠 것은 없다. 쓸개는 소화 기관이다. 몸의 오른쪽, 간 바로 아래 복강에 가까운 위치에…