자연 치유법

코코넛은 식품은 물론 화장품 성분 등으로 다양하게 활용할 수 있다. 과학계에서는 코코넛 오일이 잘 맞지 않는 경우를 알아보고 주의하기를 권장한다.…

유전적 요인, 생활 방식, 환경적 요인으로 안과 관련 문제가 흔하다. 가까운 곳이나 먼 곳이 잘 안 보여서 교정 목적으로 안경이나…

시력 개선을 위해 처방 안경을 착용하는 사람은 많다. 미국 성인 79% 이상이 더 잘 보기 위해 안경을 포함한 여러 수단으로…

요즘 얼음 목욕이 가져다주는 이점 때문에 많은 유명인이 얼음 목욕을 홍보하고 있다. 얼음 목욕을 하면 잠을 더 잘 자고 근육통을…

잠을 제대로 자지 못해서 체력에 부정적인 영향을 미치는 습관이 있다. 전문가들에 따르면, 체력은 저녁에 먹는 음식과 관련이 있을 수 있다고…

좋은 하루를 보내는 데 도움이 되는 첫 커피를 마시기 전에 해야 할 몇 가지 일이 있다. 몇 가지는 어떤 종류의…

TV를 켜고 자거나 저녁 식사 후에 바로 잠자리에 들면 안 된다 같은 많은 사람이 궁금해하는 수면에 관한 속설 10가지를 알아보자.…

고대부터 지금까지 많은 건강 전문가가 질병이나 부상으로부터 회복하는 과정 일부로 휴식을 제안한다. 목표는 증상을 완화하며 가능한 합병증을 피하는 것이다. 그러나…

대부분은 신체적, 정신적 피로를 느끼기 시작할 때 숙면이 필요하다고 생각한다. 하루 7시간~9시간을 자야만 피로를 줄일 수 있다고 과학적으로 입증되었지만 항상…

세월이 흐르면서 남녀 모두 다양한 변화를 거친다. 나이가 들어가며 주름, 청력 상실, 잦은 건망증과 흰머리 등이 생기며 노화로 인한 영양…

단삼은 다양한 건강 문제를 예방하고 치료하기 위한 보조제로 사용되는 관상용 식물이다. 학명은 Salvia miltiorrhiza이고 일반적인 세이지와 혼동해서는 안 된다. 다음에서…

최근 몇 년 동안 크론병과 궤양성 대장염 환자들 사이에서 CBD 또는 칸나비디올 사용이 관심을 불러일으켰다. 일부 연구에 따르면 증상 조절과…

생리 스펀지 또는 해면 탐폰은 일회용 탐폰이나 생리컵을 대체할 수 있는 모든 특성을 갖춘 지속 가능한 여성 위생용품으로 안전하면서도 효과적이다.…

구강 위생은 구강 기관이 정상적으로 기능을 수행하는 데 필수다. 건강한 치아는 아무 문제 없이 씹고, 말하고, 먹고, 웃을 수 있게…

큰 애기똥풀(Greater celandine)의 학명은 'Chelidonium majus'이며 양귀비과에 속하는 다년생 식물로 양귀비와 후미토리를 포함한다. '제비'라는 이름으로도 알려진 이유는 그리스어 'chelidon'에서 유래했기…

여러 이유로 직장에서 배설물을 정화하는 데 도움이 되도록 집에서 관장해야 할 때가 있다. 관장은 변비를 완화하거나 항문 섹스 전에 세척하는…

가시여지는 미국 열대 지방이 원산지인 이국적인 과일로 모든 미각을 만족하는 매우 특별한 맛을 자랑한다. 녹색에 가시가 있고 크기가 크며 과육이…

미르 오일은 몰약 나무로 알려진 가시나무의 말린 수액을 증기 증류하여 얻는다. 호박색에서 갈색까지의 색상과 아로마테라피에 자주 사용되는 흙 내음이 미르…

구강 건강은  생각보다 중요하다. 사실, 구강 위생은 전반적인 건강과 관련이 있기 때문에 불량한 구강 위생이 건강에 미치는 영향은 생각보다 크다.…

의사가 처방한 치료와 함께 신장 염증을 완화하려면 특히 음식과 수분 섭취와 관련하여 좋은 생활 습관을 유지하는 것도 매우 중요하다. 두…

식욕 부진은 제때 치료하지 않으면 건강에 심각한 결과를 초래할 수 있는 장애다. 특히 요양원에 거주하거나 입원 중인 노인들에게 매우 흔하다.…