자연 치유법

민들레는 잡초로 간주되지만 실제로는 매우 훌륭한 효능을 가지고 있다. 민들레는 이뇨제이며 다양한 소화 및 신장 질환을 치료하는 데 사용된다. 천연 약품으로 사용되는 것 외에도 샐러드와 같은 요리에도 사용된다. 이런 효능 중에서도 오늘은 특히 민들레가 간에 좋은 이유를 알아본다.

쇠비름에 대해 들어본 적 있는가? 고대 그리스와 한의학에서는 이뇨제 및 완화제로 쇠비름을 섭취해왔다. 쇠비름은 정화 효과도 있다. 이 글에서 쇠비름의 10가지 약용 성분에 대해 자세히 알아보자.

오늘은 요산으로 인한 결석을 치료하는 자연 재료를 소개한다. 요산은 특정 음식의 퓨린이 분해될 때 발생하는 폐기물이다. 이 물질들은 원래 신장에 의해 혈류에서 걸러지고, 소변을 통해 제거된다. 하지만 이 결정이 너무 많이 쌓일 때가 있다는 게 문제다. 그리고 이것은 조금씩 비뇨기 건강에 영향을…

통증이 잦아 탈장을 줄이는 데 도움이 되는 자연 요법을 찾고 있다면 점토, 식초, 양배추잎, 세 가지 재료를 활용해보자. 점토, 양배추잎, 식초는 쉽게 구할 수 있는 재료이고, 항염증 효과가 탁월하다.  오늘 이 글에서는 이 자연 요법의 장점과 활용하는 방법을 소개해보려고 한다.

곰팡이 퇴치의 경우 발견되는 즉시 행동을 취하는 것이 중요하다. 이 글에서는 손톱 곰팡이를 퇴치하는 데 도움이 될 수 있도록 알코올과 천연 재료로 만든 레시피를 소개한다. 손톱진균으로 알려진 질환인 손톱 곰팡이는 습하고 따뜻한 환경에서 급속도로 퍼지는 피부사상균, 효모균 및 곰팡이의 공격으로 인해…

오늘은 청미래덩굴로 건선을 치료하는 방법을 소개한다. 건선은 면역 체계 결핍으로 인해 발생하는 피부 발진 질환이다. 두피 또는 손발톱에 나타나는 경우도 있다. 건선은 전염성은 아니지만, 유전으로 인한 가족력이 있을 수는 있다. 건선은 다음의 증상을 유발한다.

매일 밤 숙면을 취하는 것은 일상생활에서 활력과 쾌활한 태도를 유지할 수 있는 습관 중 하나이다. 또한 숙면을 위한 차들이 도움이 될 수 있다. 잠을 잘 때 우리의 몸은 신체적 및 정신적 건강에 중대한 일련의 작업을 수행하므로 수면은 건강에 정말 중요하다.

눈 밑 처진 살은 다크써클처럼 보이기도 한다. 이 처진 살은 피부 표면의 모세혈관이 팽창하거나 특정 부위에 멜라닌이 과도하게 생성될 때 나타나게 된다. 이것은 유전적인 이유나 호르몬 때문에 나타나는 경향이 있지만, 종종 수면 장애, 스트레스, 영양 부족 등으로 발생하기도 한다.

여성의 분비물은 질을 감염으로부터 보호하고, 깨끗하게 하고 촉촉하게 해준다. 하지만 생리 기간에는 이 양이 증가하며 이는 여성들의 일상에 영향을 미친다. 이 글에서 생리양을 줄이는 데 도움이 되는 팁을 알아보자. 생리를 할 때 양이 너무 많으면 여러모로 불편할 수 밖에 없다.

질 감염은 정말 흔한 질환으로 잘 관리를 하는 경우에도 생길 수 있는 질환이다. 이 글에서 질 감염의 유형과 원인에 대해 자세히 알아보자. 질 감염이 있으면 질과 외음부에 어떤 변화가 생길 수 있다.

손톱 곰팡이는 발톱이나 손톱에 발생할 수 있는 질환이다. 이 손톱 곰팡이를 가리키는 의학 용어는 ‘조갑진균증'(onychomycosis)이다. 손톱 곰팡이는 적절한 환경이 제공되면 손톱 전체에 쉽게 퍼질 수 있는 일종의 효모 또는 피부 사상균으로 인해 발생한다. 

홍조 증상을 없애는 데 도움이 되는 스무디를 소개한다. 특히 밤에 홍조가 생기는 것은 정말 흔한 증상이다. 특히 폐경기에 더 그럴 것이다. 피부가 붉어지면서 땀이 나고, 뜨거워지는 것이 특징이다. 보통 여성 호르몬과 관련되어 있지만 날씨 변화나 다른 질병으로 인한 것일 수 있다.

파인애플을 활용한 자연요법을 소개한다. 이뇨 및 해독 효과가 있는 파인애플에는 비타민(특히 C, B1, B6, 엽산)과 미네랄(나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 망간 및 철분)도 풍부하게 함유되어 있다. 파인애플은 수분 함량도 높고, 섬유질도 다량 함유되어 있다.

실성증과 발성장애를 퇴치하는 자연요법을 소개한다. 실성증은 목소리를 완전히 잃어버리는 상태를 일컫는 용어이고, 발성장애는 음색과 음량에 변화가 생겨 부분적으로 줄어드는 것을 의미한다. 실성증과 발성장애는 후두부 또는 인두염의 자극으로 인해 발생하며 편도선염이 나타날 때도 흔히 발생한다.

건막류를 자연적으로 퇴치하려면 항염증 및 진통 효과가 있는 치료법을 사용해야 한다. 강황, 천수국 또는 라벤더와 같은 일부 약초가 매우 효과적일 수 있다. 이러한 식물은 통증과 붓기를 줄이는 데 도움이 된다. 이 글을 읽으면서 건막류를 퇴치하는 5가지 약초 요법을 구체적으로 알아보자.

거미 혈관을 줄이는 연고를 만드는 방법을 알아보자. 거미 혈관은 모세 혈관 및 표피 혈관의 팽창으로 피부에 멍이 들거나 녹색 빛이 생긴 것이다. 이러한 증상은 혈류를 조절하는 판막의 약화로 인해 발병하며, 거의 대부분 하반신에 나타나고 하지정맥류보다 먼저 생기는 경향이 있다. 

부엌에서 흔히 발견할 수 있는 허브인 월계수 잎은 우리 건강에 많은 효능을 선사한다. 만약 아직까지 월계수 잎의 건강 효능을 잘 몰랐다면, 이 글을 읽고 월계수 잎 활용법을 알아보자! 생각보다 훨씬 다양한 측면에서 월계수 잎을 활용할 수 있다는 사실에 놀랄 것이다.

세균성 질염은 여성의 은밀한 부위에 발병하는 감염이며, 이를 보호하는 세균성 식물상의 불균형으로 인해 발생한다. 해로운 세균은 일반적으로 강한 비린내가 나는 노란색의 액체를 증가시킨다.  따라서 세균성 질염의 증상을 겪는 사람들은 큰 불편함을 느낀다.

구아바 잎차는 여러 가지 영양분을 전해준다. 이 글을 읽고 구아바 잎이 손상된 머릿결을 어떻게 회복시키는 지 알아보자. 구아바는 남아메리카가 원산지인 열대 과일로, 몸을 정화하는 미생물 수렴 성분을 포함하고 있다. 또한 피나는 잇몸과 구취 치료에 쓰이기도 한다.

건강을 위해 천수국을 활용하는 방법을 소개한다. 천수국은 가장 잘 알려져 있는 약용 식물 중 하나로 피부 건강에 좋다. 이 꽃은 저렴하며 찾기 쉽기 때문에, 가장 인기 있는 요법 중 하나이다. 이 꽃은 피부의 치유, 재생 및 수분 공급에 훌륭하다.