궁금증

건강 관련 뉴스, 흥미로운 사실과 발견 그리고 놀라운 연구에 대한 내용을 소개합니다.

거짓말을 탐지하는 방법

휴대용 거짓말 탐지기를 가지고 다니면서 우리가 원하는 사람에게 사용할 수 있다면 정말 좋지 않을까? 그러나 안타깝게도 그건 불가능한 일이다. 하지만, 우리는 거짓말 탐지기 대신 누군가가 거짓말을 할 때 알아챌 수 있는 느낌과 “직감”을 가지고 있다. 일상적으로 거짓말을 탐지하는 방법을 알아보자.…

운동에서 젖산이 하는 역할

운동 관련 내용에 젖산에 관한 언급이 포함되어 있는 것을 종종 찾아볼 수 있다. 젖산은 무엇이며, 젖산이 하는 역할은 어떤 것일까? 젖산은 젖산 발효와 같이 생화학적 과정에서 중요한 역할을 하는 화합물이다. 젖산을 생성하는 세포는 우리 몸의 근육이며 탄수화물을 에너지로 사용할 때…

최고의 미네랄 워터는?

마시기 가장 좋은 물은 무기질(미네랄)이 함량이 낮은 물이다. 전문가들에 의하면, 음수에는 낮은 양의 무기질과 소금이 함유되어 있어야 한다. 슈퍼나 마트에서 볼 수 있는 최고의 미네랄 워터는 무엇일까? 물은 인체의 70%를 구성한다. 자연적으로, 물을 마시는 건 우리 몸에 수분을 충전해서 몸이…

구토를 예방하는 10가지 팁

구토는 신체가 위 속의 해로운 음식을 제거하는 자연스러운 기제다. 하지만 그렇다고 해도 여전히 불편하고 불쾌한 일이다. 계속 속이 울렁거리고 구역질이 나는 것 만큼 끔찍한 기분도 없다. 오늘 이 글을 읽고 구토를 예방하는 10가지 팁을 알아보자. 구토를 유발할 가능성이 있는 원인은…

살구의 놀라운 효능

살구는 높은 항산화 성분 함량이 특징적인 과일이다. 몇 입만 먹어도 많은 에너지를 느낄 수 있는 동시에, 아름다움과 젊음을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 여겨지는 이유가 바로 여기에 있다. 오늘은 살구의 놀라운 효능과 더불어서 몇 가지 활용 방법을 알아보자. 생과일, 퓌레,…