체중 감량

이 섹션에서는 건강한 체중 감량 방법, 디톡스 활용법, 특정 식품에 자연적으로 함유된 지방 연소 성분에 대해 알아봅니다.

위 우회술의 이점과 부작용
위 우회술의 이점과 부작용

위 우회술은 위의 크기를 줄여 소장에 직접 연결하는 수술법이다. 이렇게 하면 음식물이 늘어난 소장을 우회하여 칼로리와 영양 흡수를 줄인다. 위장의…

 
비만을 예방하는 음식
비만을 예방하는 음식

비만을 예방하는 특정 음식이 있다는 사실을 알고 있는가? 비만 예방 또는 치료 방법을 고려하기 전에 먼저 비만이 어떻게 발생하는지를 이해하는 게 중요하다. 최근의 연구에 따르면 전 세계적으로 비만의 유병률이 계속…

 
홍차와 체중 감량의 관계
홍차와 체중 감량의 관계

홍차와 체중 감량의 관계가 궁금한가? 홍차는 이뇨 특성 외에도 신진대사를 촉진하고 제대로 된 소화를 촉진한다. 그러나 홍차의 체중 감량 효과를…

 
제일 살찌는 음식 4가지
제일 살찌는 음식 4가지

평소에 얼마나 건강한 음식으로 식사하는가? 다이어트에 도움이 되는 음식으로 식사하고 있는지? 오늘은 의외로 제일 살찌는 음식 4가지를 소개한다. 이 글에서…