기타 관리법

우리의 몸은 최고의 관리를 받을 자격이 있습니다. <건강을 위한 발걸음>은 그 점을 잘 알고 있으며 건강 및 뷰티 관리에 관한 최신 정보를 제공합니다. 이 섹션은 치유 목적의 운동, 긴장을 푸는 목욕, 자연 치유법 등 필요한 모든 정보를 담고 있습니다.

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마늘의 건강상 이점

주변에서 매일 아침 마늘을 먹는 것에 대해 이야기하는 것을 들어본 적이 있을 것이다. 말도 안 된다고 생각했을 수도 있지만, 마늘은 요리에만 사용할 수 있는 재료가 아니며 실제로 건강에 환상적인 효과를 선사한다. 그렇다면 마늘의 건강상 이점은 무엇일까? 마늘은 고대부터 자연 치료제를…
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피부칸디다증 치료법 5가지

이 글에서는 피부칸디다증 치료법을 소개한다. 감염 질환 중의 하나인 이 질환은 곰팡이, 칸디다 알비칸스가 피부에 집을 지을 때 발생한다. 원래 이 미생물은 일반적으로 큰 문제를 일으키지 않으면서 피부에 존재한다. 하지만 특정 불균형으로 인해 번식하면 불편한 증상이 생긴다. 처음에 나타나는 증상은…
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철결핍성 빈혈에 좋은 식습관

이 글에서는 철결핍성 빈혈에 좋은 식습관을 소개한다. 철결핍성 빈혈은 적혈구의 헤모글로빈 수가 현저하게 적거나 헤모글로빈의 질이 떨어졌을 때 나타나는 질환이다. 헤모글로빈은 폐에서 우리 몸의 조직으로 산소를 운반하는 역할을 한다. 그런데 헤모글로빈이 신체 조직에 산소를 운반할 수 없는 상태가 되면 철결핍성…
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코피를 멈추는 방법

사람들은 보통 코피를 멈추는 방법을 잘 모른다. 실제로 꽤 많은 사람들이 도움이 될 수 있는 요법이나 가정에서 활용할 수 있는 기법을 아예 모르고 있다. 이 글에서는 집 또는 직장에 있을 때나 외출 중 코피가 날 때 도움이 되는 몇 가지…
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위염을 완화하는 식품 9가지

위염으로 더 잘 알려진 위장 염증은 여러 가지 이유로 인해 나타날 수 있는 만성 질환이다. 다행히도 자연적으로 위염을 완화하기 위한 몇 가지 방법이 있다. 오늘은 여러분에게 많은 도움이 될 수 있는 영양상 팁을 소개한다. 위염을 일으킬 수 있는 원인 가장…
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유방낭종의 원인 및 치료법

유방낭종의 원인 및 치료법에 대해서 알아보자. 유방낭종은 가슴 조직에 생기는 액체로 된 작은 낭종을 의미한다. 여성들은 무심히 만진 가슴 부위에 작은 물혹이 잡히면 크게 걱정을 하지만 유방낭종의 대부분은 악성이 아니고 심각한 문제를 일으키지 않는다. 유방낭종은 한쪽 혹은 양쪽 가슴에 모두…