기타 관리법

우리의 몸은 최고의 관리를 받을 자격이 있습니다. <건강을 위한 발걸음>은 그 점을 잘 알고 있으며 건강 및 뷰티 관리에 관한 최신 정보를 제공합니다. 이 섹션은 치유 목적의 운동, 긴장을 푸는 목욕, 자연 치유법 등 필요한 모든 정보를 담고 있습니다.

아로마테라피: 긴장을 풀어 주는 에센셜 오일

아로마테라피에서는 긴장을 풀어 주는 목적으로 식물, 나무껍질, 허브 및 꽃의 에센셜 오일을 사용한다. 이러한 에센셜 오일은 신체 및 정신 건강 개선을 위해 증기를 흡입하거나 오일 자체를 섭취하거나 목욕물에 떨어뜨려서 사용한다.  더 나은 효과를 얻고 싶다면 마사지 및 다른 치료법과 아로마테라피를…

땀에 젖은 발을 위한 가정 요법 5가지

다한증으로도 불리는 과도하게 땀이 나는 발은 호르몬 활동의 변화, 잘못된 사이즈의 신발 착용 또는 스트레스로 인해 나타날 수 있다. 심각한 문제는 아니지만 곰팡이 감염과 악취를 유발할 수 있는 문제이다. 오늘은 땀에 젖은 발을 위한 몇 가지 가정 요법을 소개한다.

탈모를 예방하는 데 도움이 되는 자연 요법

일반적으로 하루에 100개 정도의 머리카락이 빠지는 것은 정상적인 현상으로 간주된다. 하지만 모발이 너무 자주 빠지거나 많은 양이 빠지는 것을 보면 모발 건강에 신경을 써야 한다. 오늘을 탈모를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 방법을 소개한다.