육아

엄마가 되는 것은 인생을 바꾸는 일이다. 정도의 차이는 있지만, 임신 초기부터 감지할 수 있는 수많은 신체적 변화와 정서적 변화가 발생한다.…

임신 중 신체의 변화와 엄마가 되는 것에 대한 긴장감이 더해지면 많은 스트레스를 받을 수 있다. 하지만 임신부 요가를 하면 집중하는…

여성이 임신하면 체액이 3.8리터에서 7.7리터로 증가하며 이는 다양한 부위에서 체액이 저류하는 것을 가능하게 한다. 이 문제를 해결하기 위해 임신 중…

의사들은 아이를 갖기 위해 임신을 결정했다면 최대한 빨리 엽산을 섭취하는 것을 추천한다. 그렇다면 임신 기간 중 엽산은 어떻게 섭취하는 것이…

당분 함량이 높은 식단은 누구에게나 건강상 합병증을 일으킬 수 있지만, 특히 임신 중이라면 더 그렇다. 합병증이 훨씬 클 수 있으며,…

아동의 과도한 전자기기 화면 노출이 인지 능력과 사회 정서적 발달 저하와 관련이 있다는 결과를 보여 주는 과학 연구가 있다. 여기에서…

어린이 두뇌 건강은 과연 무엇을 의미하는 걸까? 바로 아이가 나이에 맞는 정서 및 발달 단계를 달성할 수 있도록 도움을 주는 것이다.…

임신 중 월경통에 대해 걱정해야 할 때는 언제일까? 월경통은 월경과 관련된 통증을 의미하므로, 임신 중 월경통이 있다는 생각은 흔히 이해하기가…

출산 후 필수적인 피부 접촉 기술에 대해 알고 있는가? "캥거루 케어"로도 알려진 피부 접촉은 출산 직후에 이루어져야 한다. 이는 신생아를…

아기에게 이유식을 먹이는 것은 까다로운 문제이다. 생후 몇 개월이 될 때 서서히 진행해야 한다. 임신 중에는 태반이 태아의 영양 섭취에…

임신 중 방광염은 매우 흔히 발생한다. 임산부의 해부학적 특성이 이러한 요로 감염증에 유리하게 작용하기 때문이다. 전문가들은 임산부의 5~10%가 이 질환에…

임신 중 비만은 어떤 위험을 초래할까? 비만은 임신 기간뿐만 아니라 일반 대중에게도 매우 흔한 질환이다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 비만은 전 세계…

여성이 임신한 사실을 알게 된 후 가장 먼저 하게 되는 질문 중 하나는 이 단계에서 어떤 식단을 따라야 하는지다. 그리고…

새로운 학교에서의 첫 번째 날은 나이와 관계없이 대부분의 아이들에게 많은 불안과 두려움을 유발하는 시간이다. 실제로 적응 기간은 아이가 새로운 선생님과…

스스로를 잘 돌보고 임신 중 섭취해야 할 것을 아는 것은 매우 중요하다. 건강한 아이를 출산할 가능성을 높이기 때문이다. 건강한 음식을…

부모로서 자녀에게 행동하는 방법이나 감정을 관리하는 방법과 같은 여러 가지를 가르치는 데 익숙하겠지만, 어린아이에게 배울 수 있는 점에 대해 생각해 본…

임신 중 신체에 많은 변화가 일어난다. 점차적으로 임산부의 배가 불러오고 증가한 체중은 무릎과 골반 및 전체적인 뼈에 무리를 줄 수…

상상 임신이라고도 알려진 가성 임신에 대해 들어본 적이 있는가? 20~40세의 여성에게 나타날 수 있는 심리적 질병이다. 그러나 이 연령 외의 여성에게도…

기저귀 발진은 영유아에게 가장 흔한 피부 질환이다. 기저귀 발진의 유형은 다양하다. 일반적으로 개입이 크게 필요하지 않으며 가벼운 자기 제한적인 질환이다.…

임신 중에는 임신부의 신체 변화로 인해 허리, 엉덩이 및 다리 통증이 흔하다. 그런데 이때 임신 스트레칭은 통증을 완화하고 예방하는 데…