육아

이 섹션에서는 임식 및 육아에 관한 최고의 조언, 가장 유용한 정보, 최근 연구 결과 등을 소개합니다. 수유, 질병, 감정 관리, 갈등 해결, 청소년기 자녀와의 소통 등 다양한 정보가 담겨 있습니다. 아이를 키우는 일에 관한 모든 것을 알아보세요.

아기의 구토와 구역질을 방지하는 방법

구토와 구역질은 신생아에게 흔히 발생한다. 또한 그 시점 쯤 생기는 위장염도 흔히 겪는 일이다. 아기가 이러한 증상을 보이면 대부분의 부모들은 당연히 걱정이 앞선다. 오늘 이 글에서 아기의 잦은 구토를 예방할 수 있는 방법을 소개한다. 뿐만 아니라, 이 증상과 증상의 발생…

산후 우울증 및 스트레스 관리법

산후 우울증은 이제 엄마가 된 여성들에게 가장 흔하게 나타나는 심리적 증상이다. 하지만 이 병은 항상 제대로 진단되는 것이 아니며 산후 우울증을 예방하는 방법을 아는 사람들은 많지 않다. 산후 우울증 증상과 산후 우울증이 생기는 이유가 무엇인지 아는 게 중요하다. 병을 알고…

아기가 잘 기어다닐 수 있도록 격려하는 팁

아기가 태어나고 얼마 시간이 지나면 아기가 잘 기어다닐 수 있도록 격려하고자 하는 마음이 들 것이다. 아기를 낳고 나면, 흥미롭고 마법 같은 매일을 경험한다. 아기가 자라는 것을 보면 부모는 뭉클한 마음이 든다. 축하할 순간이 넘쳐 난다. 아기는 태어나고 7개월~9개월이 지나면 기어다니기…

고학년 어린이를 위한 창의적 체험 활동

영어로는 ‘프리틴(preteen)’이라고도 불리는 십 대 초반의 고학년 어린이들은 더 이상 아이처럼 놀기는 싫어하지만, 아직 청소년은 아닌 아이들을 말한다. 고학년 어린이를 위한 창의적 체험 활동에는 무엇이 있을까? 전-청소년기(preadolescence)의 시작점을 구체적으로 명시하는 것은 쉽지 않다. 사실, 심리적 성숙은 개인마다 다르기 때문이다. 전-청소년기가…

출산 도중 질 파열

질 파열은 심각한 결과를 초래할 수 있는 문제이다. 하지만 가장 까다로운 경우에도 제때 효과적인 관리를 받으면 이러한 부상을 치료할 수 있으며, 심각한 합병증을 일으키지 않는다. 파열은 출산 도중 외음 절개술이 수행되었거나 겸자 분만을 할 때 더 자주 발생한다. 전 세계의…

착상 전 유전 진단

착상 전 유전 진단(Preimplantation Genetic Diagnosis, PGD)은 체외수정 전 자연 임신이 불가능한 여성에게 실시되는 절차다. 오늘 이 글에서 ‘착상 전 유전 진단’에 대한 소개와 더불어 이것이 임신을 어떻게 돕는지, 착상 성공을 위해 의사들이 해야 할 방법들에 대해 소개한다. 착상 전…

왕따는 누구에게나 일어날 수 있다

최근 몇 년간 뉴스에서 어린이 왕따에 관한 이야기가 많이 보도되었다. 누구나 어린이 ‘왕따’라는 단어를 입에 올릴 정도로 흔한 일이 되었고, 이것이 무엇인지 모르는 사람은 없을 정도가 되었다. 왕따는 누구에게나 일어날 수 있지만, 막상 왕따가 발생했을 때 대처 방법을 잘 아는…

아이에게 상상의 친구가 있는 경우

많은 어린이들에게는 상상의 친구가 있거나 창의성을 자극하고 감정 표현을 돕는 캐릭터를 친구로 삼는다. 그러나 이러한 행동은 부모를 걱정하게 만들 수 있다. 이 글에서는 아이에게 상상의 친구가 있다면 어떻게 해야 하는지에 대해 알아보도록 하자. 아이들은 왜 상상의 친구를 만들까? 활기차고 상상력이…

두 번째 임신은 첫 번째와 어떻게 다를까?

여성의 첫 임신 경험은 매우 압도적이다. 엄마는 많은 기대를 하게 되지만 사실 엄마가 느끼는 가장 강렬한 감정은 바로 두려움이다. 그러나 두 번째 임신은 엄마를 더 차분하게 만든다. 이 기간에 무슨 일이 일어나는지 이미 알고 있음으로 일반적으로 차분하게 느껴진다. 그러나 일부…

자녀가 반려동물의 죽음을 극복할 수 있도록 돕는 방법

반려동물의 죽음은 슬픈 일이다. 우리 자신의 슬픔 뿐만 아니라 자녀의 슬픔도 우리가 달래주어야 한다. 아이는 어쩌면 죽음을 처음 경험하는 것이기 때문에 더 힘들어 할 수 있다. 이 글에서는 자녀가 반려동물의 죽음을 극복할 수 있도록 돕는 방법을 소개한다. 자녀가 반려동물의 죽음을…

임신 중에 피해야 할 11가지 습관

아기를 갖고 싶다면 우선 건강을 위해 생활 습관을 재점검해야 한다. 이 글에서는 임신 중에 피해야 할 습관을 소개한다. 잘 읽고 새겨 두자! 임신 중에 피해야 할 습관 일상 생활에서 우리는 건강에 좋지 않다는 것을 알면서도 할 수 밖에 없는 것들이…

아이에게 글자 쓰기 연습을 시키는 5가지 방법

아이들이 “똑바로” 글자 쓰기를 배우는 것은 아이들 입장에서 꽤 어려운 일이다. 글자 쓰기 연습은 집에서 시켜야 한다. 학교에서 배운 것을 복습하고, 보완할 수 있게 해 주는 것이 부모의 역할이다. 그리고 재밌게 할 수 있는 방법을 찾으면 얼마든지 재밌게 할 수…

임신 중에 할 수 있는 4가지 운동

임신을 하면 몸 뿐만 아니라 삶, 라이프 스타일도 변한다는 것을 기억해야 한다. 그리고 임산부라면 누구나 임신 중에도 운동을 할 수 있을까? 라는 질문을 해본 적 있을 것이다. 물론, 임신 중에도 운동을 할 수 있다! 하지만 임신 중에 아무 운동이나 다…

좋은 베이비시터를 찾는 6가지 팁

출산 후에 다시 직장에 복귀해야 하는 엄마들은 좋은 베이비시터를 찾는 데 애를 먹는다. 사실 아이를 키우는 데 있어 집안일이나 아이 픽업 등 다른 누군가의 도움을 받을 수 밖에 없는 상황이 많다. 아이를 돌봐줄 베이비시터를 찾는 것은 결코 쉽지 않은 일이다.…

자녀에게 밥을 먹일 때 부모가 저지르는 실수 7가지

자녀에게 밥을 먹일 때 부모가 저지르는 실수 7가지를 살펴보자. 인간은 첫 생후 6개월 동안은 모유 또는 분유 먹어야 한다. 이는 필요한 영양소를 제공할 것이고 또한 아기의 소화기관과 면역체계를 강화하고 발전시키는 데 기여할 것이다. 이 기간이 지나면, 아이의 식단에 다른 종류의…

지나치게 바쁜 요즘 아이들

요즘 아이들은 학교 끝나고도 너무 바쁘다. 과외 활동을 너무 많이 하느라 지나치게 바쁜 아이들은 지친다. 소위 ‘헬리콥터 부모’들은 아이를 위해 최선을 다하는 것이라고 주장하지만, 아이에게 어떤 해가 되는지는 생각하지 않는다. 그리고 일반적으로 과외 활동은 아이의 관심이나 선호도와는 별 관련이 없는…

그림 그리기가 어린이에게 주는 이점 8가지

그림 그리기가 어린이들에게 주는 이점은 많다. 그림 그리기는 운동 능력과 정신적 기술을 발전시키는 이상적인 방법이다. 또한 어린이들의 탐구적, 심리적, 감정적 발전을 강화한다. 어른들과는 달리 아이들은 다른 사람들이 생각하는 것에 대해 걱정하지 않는다. 그림에 대해 편견을 갖지 않으며, 그림을 그릴 때…

아이가 독서를 좋아하게 만드는 방법

아이가 독서를 좋아하게 만들 수 있을까? 사실 독서는 연령에 상관없이 누구에게나 건강하고, 유익한 취미이다. 아이에게 독서는 학습의 도구가 될 뿐만 아니라 놀이도 된다. 또한 독서를 통해 다른 사람을 만나고, 다른 사람의 의견도 듣는다. 책을 읽은 것은 평생 남는다. 말을 배우기 시작할…

베이비 샤워를 위한 5가지 팁

베이비 샤워는 아기가 태어나기 전에 하는 파티는 수십년 동안 미국 사람들이 즐겨온 파티이다. 최근에는 베이비 샤워를 하는 사람들이 더 많아졌다. 사실, 베이비 샤워가 유명해진 이유는 할리우드 배우들 덕분이다. 라틴 아메리카에서는 수십년 동안 베이비 샤워를 하면서 축하했다. 하지만 요즘은 전 세계적으로…

아이가 스마트폰을 사용하면 생기는 장점과 단점

스마트폰은 아이들의 삶에서 점점 더 중요한 역할을 한다. 부모, 교사, 심리학자, 기술자, 광고주, 제조업체 등 다양한 입장에 있는 사람들은 아이가 스마트폰을 사용하는 것에 대해 모두 다른 의견을 갖고 있다. 아이들에게 스마트폰을 사용하게 하는 게 과연 좋을까? 오늘 이 글에서는 아이들이…