뷰티 및 미용 관리

곱슬머리든 생머리든 머릿결을 관리하고, 피부를 부드럽게 만들고, 얼굴의 잡티를 없애는 뷰티 팁을 알아보세요.

40대에 젊은 피부를 유지하는 법

40대에 들어서면 여성은 다양한 변화를 겪게 되는데, 여성 호르몬이 감소하면서 특히 피부에 변화가 생긴다. 40대가 되었다고 해도 걱정 말자. 이번 글에서는 40대에 젊은 피부를 유지하고 뽐내는 법을 알아보자. 에스트로겐과 프로게스테론은 피부를 튼튼하게 유지하는 역할을 하는데, 나이가 들면서 호르몬 수치가 낮아지고 그 결과…

셀룰라이트 제거를 돕는 약초

셀룰라이트를 없애려고 노력하고 있다면 아마도 셀룰라이트 제거를 돕는 약초를 이용한 천연 치료법에 주목해 보자. 기본적으로는 호르몬, 유전학, 건강하지 못한 생활 방식이 셀룰라이트 생성의 주요 원인이다. 셀룰라이트는 기본적으로 피부 밑에 자리잡는 지방 세포다. 허벅지에서 가장 흔하게 나타나지만 다리, 엉덩이, 위에도 있을…

눈가 피부를 관리하는 6가지 방법

눈가 피부를 관리하기 위해 값비싼 노화 방지 크림을 구입해서 사용해야만 하는 것은 아니다. 물론 이런 제품을 사용하는 것도 효과는 있겠지만 다른 방법이 없는 것은 아니다. 안타깝게도 눈가 피부는 조기 노화 징후가 쉽게 생기는 부분이다. 이 부위의 피부는 더 얇고 섬세하기 때문에…

두드러기를 달래는 자연 치유법

두드러기는 가장 흔한 피부 질환 중 하나로서, 알레르겐과 접촉하거나 열이나 추위에 노출될 때 나타난다. 두드러기를 완화하는 자연 치유법을 알고 있으면 유용할 것이다. 두드러기란? 두드러기는 피부에 매우 가렵고 불그스름하고 염증이 있는 형태로 나타나는 흔한 피부 질환이다. 종종 알레르겐과 접촉되어 생기며 심각성에 따라…

황색 손톱을 치료하는 자연 요법

황색 손톱은 보기에 흉하다. 결국, 건강하고 깨끗한 손톱을 가진 깔끔하게 손질된 손은 건강한 습관과 동의어라고 할 수 있다. 그래서 오늘 이 글에서는 황색 손톱을 자연적으로 치료하는 3가지 자연 요법에 대해 공유해 보려고 한다. 먼저 손톱을 건강하게 유지하려면 좋은 습관을 지니고…

건강에 좋은 기름진 재료

우리는 보통 체중 감소와 심혈관 건강을 위해서는 지방을 함유한 모든 기름진 음식을 피해야 한다고 생각한다. 그렇지만 정기적으로 섭취해도 건강에 좋은 기름진 재료들도 있다. 사실 지방은 몸이 제대로 기능하기 위해 필요한 영양소이다. 즉, 건강한 지방은 에너지와 건강함과 아름다운 외모를 유지하는 데…

얼굴을 디톡스하는 트리트먼트

혹시 얼굴을 디톡스해 본 적이 있는가? 독소는 신체장애, 변화 및 반응을 일으킬 수 있다. 즉, 중독은 신체의 변화이며 이는 정상 또는 이상적인 균형을 유지하지 못하게 만든다. 따라서 해로운 물질로 인한 분명한 증상이 나타나게 된다. 우리 몸 안에서는 내부 균형과 건강을…

건성 모발을 위한 7가지 트리트먼트

건성 모발을 제대로 케어하고 싶다면 식단을 개선하고 수분을 더 공급해야 한다. 또한, 영양공급을 위해 매 주마다 특정한 헤어 마스크와 에센셜 오일을 활용해 볼 수 있다. 건성 모발을 위한 7가지 트리트먼트를 소개한다. 건성 모발을 위한 7가지 트리트먼트 머리카락은 모낭에서부터 나오는데, 모낭은…

아스피린과 꿀로 각질 제거제를 만드는 방법

아스피린과 꿀로 각질 제거제를 만드는 것은 매우 쉽다. 건강에 유익할 뿐만 아니라, 피부결을 더 빛나고 산뜻하게 만들어 피부의 모습을 개선하는 데 또한 도움이 된다. 따라서 아스피린과 꿀로 만든 팩은 미적으로 훌륭한 옵션이다. 얼굴 팩을 위한 훌륭한 조합, 아스피린과 꿀 이…

길고 풍성한 속눈썹을 가꾸는 법

눈은 마음의 창이라고 말하는 사람들이 있다. 여성의 경우 풍성한 속눈썹을 뽐내는 매력적인 모습이 일반적인 뷰티 루틴 중 하나에 속한다. 이 목적을 위해 염색제, 속눈썹 연장, 마스카라, 속눈썹 컬링, 시술 및 풍성한 속눈썹을 위한 지원군처럼 보이는 여러 가지 제품과 방법이 시중에…

피부 탄력을 되찾는 자연 요법 6가지

피부에 탄력이 없어지면 자신감이 떨어질 수 있다. 특히 때 이른 노화의 징조가 보이면 더 그렇다. 피부가 늘어지는 원인은 많은데, 대부분의 경우 되돌리기가 어렵다. 어떻게 하면 피부 탄력을 되찾는 방법이 있을까? 피부가 늘어지는 현상은 체중 감소, 임신, 영양 부족, 노화의 결과로 나타날 수…

화장품의 유독 성분 7가지

화장품의 유독 성분에 대해 알고 있는가? 대부분의 화장품에는 다량의 유독 성분이 들어가 있으며 그중 여러 가지 성분은 발음조차 어려운 이름을 갖고 있다. 오늘은 라벨에 적혀 있는 성분을 바탕으로 피해야 할 화장품에 대해서 알아보자. 우리가 피해야 할 화장품의 유독 성분 우리…

밤 시간 피부 관리 루틴: 7가지 팁

밤 시간 피부 관리 루틴은 매일 아침 집을 나서기 전에 하는 단계만큼이나 혹은 그보다 더 중요하다. 아름다운 피부를 원한다면 아침, 저녁으로 피부 관리를 해야 한다. 이 글에서는 밤 시간 피부 관리 루틴에 포함되어야 하는 팁 7가지를 소개한다. 적절한 제품이 있으면…

검버섯을 예방하는 8가지 팁

일상생활에서 검버섯을 예방하는 기본 관리를 하는 게 중요하다. 물론 검버섯이 해로운 건 아니며 건강을 위협하는 것도 아니지만, 미적으로 보기 안 좋다고 여겨지기 때문에 거의 모든 사람이 예방하고 싶어 한다. 어떻게 하면 이런 검버섯을 최소화할 수 있을까? 요즘은 자외선으로 인해 피부에 생긴…

좋은 피부를 위한 선택, 쌀로 만든 바디 크림 3가지

쌀은 오래 전부터 피부 미용에 사용되었다. 예를 들어, 일본에서는 더 희고 부드러운 피부를 얻기 위해 쌀을 이용했다. 또 그리스에서는 얼굴이 부드러워 보이도록 녹말가루를 사용했다. 쌀은 인기 화장품이나 각질제거제와 같은 효과를 내는 천연 성분이다. 수분을 공급하고, 영양을 공급하고, 피부를 보호하며, 활력을…

모공을 열어 주는 3가지 자연 요법

피부의 모공은 막히기 쉽다. 기름, 땀, 노폐물 등으로 더러워지기 때문인데, 이렇게 점점 모공을 막게 되는 것이다. 그래서 오늘은 모공을 열어 주는 자연 요법 몇 가지를 살펴보려고 한다. 모공이 막히면 무슨 일이 일어날까? 모공이 막히면 내부에 물질이 쌓이면서 블랙헤드를 형성한다. 모공 확장은 더 심각하다.…

올바르게 세안하는 방법 5가지

올바르게 세안하는 방법을 실천하기 위해서 시중에서 가장 비싼 제품을 살 필요는 없다. 물론 비싼 제품이 좋다는 사실은 부정할 수 없지만, 바로 실천해 볼 수 있는 기초 관리법이 몇 가지 있다. 피부에 점점 쌓이는 노폐물은 언뜻 보아서는 알아차리기가 쉽지 않다. 땀,…

모공 크기를 줄이는 팁 8가지

이 글에서는 모공 크기를 줄이는 팁을 소개한다. 외모, 자존감의 이유로 모공 크기를 줄이고 싶어하는 사람들이 많다. 모공이 크다고 해서 건강에 문제가 있는 것은 아니지만, 호르몬 불균형이나 피부 유분 생성에는 문제가 있다는 뜻이다. 보통은 이마, 코, 턱 주변의 티존에 이런 문제가…

자연적으로 두피를 강화하는 팁 10가지

많은 사람들은 모발이 끊어지고 빠지는 것을 예방하기 위해 두피를 강화하고 싶어 한다. 이러한 문제에 영향을 미칠 수 있는 여러 요인이 있지만, 대체로 모근을 관리하지 않는 것이 주된 촉발 요인이다. 특정 제품의 사용으로 모발 관리 루틴을 제한하고 필수적으로 필요한 기타 습관을…

튼살용 로즈힙 크림 만드는 법

오늘의 글에서는 튼살용 로즈힙 크림을 만드는 간단한 레시피를 소개하고자 한다. 튼살은 체중에 변화가 생기거나 탄력이 사라지는 것으로 인해 신체 어느 부위에나 생길 수 있다. 천연 재료로 만든 이 크림은 수분을 공급하고 피부의 재생을 촉진한다. 로즈힙 오일의 이점 로즈힙 오일은 주름을…