뷰티 및 미용 관리

피부는 우리 몸에서 가장 광범위한 기관이다. 거의 2m에 달하는 피부의 목적은 무척 단순하다. 몸을 햇빛, 기온, 박테리아로부터 보호하고 수분을 유지하는 것이다.…

결혼식을 준비할 때 어떤 것을 챙겨야 할지 몰라 난감할 수 있다. 처음 해보는 일이기 때문이다. 결혼식은 삶에서 가장 중요한 이벤트이기…

강직성 척추염은 주로 후관절에 영향을 미치는 만성 염증성 질환이다. 이 관절이 융합되는 경향이 있어 이동성이 저하될 수밖에 없는데, 그 결과…

이 글에서 화장을 하지 않아도 멋지게 보일 수 있는 5가지 팁을 알아보자. 매일 화장을 할 때, 얼굴에 나타나는 결점, 잡티…

누구나 건강한 미소를 갖길 꿈꾼다. 치아를 건강하게 관리하며 치아 및 잇몸에 문제가 생기는 것을 예방하는 데 도움이 되는 팁이 있다.…

과체중이나 비만일 때는 살을 빼는 게 건강에 좋다. 하지만 단기간에 살을 많이 빼면 피부가 처진다. 이럴 때는 피부를 탄력 있게…

폐는 우리를 살아 있게 해 주는 기관이므로 평소에 관리를 잘해야 한다. 폐 건강을 해치는 습관을 버리면 폐를 건강하게 관리하는 데 도움이 된다. 나쁜 습관이 웰빙에 영향을 미치도록 내버려두지 말자. 폐는 표면이 정말 약하지만 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 산소를 섭취하고…

오늘은 눈 밑 불룩한 살을 제거하는 3가지 마스크를 소개한다. 눈 주변의 피부는 약 300~800마이크론 정도로 정말 얇다. 그리고 피지선이 거의…

이 글에서는 비타민 E가 함유된 튼살 크림을 만드는 방법을 소개한다. 튼살은 피부에 생긴 불규칙한 선으로, 보통 임신 중 탄력 섬유가…

셀룰라이트 예방에 도움이 된다는 여러 방법을 시도해 보았지만 별 효과가 없었다면 식단을 바꿔야 할 때이다. 셀룰라이트는 일반적으로 여성들에게 생기며, 셀룰라이트가…

페이셜 스크럽은 매우 표준적인 피부 클렌징 및 재생 절차이다. 그러나 여기에서 한 걸음 더 나아가고 싶어 하는 사람들이 많다. 따라서…

모발은 화학 물질, 햇볕, 환경 오염 등에 지속적으로 노출되기 때문에 평소에 모발을 잘 관리하는 것이 중요하다. 모발 건강은 식습관이나 생활…

화장을 한 상태로 잠을 자면 피부에 안 좋다는 사실은 이미 누구나 알고 있는 사실이다. 그래서 요즘은 많은 여성들이 메이크업 리무버도…

오늘은 건성 피부에 좋은 설탕 바디 스크럽을 소개한다. 피부가 건조한 것은 일반적인 피부 상태 중 하나이다. 건조해지는 원인은 수분 부족이며,…

집에서 만든 각질 제거제는 시중에서 판매되는 것과 달리 피부에 정말 유익하다. 특히 건성 피부용 각질 제거제로 좋다. 점토, 진흙, 소금을 섞어 사용하면 피부 깊숙이 까지 깨끗하게 할 수 있고, 피부를 아름답고 탄력 있게 만들 수 있다. 포도씨, 딸기씨, 치아씨, 로즈…

피부가 햇볕에 몇 번이나 탔는가? 햇볕에 타면 가급적 빨리 괜찮은 선탠을 할 수 있다고 생각할 수도 있지만, 결국 어두운 반점이…

더 풍만하고 아름다우면서 예쁜 가슴을 갖는 것은 여성들의 꿈이다. 여기에는 노화, 모유 수유, 폐경, 체중 감소 등으로 망가진 몸매를 젊을…

모발 성장을 촉진하는 것을 찾고 있는가? 모발 성장을 촉진하는 허브와 향신료가 정말 많다. 다음에서 소개하는 것들은 보통 부엌에서 요리할 때…

오늘은 피부 조기 노화를 예방하기 위한 6가지 습관을 소개한다. 피부는 노화된다. 이것은 어쩔 수 없는 현실이다. 이에 대처하는 방법은 여러…

예쁜 몸매를 만들기 위해, 혹은 건강 향상을 위해서 건강한 생활 습관을 유지하려는 사람들이 늘고 있다. 이는 결코 간단하지 않고, 하룻밤…