레시피 Archives - 건강을 위한 발걸음

건강을 돌보는 수박 레시피

수박은 하루 중 어느 때나 먹고 싶은 상쾌한 과일 그 이상이다. 많은 사람들은 이것을 과일과 채소의 중간쯤에 있는...

오랫동안 인간은 요리법을 발전시키고 무한한 양의 음식을 준비할 수 있는 방법을 찾아냈다. 오늘은 요리 기술을...

모든 사람이 마늘 소스를 좋아한다. 마늘의 유화 작용 덕분에 식품의 강렬한 풍미가 부드러워지기 때문이다. 오늘은 ...

과한 체중으로 힘들어 하는 사람들이 활용할 수 있는 체중 감량을 돕는 음료들이 있다. 이런 음료들은 식단을 보완할 수...

오늘도 길고 고된 하루를 보내서 잠을 푹 자고 싶다면, 하루의 피로를 풀어줄 수 있는 음식으로 저녁 식사를 하자. 종종...

마그네슘이 풍부한 스무디는 마그네슘의 결핍을 극복할 수 있는 좋은 방법이다. 실제로, 당신은 아마 마그네슘...

살을 좀 빼거나 해독을 할 수 있는 자연 요법을 찾고 있다면, 다음의 주스들을 참고하자. 이 주스들은 신진대사를...

음식은 모든 사람들, 그중에서도 특히 운동 선수들에게 매우 중요하다. 따라서 운동을 하는 동안 소모되는 에너지를...

과거에는 오로지 음식을 보존하기 위하여 양념에 고기를 재우는 방식을 사용했다. 이 방법은 요리에 풍미를 선사하며...

여러분은 커피를 사랑하는가? 커피를 사랑한다면 아래의 레시피를 꼭 따라해 보길 바란다. 레시피 3종류를 다 따라해...