레시피

글루텐 불내증이 있어도 건강하고 맛있는 그래놀라 바를 즐길 수 있다. 이 글에서는 글루텐이 들어가 있지 않은 곡물을 사용한 여러 가지…

스페인 무화과 케이크를 먹어 본 적이 있는가? 그렇지 않다면 분명 오늘 소개하는 스페인 무화과 케이크 레시피를 좋아할 것이다. 이 레시피는…

타마린드는 아프리카산 열대 과일이지만, 오늘날 아시아와 미대륙에서도 재배된다. 최근 유럽으로 진출하고 인기를 얻으면서 집에서 타마린드를 간단하고 쉽게 준비할 수 있는…

반죽을 입힌 튀긴 오징어는 맛있지만 향기롭고 즙이 많은 요리를 찾고자 한다면 오징어 스튜를 선택해 보자. 소프리토, 향신료 및 건식 조미료에서…

샐러드를 좋아한다면 오늘의 레시피에 주목해 보자! 게다가 피트니스에 관심이 있거나 운동을 좋아한다면, 앞으로 소개할 시저 샐러드는 에너지를 충전하고 몸매를 가꾸는…

소화 장애가 있는 사람들은 건강하고 영양가가 높으며 통증이 없는 식단을 찾는 데 어려움을 겪는다. 적합한 식단은 소아 장애 환자의 몸이…

맛있는 홈메이드 리조토는 어떻게 만들까? 대단한 리조토 레시피는 필요없다. 아마 필요한 재료들이 부엌이 이미 있을것이다. 이 고전적인 이탈리안 레시피는 만드는…

바나나 빵은 매우 쉽게 만들 수 있다. 케이크나 과일 푸딩을 매우 좋아한다면 분명 바나나 빵이 마음에 들 것이다. 나만의 맛있는…

가족 바비큐는 새롭거나 변형된 레시피를 시험하기 좋은 기회다. 고기의 맛을 최대한 살리면서 모두의 입맛을 맞출 수 있는 바비큐는 복잡한 준비…

일반적으로 '빵'이라는 단어를 생각하면 탄수화물이 떠오른다. 그렇다면 저탄수화물 빵도 가능한 걸까? 답을 하자면 가능하다. 실제로 여러 베이커리와 마트에서 저탄수화물 빵…

스무디는 최근 몇 년간 인기가 급부상하고 있는 건강음료다. 의심의 여지 없이, 스무디는 과일과 채소 섭취량을 늘리기에 가장 간편한 방법이다. 본 글에서는 간식을 먹고싶을 때 좋은 다섯가지 흥미로운 레시피를 소개하고자 한다.

맛있는 치킨 파이를 준비하는 방법을 배우고자 하면 계속 읽어보자. 치킨 파이는 친구나 가족과 함께 즐길 수 있는 간단하고 맛있는 요리다.…

젊음을 되찾아주는 항산화 성분이 풍부한 맛있는 주스를 거절할 사람이 있을까? 세월의 흔적을 지우는 가장 좋은 방법은 균형 잡힌 식단이다. 균형…

새콤달콤한 닭날개 요리는 든든한 한 끼는 물론 온 가족의 간식으로도 훌륭하다. 와인, 감자튀김과 빵까지 곁들이면 그 이상 완벽할 수는 없다!…

버섯을 곁들인 치킨 그라탱 만드는 방법을 알고싶은가? 점심 또는 저녁으로 가족들에게 즐거운 놀라움을 선사하고자 한다면 이는 훌륭한 선택이다. 닭고기와 버섯에는…

치킨 샐러드는 언제나 좋지만, 특히 더운 계절에 좋은 선택이다. 오늘은 영양분이 풍부할 뿐만 아니라 맛있는 치킨 샐러드 레시피를 소개하고자 한다.…

셀러리는 소화에 아주 좋은 채소다. 식욕을 자극하고 가스를 줄이며 변비를 효과적이고 자연스럽게 완화한다. 이 글에서 셀러리를 이용하여 소화 기능을 조절하는…

두 음식은 역사적으로 인간에게 영양을 공급하는 데 중요한 역할을 해 왔고, 여전히 하고 있다. 이 조합은 앞으로도 오랫동안 사용될 것이다.

사랑하는 사람을 위해 요리하는 것보다 좋은 일이 어디 있을까? 하지만 딱히 떠오르는 레시피가 없을 수도 있다. 오늘은 그런 당신을 위해…

그린 스무디는 몸무게를 줄이고 더욱 건강해지려는 모든 사람들의 식단에서 가장 중요한 부분이 되었다. 신체에 흡수되어 신진대사를 도와주는 필수 영양소가 들어…