레시피

건강한 레시피, 제대로 잘 먹는 방법을 알아봅니다.

스페인 무화과 케이크 레시피
스페인 무화과 케이크 레시피

스페인 무화과 케이크를 먹어 본 적이 있는가? 그렇지 않다면 분명 오늘 소개하는 스페인 무화과 케이크 레시피를 좋아할 것이다. 이 레시피는…

집에서 타마린드를 준비하는 방법
집에서 타마린드를 준비하는 방법

타마린드는 아프리카산 열대 과일이지만, 오늘날 아시아와 미대륙에서도 재배된다. 최근 유럽으로 진출하고 인기를 얻으면서 집에서 타마린드를 간단하고 쉽게 준비할 수 있는…

맛있는 오징어 스튜 레시피
맛있는 오징어 스튜 레시피

반죽을 입힌 튀긴 오징어는 맛있지만 향기롭고 즙이 많은 요리를 찾고자 한다면 오징어 스튜를 선택해 보자. 소프리토, 향신료 및 건식 조미료에서…

시저 샐러드 레시피 2가지
시저 샐러드 레시피 2가지

샐러드를 좋아한다면 오늘의 레시피에 주목해 보자! 게다가 피트니스에 관심이 있거나 운동을 좋아한다면, 앞으로 소개할 시저 샐러드는 에너지를 충전하고 몸매를 가꾸는…

저탄수화물 빵 레시피 2가지
저탄수화물 빵 레시피 2가지

일반적으로 '빵'이라는 단어를 생각하면 탄수화물이 떠오른다. 그렇다면 저탄수화물 빵도 가능한 걸까? 답을 하자면 가능하다. 실제로 여러 베이커리와 마트에서 저탄수화물 빵…

저칼로리 스무디 5가지
저칼로리 스무디 5가지

스무디는 최근 몇 년간 인기가 급부상하고 있는 건강음료다. 의심의 여지 없이, 스무디는 과일과 채소 섭취량을 늘리기에 가장 간편한 방법이다. 본 글에서는 간식을 먹고싶을 때 좋은 다섯가지 흥미로운 레시피를 소개하고자 한다.