건강

무릎에 문제가 있다고 해서 규칙적으로 운동을 하지 않아도 되는 것은 아니다. 무릎에 문제가 있으면 무릎 관절에 무리를 주지 않는 운동을 하면 된다. 올바른 방법으로 운동하지 않아서 관절이 손상된 경우가 많다. 따라서 운동을 할 때에는 전문가의 조언을 받으면서 하는 것이 바람직하다. 관절…

오늘은 잇몸 출혈의 원인과 증상이 무엇인지에 관해 설명해 보려고 한다.  거의 모든 사람이 양치질하면서 적어도 한 번쯤은 잇몸에서 피가 나는 경험을 해 보았을 것이다. 사실, 대부분 사람은 잇몸 출혈이 일반적으로 칫솔질 때문이거나 일시적인 현상이라고 믿는다. 그러나 이는 정상적인 상태가 분명 아니다.…

오늘은 소아 비만의 문제점에 대해 알아보자. 현재 소아 비만은 가장 심각한 공중 보건 문제 중 하나이다. 소아 비만은 전 세계적인 현상이며 발생률이 점차 높아지고 있다. 소아 비만은 미국과 같은 국가에서 크게 문제가 되고 있지만 규모가 더 적은 저소득 국가에도 영향을…

항균제는 다른 미생물의 성장을 막을 수 있는 약물이다. 일반적으로 미생물의 유형에 따라 특정 향균제가 효과적일 수 있다. 그래서 박테리아, 곰팡이 또는 기생충과 싸우는 각기 다른 효과적인 항균제가 있다. 이 글에서 다양한 종류의 항균제, 그 용도 및 주요 특성에 대해 살펴보자.…

이 글에서는 혈뇨의 가장 중요한 측면에 관해 설명해 보려고 한다. “혈뇨“라는 단어는 소변에 혈액이 함께 나오는 상태를 지칭하는 의학 용어이다. 소변에 피가 묻어나온다면 무서울 수 있는데, 많은 요소가 사실 이 상태를 유발할 수 있으며 그중 모두가 심각한 건 아니다. 때때로…

투명 치아 교정 장치는 말 그대로 치아를 교정하는 데 사용되는 투명한 치아 교정기이다. 이 장치는 일반적으로 치아의 대부분을 덮는 전통적인 교정기보다 훨씬 보기에 좋으므로 매우 혁신적이고 매력적이라고 할 수 있다. 그렇다면 투명 치아 교정 장치는 정확히 무엇이며, 왜 좋을까? 치아…

생리 기간에 많은 여성들이 생리 기간이 거의 되었음을 알리는 보기 흉한 여드름에 놀라곤 한다. 그렇다면 과연 이 여드름은 왜 생기는 걸까? 생리 주기는 여성의 생식 기관에서 발생하는 일련의 자연적인 호르몬 변화로 구성된다. 이 기간은 대략 28일마다 질을 통해 발생하며 이때…

누구나 뼈에 문제가 생길 수 있다. 그리고 골다공증에 걸릴 위험을 증가시키는 요인도 있다. 이 글에서는 골다공증에 걸릴 위험이 높은 사람을 위해 영양학적 팁을 소개해 보려고 한다. 골다공증에 걸릴 위험을 낮추는 데 도움이 되는 팁이니 적극적으로 참고해 보자. 뼈와 골다공증 뼈는…

설탕과 소금의 과다 섭취는 각종 질환과 연결되어 있으며, 오늘날에는 건강을 위해 소금과 설탕 섭취 제한이 권장되고 있다. 그런데 설탕과 소금 중에 과다 섭취하면 어느 쪽이 더 나쁠까 궁금해하는 사람들도 있을 것이다. 오래 전부터 짜고 기름진 음식은 무수한 질환의 원인으로 알려져…

이 글에서는 심방조동의 증상 및 원인에 대해 자세히 알아본다. 심방조동은 부정맥, 심장 리듬 장애이다. 심방에서 비정상적이고 빠른 방전이 생기는 것을 말한다. 이렇게 되면 심방은 더 빨리 수축된다. 전기 충격 중 일부만 심실에 도달하는 것이다. 이렇게 되면 불규칙적이며 빨리 수축되며 효율이…

오늘은 뇌 건강에는 어떤 지방이 좋을지 알아보려고 한다. 뇌는 피부밑과 더불어 우리 몸에서 지방이 가장 많은 부위이다. 그러나 뇌의 지방은 에너지원으로 사용되지 않고, 뇌의 구조를 이룬다. 그러니 무게가 줄었다고 해서 뇌가 날씬해지고 두개골이 커지는 일은 없다. 뇌에 필수 지방산이 부족하면 중기적으로…

튼살을 없애는 일은 정말 어렵다. 완전히 없앨 수는 없고 조금 옅게 만들 수 있을 뿐이다. 이 글에서 튼살 옅게 만드는 데 도움이 되는 팁을 소개한다. 임신을 했을 때뿐만 아니라 체중이 갑자기 증가했다 감소한 경우에도 튼살이 생긴다. 보통 엉덩이, 다리, 팔,…

일사병은 40ºC 이상의 높은 체온이 특징인 질환이다. 매우 더운 환경에서 발생하는 경향이 있으며 일사병의 원인에는 대개 높은 습도와 격렬한 신체 활동의 조합이 포함된다. 일사병은 훨씬 더 심각하고 어쩌면 치명적인 문제가 될 수 있는 열사병으로 악화될 수도 있다. 2003년 유럽에 영향을…

뇌하수체 선종은 성장 속도가 느린 양성 종양이다. 신체의 다른 땀샘의 기능을 조절하는 뇌하수체를 구성하는 세포에 생긴다. 뇌하수체 선종은 비교적 흔한 질환으로 성인 1,000명 당 약 1명 정도가 이 병에 걸린다. 성별에 따른 발병률 차이는 없으며 보통 30세에서 40세 사이의 발병률이…

처진 어깨는 많은 사람에게 영향을 미치는 자세 문제이다. 그러나 이 자세가 허리와 어깨에만 영향을 미치는 건 아니다. 이 상태는 신체의 다른 부위에도 문제를 일으키며, 때로는 감정 및 자존감과 관련이 있을 수 있다. 처진 어깨 증후군이 과연 무엇이고, 어떻게 처진 어깨를…

스페인 소아과 연합의 데이터에 따르면, 아동 신증후군의 이환율은 아동 십만 명당 15명의 확률이다. 그렇다면, 아동 신증후군은 정확히 어떤 질병인가? 원인은 무엇이며, 어떤 치료가 가능할지 자세히 살펴보자. 아동 신증후군이란? 아동 신증후군(nephrotic syndrome)을 이해하기 위해서는 우선 신장의 기능을 이해해야 한다. 콩 모양을 한…

골관절염이라고도 부르는 퇴행성 관절염은 히알린 연골 및 준연골 뼈에 영향을 미치는 질환이다. 퇴행성 관절염의 발병으로 인해 통증, 염증이 생기고 평소처럼 움직이는 게 어려워진다. 연골은 뼈의 끝을 감싸고 있는 조직으로 관절이 제대로 기능하는 데 있어 중요한 역할을 한다. 퇴행성 관절염은 관절…

아바카비르(abacavir 또는 ABC)는 생후 3개월 이상의 아이와 성인의 에이즈 및 HIV 치료에 사용되는 처방약이다. 또한 이 약물은 항상 HIV 감염 치료를 위해 고안된 다른 약물과 함께 투여된다. 아바카비르는 HIV 및 에이즈 치료를 위해 사용되는 처방약이며 역전사 효소 억제제, 뉴클레오시드 유사체…

혈관성 치매는 알츠하이머병 다음으로, 두 번째로 흔한 치매의 종류다. 치매 환자의 10~20%가 혈관성 치매라고 추정된다. 모든 치매가 그렇듯, 인식 능력이 감소한다. 기억력, 이성, 행동과 같은 특정한 뇌 기능이 사라지거나 악화하는 것을 말한다. 혈관성 치매는 뇌혈관 질환으로 인한 뇌 손상 때문에 생긴다. 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않아…

뇌졸중의 위험 요인 및 증상에 대해 알아보자. 이 병은 위험 요인이 많으며 증상도 다양한 갑작스럽게 생기는 신경 증후군이다. 뇌의 출혈이나 혈액 순환이 안 되는 증상과 연관된다. 뇌에 혈액이 제대로 공급되지 않으면 뇌 조직은 파괴된다. 이렇게 되면 장애나 심지어 사망으로 이어질…