수분 공급이 왜 그렇게 중요한 걸까?
“물 마시는 걸 잊어버렸어.” “목이 마르지 않아.” “물맛을 안 좋아해.” “물보다는 탄산음료를 더 좋아해요.”와 같은 말을 한 번 이상 한 적이 있다면, 오늘은 여러분에게 딱 맞는 글을 소개한다. 수분 공급이 왜 그렇게 중요한지 알아보자. 초등학교에서 배웠던 것처럼, 신체는 약 70%가…
건강
건강은 예방, 지식, 치료를 의미합니다. 이 섹션에서는 인체에 대한 정보, 각 신체 기관의 기능, 질병 및 질환 그리고 치료법, 응급처치 등에 관한 정보를 제공합니다.
강황으로 혈액순환을 개선시키는 방법
혈액순환은 우리 몸의 가장 중요한 기능 중 하나이다. 혈액순환이 잘 되야 우리 몸 구석구석 여러 장기에 영양분, 무기질, 산소가 운반된다. 이 과정에 강황이 도움이 된다. 강황으로 혈액순환을 개선시킬 수 있다. 연령, 앉아서 생활하는 습관 등은 혈액순환에 영향을 미친다. 뿐만 아니라…
남성의 생식력을 개선하기 위한 팁
생식력은 자녀를 생산할 수 있는 능력을 말한다. 오늘은 남성의 생식력을 개선하기 위한 팁을 알아보자. 남성의 생식계는 정액을 생성하고, 남성 호르몬을 분비하는 역할을 담당하는 정소(고환)로 이루어져 있다. 정자가 준비되면 가늘고 긴 통로인 부정소를 지나 12일 동안 이동하며 정소에 도달한다. 이동 시간에 정자는…
혈소판 수치를 높이는 알로에 치료법
혈소판 수가 적으면 혈소판 수치를 올리는 게 늘 쉬운 일은 아니다. 하지만 알로에처럼 특정 식품은 혈소판 수를 올리는 데 도움이 될 수 있다. 알로에는 늘 집에 구비해두어야 할 만큼 약효가 뛰어나다. 오늘 이 글에서는 혈소판 수를 유지하는 게 왜 중요한지,…
속쓰림을 해소하는 가정 요법 7가지
이 글에서는 속쓰림을 해소하는 가정 요법 중 탁월한 7가지를 소개한다. 위산 과다는 일상생활에 큰 지장을 주어 꽤 불편할 수 있다. 따라서, 식도로 역류한 위산을 중화시키는 데 탁월한 천연 요법이 다양하게 있다는 사실을 알아두는 것이 필수적이다. 속쓰림이란? 속쓰림은 명치 부위에 느껴지는…
식단으로 체액저류를 치료하는 방법 6가지
이 글에서는 식단으로 체액저류를 치료하는 방법을 소개한다. 체액저류로 고생 중인 사람들은 식단에 변화를 주면 금방 증상이 호전된다. 체액저류에 영향을 미치는 요인은 여러 가지가 있지만, 우리가 먹는 음식으로 증상을 조절할 수 있다. 특정 음식이 신장 기능과 세포에 쌓여있는 체액을 제거하는 데…
치아 발육부전의 유형과 치료법
치아 발육부전의 유형과 치료법에 대해서 알아보자. 치아 발육부전(Dental Agenesis)은 하나 이상의 치아가 결손되는 것에 따라 나타나는 가장 일반적인 기형 중 하나이다. 이러한 문제는 부실한 구강 위생으로 발생하는 것이 아니다. 대체로 같은 가족의 여러 구성원에게 나타나는 선천적인 문제이며, 생각하는 것과는 반대로…
자외선 차단제를 보습제로 사용할 수 있을까?
자외선 차단제를 보습제로 사용할 수 있는지 궁금한가? 요즘에는 건성, 지성 또는 복합성 피부를 위한 전용 제품들이 시중에 많이 나와 있다. 그러다 보니 보습제는 잊어버리고 자외선 차단제만 사용하게 되기도 한다. 많은 사람들은 흔히 여름에 자외선 차단제를 자주 사용한다. 여러 가지 크림을…
다리의 혈액 순환을 개선시키는 방법 7가지
연령을 포함한 여러 가지 요인이 혈액 순환에 영향을 미친다. 나이가 들면 다리의 혈액 순환이 잘 안 되는 경험을 하게 될 것이다. 다리가 무겁거나 셀룰라이트가 생기는 것, 정맥류는 다리 혈액 순환이 잘 안 되서 생기는 증상이다. 따라서 다리의 혈액 순환을 개선시키는…
HIV를 근절시키는 줄기세포 이식
최근 HIV(human immunodeficiency virus: 인간면역결핍 바이러스) 치료에 대한 발전이 있었다. 스페인 과학자들은 6명의 환자를 대상으로 HIV를 감소시키기 위해 노력했다. 완전히 치료가 가능한 것은 아니었지만, HIV를 근절시키는 데 결정적인 역할을 할 수 있는 것으로 밝혀졌다. 이 글에서 조금 더 자세히 알아보자.…
편두통 완화에 도움이 되는 6가지
편두통 완화에 도움이 되는 것들을 찾고 있는가? 편두통이 있으면 정말 불편하다. 편두통이 있으면 어둡고 조용한 방에서 아무것도 하지 않고 앉아있는 것 외에는 아무것도 할 수 없다. 편두통 완화에 도움되는 방법을 찾고 있다면, 이 글을 잘 읽어보자. 시중에서 쉽게 구할 수…
파킨슨병 퇴치를 위한 귀 침술
파킨슨병에 사용하는 약물이 치료적 효과를 갖고 있지는 않다는 것은 잘 알려진 사실이다. 또한 약물의 복용량은 특정 시점에서 증가되어야 하는데, 안타깝게도 약물을 복용하더라도 환자의 삶의 질은 크게 나아지지 않는다. 그렇지만 새로운 치료법이 등장했다. 그중 하나가 바로 귀 침술(auriculotherapy) 치료법이다. 귀 침술의…
육류와 암의 관계에 대한 연구
육류와 암의 관련성은 얼마나 될까? 어떤 사람들은 특정 질병에 더 취약하지만 안타깝게도 그 원인은 정확히 밝혀진 바가 없다. 하지만, 많은 연구들에서 유전적 요인이 환경과 생활 습관만큼이나 우리 몸의 세포 변화에 영향을 주는 주요 요소임이 확인되고 있다. 만약 부모님이나 다른 친인척이…
심방세동의 원인 및 진단법
심방세동 진단은 주로 심전도 검사로 이루어진다. 부정맥은 다양한 종류가 있으므로 병원은 정확한 연구를 기반으로 심방세동의 원인 및 환자 상태를 살피는 적절한 검사를 할 필요가 있다. 정확하고 빠르게 진단을 내리면 환자는 생활 습관 및 식습관을 개선하고 최대한 빠르게 적절한 치료를 받을…
반달연골 수술 후 무릎 재활 과정
반달연골 수술 후 무릎 재활 치료는 환자의 건강 및 부상 정도에 따라 길게는 몇 주씩 걸릴 수 있다. 재활의 목적은 관절의 기능을 재건하는 것으로서, 반월상 연골 없이 관절 연골만으로도 일상 생활에 지장이 없도록 적응하는 것이다. 운동 선수라면 재활 과정이 더욱…
눈 건강을 위한 슈퍼 푸드 4가지
노안, 근시, 백내장과 같은 눈 건강과 관련된 문제를 앓고 있는 사람들이 많다. 이러한 질환이 자연적인 노화 과정과 관련되어 있을 수 있지만, 일부 해로운 습관도 눈 건강에 영향을 미칠 수 있다. 시력을 관리하고 싶은가? 눈 건강을 위한 슈퍼 푸드에 대해 살펴보자.…
췌장암의 첫 번째 호르몬 증상
일반적으로 암은 신체에 있는 대부분의 세포에 영향을 미칠 수 있는 질병이다. 췌장암은 췌장 세포가 걷잡을 수 없이 분열하기 시작할 때 나타난다. 남성과 여성에게 균등하게 영향을 미치며 나이와 관계없이 나타날 수 있다. 오늘은 췌장암의 유형과 증상에 대해 보다 더 자세하게 알아보자.…
고관절 통증을 예방하는 데 유용한 6가지 팁
엉덩이 쪽이 뻐근하거나 찌릿찌릿하다면 고관절 통증을 예방하는 비결을 알아두는 것이 좋다. 고관절 통증은 여러 가지 요인에 의해 발생하는 흔한 질환이다. 우선, 고관절 통증이 생기는 정확한 위치를 파악해야 통증의 원인에 대한 유용한 단서들을 얻을 수 있다. 엉덩이 안쪽이나 서혜부가 아프다면 엉덩관절…
치매 분석: 치매 환자의 삶은 어떨까?
오늘은 치매 환자의 삶을 들여다보는 시간을 가져 보자. 치매 환자는 알츠하이머병, 파킨슨병, 빈스완거병 등과 같은 다른 질병을 앓게 될 수도 있다. 이들은 모두 치매, 즉 정신적 기능의 점진적인 상실 또는 약화가 공통적으로 나타난다. 치매를 일으키는 질병은 환자와 가족 모두에게 견디기…
유방낭종의 원인 및 치료법
유방낭종의 원인 및 치료법에 대해서 알아보자. 유방낭종은 가슴 조직에 생기는 액체로 된 작은 낭종을 의미한다. 여성들은 무심히 만진 가슴 부위에 작은 물혹이 잡히면 크게 걱정을 하지만 유방낭종의 대부분은 악성이 아니고 심각한 문제를 일으키지 않는다. 유방낭종은 한쪽 혹은 양쪽 가슴에 모두…