치료

혈액순환은 우리 몸의 가장 중요한 기능 중 하나이다. 혈액순환이 잘 되야 우리 몸 구석구석 여러 장기에 영양분, 무기질, 산소가 운반된다. 이 과정에 강황이 도움이 된다. 강황으로 혈액순환을 개선시킬 수 있다. 연령, 앉아서 생활하는 습관 등은 혈액순환에 영향을 미친다. 뿐만 아니라…

혈소판 수가 적으면 혈소판 수치를 올리는 게 늘 쉬운 일은 아니다. 하지만 알로에처럼 특정 식품은 혈소판 수를 올리는 데 도움이 될 수 있다. 알로에는 늘 집에 구비해두어야 할 만큼 약효가 뛰어나다. 오늘 이 글에서는 혈소판 수를 유지하는 게 왜 중요한지,…

이 글에서는 식단으로 체액저류를 치료하는 방법을 소개한다. 체액저류로 고생 중인 사람들은 식단에 변화를 주면 금방 증상이 호전된다. 체액저류에 영향을 미치는 요인은 여러 가지가 있지만, 우리가 먹는 음식으로 증상을 조절할 수 있다.  특정 음식이 신장 기능과 세포에 쌓여있는 체액을 제거하는 데…

편두통 완화에 도움이 되는 것들을 찾고 있는가? 편두통이 있으면 정말 불편하다. 편두통이 있으면 어둡고 조용한 방에서 아무것도 하지 않고 앉아있는 것 외에는 아무것도 할 수 없다. 편두통 완화에 도움되는 방법을 찾고 있다면, 이 글을 잘 읽어보자. 시중에서 쉽게 구할 수…

파킨슨병에 사용하는 약물이 치료적 효과를 갖고 있지는 않다는 것은 잘 알려진 사실이다. 또한 약물의 복용량은 특정 시점에서 증가되어야 하는데, 안타깝게도 약물을 복용하더라도 환자의 삶의 질은 크게 나아지지 않는다. 그렇지만 새로운 치료법이 등장했다. 그중 하나가 바로 귀 침술(auriculotherapy) 치료법이다. 귀 침술의…

대장은 맹장, 결장, 직장 및 항문관을 포함하고 있다. 이들이 하나가 되어서 소화관에서 가장 넓지만 가장 짧은 부위가 형성된다. 오늘은 대장의 놀라운 생리학을 소개한다. 가장 먼저 신체의 중심부에 있는 대장은 수분과 전해질을 흡수하는 역할을 한다. 다음으로 중심부에서 멀리 떨어진 장은 대변이…

폐경은 여성들이 겪게 되는 매우 강력한 변화이다. 대부분의 경우에는 일과성 열감, 피로 및 탈모와 같은 증상이 동반된다. 또한 무엇보다도 다양한 감정이 나타나는데, 균형을 유지하는 방법만 알면 많은 이 시기에 큰 매력을 느끼고 도전을 할 수 있다. 폐경을 바라보는 긍정적인 시선 4가지를 알아보자.…

거울을 보거나 내가 찍힌 사진을 보면 이중턱 때문에 기분이 안좋아진다. 턱에 지방이 쌓이는 것은 심혈관대사 관련 질환의 징후일 수 있다. 비만인 사람들 뿐 아니라 턱 근육이 없으면 이중턱이 생긴다. 오늘 이 글에서 이중턱을 줄이는 효과적인 운동들을 소개한다. 나이가 어느 정도…

전통 의학에 따르면 류머티즘성 관절염은 전신에 염증을 유발하는 불치성 자가면역 질환이다. 그렇지만 이 질병의 영향을 받는 사람의 삶의 질을 크게 개선할 수 있는 예방법이 있다. 또 다양한 관점에서 류머티즘성 관절염을 치료할 수 있는 자연적인 치료법도 소개할 것이다. 류머티즘성 관절염이란 무엇일까? 류머티즘성 관절염이란…

요즘 뉴스를 보면 ‘줄기세포’라는 용어가 자주 등장한다. 하지만 줄기세포의 역할과 기능이 무엇인지 제대로 알고 있는 사람은 과연 얼마나 될까? 줄기세포는 기본적으로 다음과 두 가지 특징을 지닌다.  자체 갱신: 스스로 새로운 줄기세포를 만든다는 뜻이다. 하나 이상의 세포로 분화하는 능력  줄기세포가 변화할…

체액 저류는 체액이 신체 조직에 쌓일 때 발생한다. 주로 다리, 발목, 발에 흔하게 나타나지만, 다른 신체 부위에서도 나타날 수 있다. 오늘 이 글에서는 체액 저류에 좋은 몇 가지 자연 요법에 대해 알아볼 것이다. 체액은 장기의 기능을 촉진하기 위해 자연적으로 조직에…

터너 증후군은 성 염색체에 영향을 주는 유전적 장애이다. 터너 증후군의 특징은 X 염색체의 전체나 일부분이 없는 것으로 여성들에게만 생기는 질병이다. 핵형이 45X 가 되는 것이다. 단일 X 염색체가 있으면 1차, 2차 여성의 성적 특성 발달에 영향을 미친다. 통계 통계적으로 터너 증후군을…

인후통에 걸리면 목에 자극이나 가려움증, 불편함을 느끼며 통증을 유발해서 음식을 먹거나 음료를 마시기 힘들다. 인후통은 항생제 외에도 다양한 자연요법으로 치료할 수는 있다. 어떤 자연요법을 시도할지 확신이 서지 않는다면 이번 글에서 소개하는 인후통을 완화해주는 자연요법을 자세히 알아보자. 인후통을 완화해주는 자연요법 따뜻한 소금물로…

목 부위는 생각보다 많은 근육으로 이루어져 있다. 이 글에서는 알게 모르게 자주 움직이는 목 근육을 단련하는 간단한 운동법을 소개하려고 한다. 목 통증과 관련된 다양한 문제를 예방하고 완화해줄 목 근육 강화 운동에 관해서 자세히 알아보겠다. 목 근육이 불편하면 두통의 원인이 될 수 있으니…

우리 몸은 존재하는 가장 완벽한 기계라고 말할 수 있다. 신체는 매우 지혜롭기 때문에, 어떠한 상황이 발생하면 우리에게 경고를 할 수도 있다. 문제는 이러한 신호에 대해 거의 인지를 하지 못하기 때문에 결국 그냥 지나치게 되버린다는 것이다. 몸이 보내는 신호는 흔히 신체에서 나는…

폐경이란 여성이 더 이상 생리를 하지 않을 때를 의미하며 많은 사람들은 이를 대수롭지 않게 생각할 수 있다. 폐경이 심장 건강에 영향을 미치는 것에 대해 생각을 해본 적이 있는가? 폐경 중 우리 몸은 에스트로겐과 프로게스테론과 같은 많은 중요한 호르몬을 생성하는 것을…

동맥에 과다 콜레스테롤이 축적된 질환인 고콜레스테롤혈증은 점점 더 많은 사람에게 영향을 미치는 질환이다. 그래서 유해 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 중요하다. 이 지질은 간에서 자연적으로 생성되는 것이며, 우리가 먹는 다양한 식품에 함유되어 있다. 그래서 몸에 지나치게 많은 양이 쌓인다. 결과적으로 만성…

무릎 치료를 위해 “살아있는 붕대”를 만드는 의사들이 있다. 반월상연골 파열(Meniscus tears)은 전 세계적으로 가장 흔한 무릎 문제이다. 실제로 유럽 및 미국에서만 매년 1만명의 발병사례가 있다. 이 질환은 슬개골의 충격 완화 작용을 해 슬개골의 안정감을 주는 무릎 연골의 파열 혹은 손상이다.…

유방암은 전세계적으로 두 번째로 흔한 암 중 하나이며, 여성에게는 가장 흔한 암이다. 유방암을 조기에 진단을 받으면 치료를 받을 확률이 아주 높다. 이 암을 발견하는 주요한 방법은 전문가들에 의해 수행되는 연간 유방조영술 및 검진이다. 오늘 이 글에서 유방조영술을 처음 받을 때…

이 기기는 마이크라(Micra)라고 불린다. 그 이름은 이 기기를 이용할 수 있는 수천만명의 사람들의 삶을 빠르게 변화시키는 혁명적인 심박조율기의 놀라운 기술을 설명한다. 최근까지 심박조율기는 섬세한 개심 수술을 통해서만 이식되었다. 환자의 심박수를 조절하는 목적은 동일하지만, 시간이 지나면서 기기의 크기는 줄어들었다. 2013년 말…