웰니스

탈모는 비정상적으로 모발이 빠지는 문제를 뜻한다. 흔히 알려진 바와 달리, 탈모는 한 가지 유형만 있는 것이 아니다. 실제로 여러 가지 유형이 있다. 이 글에서는 탈모의 다양한 유형에 관해 알아보려고 한다.…

오늘은 지성 피부를 위한 겨울철 관리 방법을 알아보자. 어떤 사람들은 지성 피부이기 때문에 겨울에 추가적인 관리를 하지 않아도 된다고 생각한다.…

오늘은 후식을 먹어야 하는 이유에 대해 알아보려고 한다. 하지만 처음부터 분명히 짚고 넘어가야 할 점이 있다. 후식이라고 해서 사탕이나 과자를…

면도는 남성과 여성 모두에게 일상적인 관행이다. 하지만 많은 사람들이 면도할 때 피부를 자극할 수 있는 몇 가지 실수를 저지른다. 비록…

피부 건강을 유지하는 로션, 크림 및 세럼 제품들이 많이 있다. 그러나 모든 피부 제품 중에서 비타민 C 로션은 전문가가 가장…

부모는 돌 지난 아기에게 적합한 우유를 선택하는 방법을 알아야 한다. 잘못된 우유를 선택하면 특히 대사성 또는 자가 면역성 질환이 발병할…

피부 기억은 단순한 시적 용어나 소설의 이름이 아니라 실제다. 피부과 의사들이 점점 더 주의를 기울이는 현상이다. 피부 기억은 특히 태양…

빈혈을 확인하는 방법은 무엇일까? 특히, 임신 중 빈혈 증상을 아는 것은 매우 중요하다. 뚜렷한 이유없는 피로감으로 고통받는 사람들에게도 필수적이다. 빈혈은 우선 징후를 알아 차리고, 보완하는 방법으로 진행된다. 빈혈을 확인하기 위해…

많은 여러 단체가 광장 공포증의 증상을 설명하는 일을 맡았다. 하지만 이들은 모두 사람마다 다른 방식으로 경험할 수 있는 매우 복잡한 질환이라는 사실을 발견했다. 이 질환을 분류해야 한다면 불안 장애에 속할…

호르몬은 특히 여성의 기분을 균형 있게 유지하는 데 필수적이다. 사람의 기분, 정신 건강, 전반적인 건강은 호르몬과 밀접한 관련이 있으며, 여성에게…

콜라겐 펩타이드는 특정 동물의 뼈, 피부 및 연골로 만든 보충제이다. 콜라겐 펩타이드의 주요 기능은 이 단백질의 내생 합성을 증가시키는 것이다.…

크론병은 염증성 장 질환이다. 하지만 병의 원인은 밝혀지지 않았다. 의학 연구에 따르면 유전적 요인, 환경적 요인, 면역계가 모두 크론병의 발병에…

오늘은 비건을 위한 최고의 단백질 재료 7가지를 알아보자. 육류 및 동물성 제품 없이 충분한 단백질을 얻을 수 없다는 인식 때문에…

요가는 일반적인 스트레스 및 불안과 관련된 문제를 극복하는 데 도움이 되기 때문에 요즘 꽤 인기있는 운동이다. 스트레스는 건강에 해롭다. 스트레스와…

탄력 있는 다리와 선명한 종아리 근육은 날씬한 몸매를 만들고 남성과 여성 모두에게 좋은 자세의 기초가 된다. 걷는 방식이 신체의 건강과 구조에…

소아 과민성 방광은 긴급한 배뇨 욕구를 유발하는 증후군이다. 일부 사례에서는 소변을 보고자 하는 욕구가 매우 긴급하여 이를 제어하기가 어려울 수…

오늘은 일광홍반을 관리하는 방법을 알아보자. 일광홍반은 장시간 자외선에 노출되었을 때 겪는 전형적인 일광화상의 증상이다. 일반적으로 가장 심한 증상이 처음 24시간…

건선은 전체 인구의 약 2%에 영향을 미치는 피부 질환이다. 주된 증상은 희끄무레한 껍질이 벗겨지면서 자극을 받아 붉어진 피부이다. 이 글에서…

WaRu는 오랫동안 신체 활동을 하지 않은 후 부상의 위험 없이 체력을 회복하고 체중을 감량하기 위한 대체 운동법이다. 격한 운동을 할…

머리카락이 건강하지 않으면 손상을 되돌리기 위해 끊임없이 노력한다. 손상된 머리카락은 우리를 아프고 칙칙하게 보이게 만들 수 있으며 머리카락은 외모에 큰…