몸 관리

잠을 잘 자지 못하는 편이라면 상쾌한 아침을 맞이하고자 자기 전에 할 수 있는 운동이 있으니 따라 해 보자! <PeerJ> 과학…

모기 물림은 다루기 힘든 고통이다. 붉어지고 가려우며 사라지는 데 오랜 시간이 걸릴 수 있다. 모기가 다른 것보다 더 짜증나 보일…

다양한 원인 때문에 두껍고 누런 손톱이 생길 수 있는데, 미적으로 신경 쓰일 수 있다. 이는 색을 감추기 위해 매니큐어 칠을…

화학 물질이 없는 천연 데오도란트는 기존의 제품과 달리 그 어떠한 화학 물질도 포함하지 않는다. 또한 100% 천연 성분으로 만들어졌다. 이…

세균성 질염을 치료하기 위해 의사는 알약 또는 크림 형태의 항생제를 처방할 수 있다. 그러나 세균성 질염을 치료하고 예방하는 다른 방법도…

수분 전해질 균형은 수분과 미네랄 공급 사이의 올바른 균형을 유지하는 것을 목표로 하는 개념이다. 이러한 성분 중 한 가지가 부족하면…

사람의 체온이 37.5°C를 넘겼을 때 열이 난다고 표현한다. 열이 심하지 않을 때에는, 몇 시간 놔두면 자연적으로 열이 떨어지기 때문에 조치가 꼭 필요한 것은 아니다. 그렇기는 하지만, 자연 요법으로 열을 낮추는 것을 고려해 보는 것이 좋다.

오늘은 모공 각화증과 자연 요법에 대해 자세히 알아보려고 한다. 피부과 의사는 모공 각화증을 완화하기 대개 각질 제거 제품, 수분 크림…

검버섯은 피부 노화 과정의 일부로 발생한다. 대부분 사람은 검버섯을 예방하기를 원하지만 해가 지남에 따라 특정한 어두운 색소 침착이 신체의 많은…

오늘은 피부 건강에 좋은 식품 8가지를 소개한다. 화장품이나 미용 관리로 밖으로 드러난 피부만 돌보지 말고 피부 개선 효과가 좋은 음식까지…

홈메이드 손톱 치료제로 잘 깨지는 손톱을 치료할 수 있다는 사실을 알고 있는가? 대부분의 사람은 손톱을 건강하게 유지하는 것에 대해 걱정하는데,…

다리 통증을 완화시키는 방법을 알아보자. 다리의 무거움과 통증은 오랜 시간 근무, 부종, 순환 불순, 좌식 생활 방식, 높은 기온 등…

오늘은 홈메이드 핸드크림 레시피 5가지를 공유해 보려고 한다. 손은 신체의 매우 복잡하고 다재다능한 부분으로 우리가 특정 물체를 조작할 수 있도록…

우리는 모두 최고로 멋져 보이기를 원하면서도 항상 그렇게 보일 수 있는 건 아니다. 하지만 오늘 소개할 간단한 뷰티 팁을 사용하면…

약한 손톱을 강하게 만드는 5가지 치료법을 알아보자. 손톱이 약하고 잘 깨지는가? 손톱 건강은 종종 간과되는데 왜 그럴까? 아마도 매우 작은…

손발톱진균증이라고도 하는 손발톱진균 감염은 전 세계에서 가장 흔히 발생하는 곰팡이 감염 중 하나다. 손발톱진균증은 양말이나 신발을 신는 것과 같이 습한…

많은 사람은 귀지가 비위생적이라고 생각한다. 하지만 신체의 다른 분비물과 마찬가지로, 귀지는 보호 역할을 한다. 오늘은 귀지 제거를 위한 몇 가지…

마그네시아 (Magnesia: 수산화 마그네슘의 상품명) 우유는 위산을 중화하는 데 사용되는 제품으로 처방전 없이 구매할 수 있다. 오늘은 마그네시아 우유를 색다르게…

손톱 보습 및 보호는 미용상 이유 외에도 불편함을 없애는 중요한 습관이다. 손톱 상태가 좋지 않아서 느껴지는 불편함을 감수할 사람은 없을…

누구나 부드럽고 아름다운 피부를 원한다. 하지만 시간이 지나면서 피부색이 어두워지거나 반점이 생기는 것이 일반적이며, 무엇보다 손에서 이러한 문제가 흔히 나타난다.…

피부가 칙칙해 보여 관리가 좀 필요한가? 그렇다면 흑설탕으로 만드는 다음의 각질 제거제를 사용해 보자. 설탕은 얼굴을 포함하여 민감한 피부에 사용할…