당뇨병 환자 피부 관리법 15가지

당뇨병은 다양한 합병증을 예방하기 위해 각별한 주의가 필요한 질병이다. 이번 글에서는 당뇨병 환자 피부 관리 팁을 이야기해보겠다.
당뇨병 환자 피부 관리법 15가지

마지막 업데이트: 11 11월, 2022

당뇨병과 함께 특정 피부 상태가 발생할 수 있으므로 적절한 관리가 필요하다. 당뇨병 환자 피부 증상으로 가장 흔한 것은 건조함, 변색, 심지어 궤양 출현이다.

당뇨병 환자들은 특정 요구 사항이 있음을 고려하여 조처하는 것이 좋다. 피부를 잘 건조하고, 장시간 목욕과 자극적인 제품을 피하는 것 등이 포함된다.

당뇨병 환자 피부 관리법에 관해 자세히 알아보려면 계속 이 글을 읽어보자.

당뇨병이 피부에 미치는 영향

당뇨병 환자의 혈당 수치가 상승하면 다양한 피부 상태의 위험이 증가한다. 면역체계의 오작동으로 인해 병원체 공격에 대응하는 신체의 대응력이 감소하는 것이다.

반면에 균류와 박테리아는 번식을 위해 더 많은 포도당을 찾게 되고 과도한 당분은 소변으로 제거하려고 하기 때문에 수분 다량이 손실된다. 피부가 탈수되면 표면에 균열이 생겨 더 많은 감염을 유발한다.

일반적인 증상

당뇨병과 관련된 일반적인 피부 증상은 다음과 같다.

  • 붉은 반점 출현
  • 상처 치유 문제
  • 건조하고 팽팽한 피부, 종종 민감하고 연약하다.
  • 상처, 딱지 및 가능한 궤양 형성
  • 황색 피부, 손바닥과 발바닥에 더 자주 발생
  • 건강한 콜라겐이 없어지면서 피부가 딱딱해지며 왁스 같은 모양이 된다.
  • 당뇨병성 신경병증으로 인해 감각 상실도 있을 수 있다. 또 감각 상실 때문에 자신도 모르는 사이에 부상이 발생할 수 있다.

당뇨병 환자는 다음과 같은 피부병에 걸릴 위험이 크다.

흑색 극세포증

흑색 극세포증은 당뇨병 환자의 가장 흔한 피부병이다. 이 상태는 피부가 어두워지고 두꺼워지는 것이 특징이다. 주로 목뒤, 겨드랑이 또는 사타구니와 같은 주름에서 발생한다.

관련 연구에 따르면, 당뇨병 환자 4명 중 약 3명에서 극세포증이 발생하지만 비만이나 호르몬 문제가 있거나 특정 약물에 대한 반응에서도 나타날 수 있다.

당뇨병 환자 피부 극세포증
겨드랑이와 같은 신체 주름 부위는 극세포증의 영향을 가장 많이 받는다.

당뇨병 환자 피부 관련 상태: 건선

제2형 당뇨병 환자의 경우 건선 발병 위험이 증가하고 붉은 반점, 가려움증 및 박편이 나타날 수 있다. 어떤 경우에는 두피와 손톱까지도 영향을 받는다.

부시케 경피증

특히 등이나 목 같은 상반신 피부가 두꺼워지는 것이 특징인 결합 조직 장애다. 극세포증과 달리 눈에 띄게 어두워지는 현상은 없다.

그러나 부시케 경피증이 심하면 거동이 어려울 수 있으며 과체중인 사람들에게 더 많이 나타난다고 한다.

연쇄상 구균 감염이 있지만 당뇨병은 없는 사람에게 나타날 수 있다.

당뇨 피부병증

당뇨 피부병증은 제1형 당뇨병 환자 33%와 제2형 당뇨병 환자 40%에서 발생한다. 이 상태에서는 원형, 붉은색 또는 갈색 비늘 모양 병변이 종아리에 생긴다.

당뇨병 환자 피부 관련 상태: 당뇨병성 족부궤양

당뇨병은 순환에 영향을 미쳐서 작은 상처가 궤양으로 발전하기도 한다. 가장 잘 알려진 당뇨병성 족부처럼 감염되면 괴사 위험이 증가한다.

황색판종

황색판종은 지방 축적으로 인한 병변 유형이다. 외관은 황색을 띠고 비늘 모양으로 목, 어깨, 겨드랑이 및 기타 몸통 부위와 눈꺼풀 위 또는 근처에 나타난다.

고혈당과 지방이 원인일 수 있지만 이러한 요인이 없는 사람들에게도 발생한다. 건강상의 위험은 없지만 삶의 질에 영향을 미친다. 일부 연구에서는 치료를 위해 지질 저하제의 사용을 제안한다.

황색종

황색종은 포도당 관리가 잘 되지 않아 발생한다. 짙은 노란색, 주황색, 갈색 또는 붉은색에 이르기까지 다양한 색조의 융기로 가려움증을 유발한다.

허벅지, 엉덩이, 팔꿈치 또는 무릎처럼 접히는 부위에 더 자주 나타난다. 또한 갑상샘 기능 저하증, 간경변 또는 췌장염과 관련이 있다.

당뇨병 환자 피부 관련 상태: 연성 섬유종

부드럽고 살색인 피부에 매달린 특정 유두종을 말한다. 눈꺼풀, 사타구니, 겨드랑이, 목 또는 가슴 같은 기타 주름에 나타날 수 있다.

연성 섬유종은 당뇨병 환자의 혈당 수치가 높다는 신호지만 당뇨병이 없는 사람들에게도 발생한다.

괴사 지방질

괴사 지방질은 희귀한 상태로 퇴행성 결합 조직이 있는 육아종성 질환입니다. 괴사 지방질 환자 약 절반이 인슐린 의존성이다.

초기 병변은 작고 단단하며 발진과 같은 돌기다. 그런 다음 밝은 노란색 또는 갈색을 띠는 더 크고 더 단단하며 밀랍 같은 피부 판으로 진행된다. 통증은 없지만 피부는 감염되기 쉽고 궤양이 발생할 수 있다.

당뇨병 환자 피부 관련 상태: 고리형 육아종

이 상태는 대상 포진이나 당뇨병 합병증일 수 있다. 손이나 팔뚝에 나타나며 고리를 형성하는 작고 붉은 융기로 보인다.

세균 감염 및 진균증

세균 및 진균 감염 은 비당뇨병 인구보다 다음과 같이 제2형 당뇨병 환자에서 더 자주 발생할 수 있다.

  • 윤선
  • 다래끼
  • 종기
  • 칸디다증
  • 무좀
  • 편평 태선
  • 조갑진균증

당뇨병 환자 피부 관리를 위한 팁

이러한 위험 때문에 당뇨병 환자의 효율적인 피부 관리가 필수다. 아래에서 몇 가지 팁을 살펴보자.

1. 장시간의 샤워나 목욕은 피하기

너무 오랫동안 샤워하면 피부가 건조해진다. 외부 오염으로부터 피부를 보호하는 지방층 일부를 제거할 수 있어서 당뇨병 환자를 포함하여 피부 민감성이 있는 사람들에게 별로 좋지 않다.

당뇨병 환자 피부 피부 건조
물과 장기간 접촉하면 피부가 더 건조할 수 있으니 당뇨병 환자에게 권장되지 않는다.

2. 매일 발 씻기

위의 내용에도 불구하고 가능한 한 매일 발을 청결하게 관리한다. 목욕 시간이 짧고 잘 건조하면 유익하다.

3. 젤 또는 물비누 사용

바 비누 사용을 피하고 목욕 젤을 쓰자.

식물성 글리세린 같은 천연 성분을 기본으로 하는 민감한 피부 전용 제품도 있다. 이러한 제품은 보습 효과도 뛰어나다.

4. 당뇨병 환자 피부 관리 주의점: 자극적인 제품 피하기

피부를 건조하게 하거나 자극하지 않는 개인위생 제품을 사용하도록 노력한다. 순하고 향이 없는 샴푸와 크림 등을 쓰고 에어로졸과 파라벤이 함유된 에어로졸은 피한다.

5. 피부를 잘 건조하기

목욕이 끝나면 피부, 특히 겨드랑이, 사타구니, 목 등 접히는 부위를 잘 말린다. 무엇보다도, 곰팡이 감염을 피하도록 발가락 사이에도 신경 쓴다.

마른 수건을 사용하는 것이 가장 좋고 가능하면 특정 부위용 수건은 따로 쓴다.

6. 매일 보습 크림 바르기

건조하여 자극이나 갈라지는 경향이 증가하면 가려움증과 궤양을 유발한다. 이를 예방하려면 보습 크림을 발라야 한다.

호호바 오일처럼 식물 추출물 및 비타민 E가 함유된 제품과 자연 수분 보존에 유리한 성분의 제품을 권장한다.

7. 활석 가루 사용하기

발을 건조하게 유지하고 습기를 피하려면 활석 가루를 사용해도 좋다. 발에 직접 닿지 않도록 신발 안쪽에 두고 습기를 예방한다.

8. 공공장소에서 맨발로 걷지 않기

수영장이나 체육관 욕실과 같은 공공장소에서는 무좀 같은 감염에 걸릴 가능성이 커진다. 이러한 장소를 걸을 때는 맨발로 다니지 않는다.

9. 당뇨병 환자 피부 관리 주의점: 조심해서 손톱 깎기

발톱을 깎을 때는 감염의 관문이 될 상처가 나지 않도록 너무 짧게 깎지 말고 주의한다.

10. 발을 잘 관찰하기

당뇨병 환자는 발에 관심을 갖고 매일 확인하여 변화를 감지한다.

11. 당뇨병 환자 피부 관리 주의점: 피부를 긁지 않기

건조한 피부는 가려움증을 유발하지만, 긁으면 상처가 결국 감염되거나 악화되어 궤양으로 변할 수 있다. 가려울 때는 글리세린이 함유된 크림을 바르는 것도 좋다.

12. 물집 터뜨리지 않기

물집이 생기면 바늘이나 손톱으로 터뜨리지 않는다. 상처 딱지도 건드리지 않아야 한다.

13. 상처 관리하기

상처가 생겼을 때 필요하다면 붕대나 밴드를 붙인다. 베인 상처는 즉시 치료하고 치유 진행 상황에 주의를 기울인다.

14. 혈당 수치 조절하기

혈당 수치를 모니터링하고 조절한다. 당뇨병 환자의 피부 관리뿐만 아니라 당뇨병이 갖는 모든 부정적인 영향에 중요한 관리다.

당뇨병 환자 피부 혈당 수치 조절
자가 모니터링은 당뇨병 환자에게 필수다. 사람은 올바르게 수행하는 방법을 배워야 한다.

15. 당뇨병 환자 피부 관리 주의점: 치료 지침 정확히 따르기

마지막으로 식이 요법과 처방 약물 복용을 엄격히 준수한다. 이는 증상을 치료하고 재발을 예방하는 가장 좋은 방법이다.

의사를 만나야 할 때

무해한 피부 증상도 있지만 일부는 절단이 필요한 괴사 같은 심각한 합병증을 유발할 수 있다. 고혈당 환자는 괴사 진행이 무척 빠르다.

당뇨병 환자가 건강한 피부를 유지하기 위해서는 자반, 통증, 부기, 발적 또는 발열과 같은 증상이 나타나거나 지속하는 경우 피부과 전문의와 상담한다.



  • Crinnion W. Toxic effects of the easily avoidable phthalates and parabens. Altern Med Rev. 2010; 15(3): 190-196.
  • Didouche Y, Aksas H. An agrofood waste physicochemical characterization for its valorization. Algerian Journal of Environmental Science and Technology. 2021; 7(4): 2143-2150.
  • Duff M, Demidova O, Blackburn S, Shubrook J. Cutaneous manifestations of diabetes mellitus. Clin Diabetes. 2015; 33(1): 40–48.
  • Gad H, Roberts A, Hamzi, et al. Jojoba oil: an updated comprehensive review on chemistry. Pharmaceutical uses and toxicity. Polymers. 2021; 13: 1711. https://doi.org/10.3390/polym13111711
  • Gubelin W, de la Parra R, Giesen F. Micosis superficiales. Revista Médica Clínica Las Condes. 2011; 22(6): 804-812.
  • Laftah Z, Al-Niaimi F. Xanthelasma: An Update on Treatment Modalities. J Cutan Aesthet Surg. 2018; 11(1):1-6.
  • Pereira N, Suh Hyunsuk P, Hong Joon P. Úlceras del pie diabético: importancia del manejo multidisciplinario y salvataje microquirúrgico de la extremidad. Rev Chil Cir. 2018;  70(6): 535-543.
  • Peyrí J, Moreno A, Marcoval J. Necrobiosis lipoidica. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. 2007; 26(2): 87-89.
  • Pitarch G, Torrijos A, Martínez-Aparicio A, Vilata J, Fortea J. Escleredema de Buschke asociado a diabetes mellitus. Estudio de cuatro casos. Actas Dermo-Sifiliográficas. 2005; 96 (1): 46-49.
  • Vera Estévez A. ¿Dermopatía diabética? Folia Dermatológica Cubana. 2021; 15(1): e259.
  • Wu L, Norman G, Dumville J, O’Meara S, Bell-Syer S. Dressings for treating foot ulcers in people with diabetes: an overview of systematic reviews. Cochrane Database Syst Rev. 2015; 7: doi 10.1002/14651858.CD010471.pub2.

본 콘텐츠는 오직 정보 제공을 목적으로 하며 어떠한 경우든 전문가의 진단, 치료 또는 권고를 대신할 수 없습니다. 의문 가는 점이 있거나 구체적인 사항에 대해서는 반드시 가까운 병원에 내원하거나 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다.