발기 부전 치료에 약초 요법이 효과가 있을까?
발기 부전 치료를 위한 다양한 약초 요법이 시중에 나와 있다. 제조업체는 종종 ‘천연 비아그라’ 또는 ‘허브 비아그라’라고 홍보하며 실데나필이란 약물처럼 성 기능을 향상할 수 있다고 주장한다. 그러나 사실일까?
문제의 진실은 상당히 논란의 여지가 있다. 더욱이, 이러한 보충제 일부는 긍정적인 성분을 포함하고 있지만 의심스럽고 숨겨진 오염 물질이 있을 수 있다.
한편, 미국 식품의약국(FDA)에서도 여전히 발기 부전 치료용 약초 사용을 승인하거나 규제하지 않고 있다. 또한 그 속성에 관한 증거가 여전히 제한적이다. 더 자세히 알고 싶다면 다음 글을 읽어보자.
발기 부전 정의 및 원인
‘남성 성기능 장애’라고도 하는 발기 부전(ED)은 만족스러운 성교를 위해 확고한 음경 발기를 달성하거나 유지할 수 없는 상태다. 때때로 발생할 수 있지만 6개월 이상 지속하면 질환으로 간주한다.
국립 생명 공학 정보 센터에서 공유된 정보에 따르면 40세 이상의 남성에게 더 흔하다. 사실, 나이와 일부 질병의 존재는 발기 부전 위험을 증가한다.
따라서 발기 부전은 다음 요인과 관련이 있다.
- 진성 당뇨병
- 내피 기능 장애
- 호르몬 장애
- 근육 장애
- 심혈관 질환
- 신경계 장애
- 심리적 문제(문화적 기대, 자존감 상실, 당혹감, 불안 및 우울증)
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약초 요법으로 발기 부전을 치료해도 될까?
발기 부전 원인은 다양하므로 적절한 치료를 받기 위해서는 의학적 상담이 필수다. 진단이 내려지면 의사는 근본적인 상태에 대한 접근 방식을 알려준다.
음경 발기를 자극하는 특정 약물을 제안할 수 있는데 이 중 가장 잘 알려진 것은 실데나필(Viagra®)이다. 하지만 타다라필, 바르데나필 및 아바나필과 같은 다른 옵션도 있다. 테스토스테론 대체 요법, 음경 펌프 및 수술도 도움이 될 수 있다.
그렇다면 약초 요법은 어떤가? 많은 사람이 실행 가능한 옵션이라고 생각한다.
이러한 보충제의 여러 제형은 혈관 벽을 이완하고 순환을 개선하여 발기가 개선된다.
이러한 제품의 안전하고 효과적인 복용량에 대한 충분한 증거가 없다는 것이 문제다. 어떤 약초 요법은 처방된 질산염을 복용하는 남성에게 위험한 혈압 저하를 유도할 수 있다.
위의 사항 외에도 제조 공정에서 규제 및 통제가 부족하므로 일부 제품에는 경미하거나 심각한 부작용을 일으키는 오염 물질이 포함될 수 있다. 그래서 약초 요법을 우선 선택 치료로 간주하지 않는 것이다.
발기 부전 약초 보충제 종류
온라인 상점이나 약초상에서는 많은 약초 보충제가 발기 부전을 치료한다고 주장한다. 그러나 결코 기존 치료법을 대체해서는 안 된다. 다른 치료법에 관한 보완에 불과하다.
인삼
인삼은 천연 정력제로 자주 사용된다. Cochrane Library: Cochrane Reviews에 발표된 리뷰에 따르면 인삼은 발기 부전 관리에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 또한 성교에 대한 만족도를 향상한다고 한다.
기타 가능한 이점은 다음과 같다.
- 스트레스 감소
- 더 나은 물리적 기능
- 집중력 향상
- 전반적인 웰빙 감각
요힘빈
요힘빈은 일반적으로 아프리카에서 자라는 요힘빈 나무의 껍질에서 얻은 인돌 알칼로이드다. 민간요법에서 발기 부전 및 기타 성 문제에 대해 가장 널리 사용되는 약초다.
특히 다음과 같은 이점을 제공하는 것으로 추정한다.
- 음경 발기 자극
- 성욕 증가
- 발기 연장
- 에너지 증가
- 아드레날린 분비 촉진
- 혈관 확장과 순환 개선
이와 관련하여 터키 ‘Turkish Journal of Urology’에 보고된 메타 분석에 따르면 요힘빈 보충제와 다른 치료법과의 조합이 실제로 발기 기능을 향상시키는 것으로 나타났다. ‘Pharmacognosy Reviews’의 소규모 조사에 따르면 이 보충제를 먹은 남성은 치료 후 사정하고 오르가슴에 도달할 수 있었다.
어쨌든 그 효능과 안전성을 확인하려면 더 많은 연구가 필요하다. 요힘빈 섭취로 인한 아드레날린 자극의 부작용에 관한 우려도 있다.
- 동요
- 발한
- 두통
- 수면 문제
- 혈압 증가
마카
몇몇 남미 문화, 특히 페루에서 마카(Lepidium meyenii)는 발기 부전 치료를 위한 최고의 약초다. 마카는 활력을 높이고 요오드, 마그네슘 및 아미노산과 같은 필수 영양소를 제공한다.
이와 관련하여 ‘BMC Complementary Medicine and Therapies’를 통한 연구에서는 마카 추출물과 부추(Allium tuberosum Rottl.) 조합이 남성 성 기능 개선에 도움이 된다고 보고했다.
결과적으로 2013년에 발표된 연구에 따르면 8주간 마카 추출물을 섭취한 남성이 성욕이 개선된 것으로 나타났다. 그러나 위의 경우와 마찬가지로 아직 더 많은 증거가 필요하다.
은행나무
전통 의학에서 성 문제에 대한 또 다른 인기 있는 보충제는 은행나무다. 은행나무의 높은 플라보노이드 함량은 발기 개선에 도움이 될 수 있는 음경 혈류를 개선하는 것과 관련이 있다.
현재까지 이러한 효과를 뒷받침하는 연구는 제한적이다. ‘Urology 저널’에 보고된 동물 연구에서 은행나무는 신경 손상 후 쥐의 발기 기능을 개선하는 데 도움이 되었다. 그러나 이러한 동일한 효과를 입증하기 위한 임상 실험은 부족하다.
‘Human Psychopharmacology’를 통해 공유된 또 다른 연구에서 은행나무가 항우울제를 복용하는 남성 성 기능을 향상시킬 수 있다고 발표됐다. 그러나 좀 더 강력한 증거가 필요하다.
천궁 몬니에리
천궁 몬니에리는 미나리과에 속하며 남성의 성 기능을 높이고 발기 부전을 개선하는 데 자주 사용된다.
‘Translational Andrology and Urology’에 보고된 연구에 따르면 혈관 확장 효과가 있는 쿠마린 종류인 오스톨이라는 활성 물질이 있다. 오스톨은 산화질소 방출과 해면체 평활근 이완에 기여하여 발기가 더 강력해진다.
매일 5g의 복용량이 권장되지만 그 효능을 입증할 과학적 증거는 부족하다.
남가새
남가새는 ‘Integrative Medicine Alert’에 보고된 무작위 대조 시험에서 12주간 매일 500mg씩 섭취했을 때 발기 부전 치료에 긍정적인 효과를 나타냈다.
그러나 그 효과에 대한 결과는 확정적이지 않다. ‘Actas Urológicas Españolas‘는 남가새가 발기 부전 또는 총 혈청 테스토스테론의 증상을 개선하는 데 위약보다 효과적이지 않다고 한다.
흰 생강
흰 생강(Mondia whitei)은 낮은 성욕 및 발기 부전 치료에 사용되는 민간요법이다. ‘Pharmacognosy Reviews’에 공유된 보고서는 산화질소 생성과 발기를 증가하는 비아그라와 흰 생강 효과를 비교했다. 또한 균형 잡힌 테스토스테론 수치와 관련이 있다고 한다.
발기 부전 치료에 대한 약초 요법의 위험
발기 부전에 대한 약초 요법이 자연적이어서 부작용이 없다고 오해하는 사람들이 있지만 사실이 아니다.
이러한 보충제를 사용하기 전에 고려해야 할 잠재적인 위험이 있다.
FDA와 같은 기관의 규제 부족으로 일부는 미량의 독성 화학 물질이 포함할 수 있다. 또한, 이들 성분은 특히 만성 질환이 있는 환자에서 약물 상호작용 또는 원치 않는 반응을 유발할 수 있다.
다음과 같은 경우에는 약초 요법 사용을 피하는 것이 중요하다.
- 신부전
- 최근 또는 예정된 수술
- 간부전
- 심혈관 질환
- 항응고제로 치료받는 사람
발기 부전 치료를 위한 민간요법이 있는가?
발기 부전 문제는 일반 개업의, 비뇨기과 전문의 또는 내분비 전문의와 같은 의료 전문가가 진단 후 적절한 접근 방식을 결정해야 한다.
보통 다음과 같은 자연스러운 전략이 제안된다.
- 규칙적인 운동
- 성적 불안이나 이러한 상황을 초래할 수 있는 정서적 문제를 완화하는 심리 상담 받기
- 오메가 3 지방산, 단백질, 비타민 및 미네랄이 풍부한 건강한 식단 채택
- 가공식품 섭취 제한
- 스트레스 관리
- 체중 감량(과체중 또는 비만인 경우)
- 알코올, 담배 및 기타 독성 물질의 소비 제한
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발기 부전 치료에 대한 약초 요법 주의점
발기 부전을 완화하는 데 도움이 된다는 다양한 약초 보충제가 시장에 나와 있지만 여전히 그 안전성과 효능을 입증할 증거가 충분하지 않다.
이러한 이유로 가장 권장되는 옵션은 아니다. 의사와 상담하여 사례를 개별적으로 평가하고 효과적인 치료법을 선택하자.
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