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레시피
오보 베지테리언 식단이란?

채식은 그냥 고기를 먹지 않는 것이라고 단순하게 생각하는 사람들이 많다. 하지만 채식도 종류가 다양한데, 오보 베지테리언도 채식의 유형 중 하나이다. “오보 베지테리언”이라는 용어를 한 번도 들어보지 못한 사람들도 많을 것이다. 이 글에서 오보 베지테리언 식단은 어떤 음식을 먹는 것인지, 이…

오렌지 커스터드를 만드는 방법

디저트를 사랑하지 않는 사람이 있을까? 식사 후에 아무리 배가 불러도 디저트를 먹는다. 얼마나 많이 먹는지 자각하지 못하고 먹는 경우도 많다. 이 글에서는 맛있는 오렌지 커스터드를 만드는 방법을 소개한다. 만드는 방법은 생각보다 쉽고 간단하다. 오렌지 커스터드 건강한 재료로 디저트 만드는 방법은 궁금하지만…

카레를 넣은 병아리콩 요리

카레를 넣은 병아리콩(차나 마살라 또는 Chana masala) 요리는 병아리콩과 여러 가지 향신료를 혼합한 대표적인 인도 요리이다. 이 요리는 대개 크루통이나 채소 크리뒤테와 함께 전채 요리로 먹기 때문에, 가족 또는 친구 모임에 선택하기에 적합하다. 또한 쌀과 함께 먹으면 영양가가 높은 완전한…

무설탕 귀리 요거트 쿠키를 만들어 보자

무설탕 귀리 요거트 쿠키는 맛이 있으면서 영양가도 높다. 또한 매우 저렴하고 쉽게 만들 수 있다. 그러니 오늘의 레시피를 꼭 시도해 보자! 쿠키는 유행을 타지 않는 간식이다. 어떤 쿠키는 달콤한 맛이 나고 또 어떤 쿠키는 단순하면서도 멋진 풍미를 선사한다. 집에 두기만…

근사한 저녁 식사 메뉴: 레몬 새우 파스타

레몬 새우 파스타를 만들 때 재료만 잘 고르면 유당 불내증이나 글루텐 불내증이 있는 사람들도 먹을 수 있는 요리가 된다. 그리고 파스타에 해산물을 넣으면 어린이와 어른 모두가 좋아하는 요리가 될 것이다.  레몬 새우 파스타의 영양 통곡물 파스타를 먹으면 건강에 좋은 점…

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