7가지 긍정적인 습관들
어떤 사람들은 내 안의 긍정적인 특징을 꺼내는 데에 다른 사람보다 좀 더 오랜 시간이 걸릴 수 있다. 이 글에서는...
지구에서 가장 좋은 6가지 알칼리성 음식들
심각한 질병의 발생을 예방하기 위해서 혈액의 산성도가 균형을 유지하고 있다는 것을 알고 있었는가? 대부분의...
좋은 시력을 위한 10가지 운동과 식품
좋은 시력을 위해 도움이 되는 일련의 운동법이 있다. 시력 향상을 원한다면 다음과 같은 방법을 통해 차이를 느낄 수...
인후염에 대한 4가지 항생 치료법
가을과 겨울에는 감기와 독감이 증가한다. 일반적인 증상에는 인후통, 피로, 두통, 가래, 기침 등이 있다. 독감의 가장...
두드러기에 대한 자연 요법 3가지
두드러기는 모든 연령대에서 경험할 수 있는 매우 흔한 피부 질환이다. 두드러기는 매우 성가시고, 붉고, 부어 오르며...
두통을 완화시키는 효과가 탁월한 자연 재료
전형적인 두통의 유형인 긴장성 두통에서부터 편두통까지, 두통은 종류도 다양하다. 하지만 자연 재료로 두통을...
사용한 티백을 재활용하는 방법?
티백은 더 이상 쓸모가 없는 잔여물이 아니다. 이 글에서는 티백의 놀라운 용도에 대해서 알아볼 것이다. 눈 밑 지방...
냉장 보관을 하면 절대 안 되는 음식 11가지
냉장고가 가게나 식료품점에서 산 많은 음식들, 특히 우리가 바로 먹지 않은 음식들을 저장하기에 가장 좋은 장소인...
나무 바닥을 관리하는 4가지 방법
단단한 나무 바닥을 관리하는 일은 시간이 참 오래 걸리는 일이다. 하지만 요즘은 비교적 쉽게 나무 바닥을 관리할 수...
셀룰라이트 없애는 데 좋은 시나몬
셀룰라이트 없애는 데 좋은 시나몬에 대해 알아보자. 여성 중 90%가 경험하고 있는 셀룰라이트. 특히 사춘기 때와...
쌀로 피부를 깨끗하게 하는 방법 2가지
쌀로 피부를 깨끗하게 할 수 있을까? 쌀은 세계 어디에서나 우리가 일상에서 가장 흔하게 먹는 음식 중 하나이다. 쌀은...
가슴을 탄력 있게 만드는 비법
여성들은 가슴 부분에 신경을 많이 쓰며, 멋지고 탄력 있는 가슴을 원한다. 자연스럽게 가슴을 탄력 있게 만드는...
오이 주스를 마셔야 하는 16가지 이유
오이 주스를 마셔야 하는 16가지 이유를 소개한다. 오이는 조금씩 전 세계의 다양한 식이 문화와 식단에...
맛있는 홈메이드 레몬 파이를 만드는 방법
레몬을 싫어하는 사람이 누가 있겠는가? 그 시원하고 시큼한 맛은 어른과 아이들이 모두 좋아한다. 그리고 그 중 가장...
오트밀을 쉽고 독특하게 먹는 5가지 방법
오늘은 오트밀을 쉽고 독특하게 먹는 방법을 소개한다. 브레딩할 때 빵 부스러기 대신 오트밀을 뿌려 음식을 마무리...
다이어트에 도움이 안 되는 5가지 운동
운동은 다 살 빠지는 효과가 있을 거라고 생각하지만 사실은 그렇지 않다. 다이어트에 도움이 안 되는 운동도 있다....
완벽한 지방 연소 식품 7가지
과체중 또는 비만과의 전쟁을 치루는 사람들은 체중 감량을 시도할 때 식단의 중요성에 대해 잘 알고 있다. 섭취하는...
비건 다이어트 식단
비건 다이어트 식단에 대해서 알아보자. 비건 식단은 비건 식단을 하는 사람들이 많아진 덕분에 지난 몇 년 동안 널리...
심리적 학대의 보이지 않는 영향 7가지
이 글에서는 심리적 학대의 보이지 않는 영향을 알아보자. 심리적 학대는 의심의 여지없이 가장 잔인한 학대 중...
슬픈 사람이 되는 것을 멈추기 위한 8가지 단계
우리는 모두 삶에서 한 번쯤은 슬픈 사람이 되는 상황에 처한다. 이를 경험하고 싶지는 않지만, 사실 슬픔은 자연스러운...
사랑받기 위해 자기 자신이 되자
자신의 정체성을 잃지 말고 스스로를 실망시키지 말라. 사랑받기 위해 자기 자신이 되는 것을 멈추지 말라. 그러면...