과립구 감소증은 과립 백혈구가 너무 낮아진 상태를 말한다. 이 혈액 질환은 또한 호중성 백혈구 감소증 또는 과립백혈구 감소증이라고도 불린다. 가장 널리 알려진 정의에 따르면, 호중구 수가 혈액 1입방밀리리터당 1,000~1,500개 미만인 경우에 발생한다. 전반적으로 호중구, 산호성백혈구 및 호염기성세포, 이렇게 3종류의 과립구가…

질 헤르페스는 성병이다. 요즘은 성병이 세계적으로 중요한 공중 보건 문제로 대두되고 있다. 하지만 질 헤르페스의 경우, 몇 가지 조치만 취하면 쉽게 예방할 수 있는 성병이다. 이 글에서는 질 헤르페스와 질 헤르페스의 예방법에 대해 알아본다. 질 헤르페스는 성병이다 질 헤르페스라고 해서…

우리는 늘 우유가 성장하고 치아와 뼈를 비롯한 칼슘으로 구성된 구조를 유지하는 데 필수적이라고 들어왔다. 그런데 우유 섭취는 또한 심각한 건강 문제와도 관련이 있다. 물론 우유 섭취에는 분명 좋은 점도 있으니 무조건 나쁜 것만은 아니다. 우유의 효능과 위험성에 대해 자세히 살펴보자. 우유는…

니코틴 껌은 힘들지 않게 담배를 끊는 데 도움이 되는 것으로 대체 요법의 한 가지 유형이라고 할 수 있다. 니코틴 껌에 함유된 니코틴의 양은 다양한데, 2 mg~4 mg 정도이다. 얼마나 세게 씹는지에 따라 달라지긴 하지만 보통 처음 30분 사이에 니코틴이 천천히…

담낭염은 일반적으로 담석으로 인해 쓸개에 생기는 염증을 말한다. 더 심각한 다른 원인으로는 종양이나 일부 감염일 수 있다. 따라서 이러한 병 중 하나를 앓고 있거나 아니면 그렇다고 의심될 경우 의학적 치료는 절대적이다. 그러나 담낭염을 완화하는 훌륭한 자연 요법도 있으며, 이 방법은…

이 글에서는 건막류 치료에 도움이 되는 몇 가지 자연 요법을 공유해 보려고 한다. 건막류는 사람의 엄지발가락 밑 관절에 나타나는 뼈 모양의 돌기이며 일반적으로 눈에 띌 정도의 변형이 생기게 만든다. 엄지발가락이 옆 발가락에 압력을 가하게 되면 그 관절 크기가 커지고 돌출되기…

오늘은 무릎 통증에 도움이 되는 천연 향신료 몇 가지를 소개해 보려고 한다. 이 글을 읽고 있다면 아마도 무릎 통증을 완화하는 자연 요법을 찾고 있기 때문일 것이다. 적절한 치료와 항염증제 및 진통제 특성을 가진 몇 가지 향신료의 도움을 받는다면 목표를 이룰…

이 글에서는 다모증의 원인 및 자연 치료법을 소개한다. 다모증은 여성의 몸에 털이 과도하게 많이 나는 증상을 말한다. 남성 호르몬이나 안드로겐의 영향을 받는 부위에 털이 나는 게 특징이다. 안드로겐이 모발 피지샘의 민감도에 영향을 미쳐서 이런 현상이 생긴다. 체모의 유형 먼저, 체모의…

모발은 화학 물질, 햇볕, 환경 오염 등에 지속적으로 노출되기 때문에 평소에 모발을 잘 관리하는 것이 중요하다. 모발 건강은 식습관이나 생활 습관에 따라 달라지긴 하지만 갈라지고 푸석한 모발을 개선하고, 생기 있는 모발로 만들어 주는 제품이 많이 나온다.  시중에 판매되는 이런 제품을…

복부 근육은 복벽을 덮고 있으며 이 근육은 내복사근, 외복사근, 복횡근, 복직근 그리고 추제근을 포함한다. 또한, 복부는 우리 신체의 안정화, 자세, 내부 장기 보호 등과 같은 역할을 담당한다. 하지만 훈련할 때 허리에 무리가 가지 않는 복부 운동을 하는 게 중요하다. 더…

화장을 한 상태로 잠을 자면 피부에 안 좋다는 사실은 이미 누구나 알고 있는 사실이다. 그래서 요즘은 많은 여성들이 메이크업 리무버도 꼼꼼하게 사용한다. 메이크업 리무버 제품이 많이 나오긴 하지만, 천연 성분으로 직접 만들어 사용할 수도 있다. 물론 시중에 나오는 것을 구입해 사용하는…

운동은 우리가 할 수 있는 일 중 가장 건강한 활동이다. 하지만 운동하기 가장 좋은 시간은 각자가 운동을 통해 얻고자 하는 목표에 달려있다. 예를 들어, 체중 감량이 목적인 경우는 근육량을 늘리거나 저항성을 키우려는 경우와 같은 방법으로 운동해서는 안 된다. 그냥 운동할…

오늘 이 글에서는 잘 알려지지 않은 녹색 바나나의 이점을 소개해 보려고 한다. 녹색 바나나에는 많은 이점이 있으며, 녹색 바나나는 많은 혜택 덕분에 균형 잡힌 식단에 가장 적합한 음식의 하나다. 예를 들자면 체중 감량, 포도당 조절, 콜레스테롤 수치 감소 등 섭취하는 사람들의 전반적인…

소금은 요리할 때 빠질 수 없는 재료이다. 가정이나 주방, 심지어 세계적으로 가장 유용한 제품이라고 할 수 있을 듯하다. 소금도 종류가 많은데, 가장 건강한 소금은 어떤 소금인지 알아두면 좋을 듯하다.  소금의 종류 1. 식탁용 소금 가장 일반적으로 사용 되는 소금으로 주…

설탕 없이 산다는 생각만 해도 낙담하게 될 수 있다. 그리고 심지어 많은 사람이 심술궂게 변하도록 만들지 모른다. 사실 설탕은 우리 몸이 좋아하는 맛있는 재료다. 그러나 영양사들은 가능한 식단에서 설탕을 제외하고, 대신 설탕 대안 식품을 선택하는 게 좋다고 입을 모은다. 다행히도,…

동물 학대, 건강상 문제 등 다양한 이유로 많은 사람이 채식주의와 완전 채식주의를 따르고 있으며, 이제는 어느 정도 사회적인 식단 트렌드로 자리매김했다. 이러한 트렌드는 또한 동물 사육 및 물 공급에 영향을 주므로, 고기를 끊을 때 우리는 환경에도 긍정적인 영향을 미칠 수…

내 인생의 반쪽을 찾는 과학적인 방법은 없다. 더 나은 반쪽을 찾기 위한 방법도 없다. 그래서 정말 다양한 매체와 방법 등이 떠 돌고 있다. 인터넷을 검색해 보면 내 인생의 반쪽을 찾는 데 도움이 되는 방법과 팁, 가이드 등을 소개하는 사이트를 쉽게…

그를 위해서라면 모든 걸 할 수 있을 만큼 그 사람을 사랑하는지? 연애를 할 때 우리는 더 나은 사람이 되기 위해 노력하는 것이 당연하지만, 연인이라고 해도 결코 우리에게 요구해서는 안 되는 것들이 있다. 어떤 것들인지 감이 오지 않는다면 이 글을 잘…

많은 사람들이 불운의 사랑을 불평하지만 정말 운이 없는 걸까? 그저 피할 수 없는 문제인 걸까 아니면 이러한 불운을 찾아내고 있는 걸까? 관계에 관해서는 흔히 후자가 정확한 설명이라고 생각한다. 나를 존중하지 않거나 사랑하지 않는 사람을 계속 만나게 된다고 불평을 하는 경우에는…

오디세우스와 페넬로페 이야기를 들어본 적 있는가? 사랑하는 사람을 평생 기다리는 여성을 알고 있는지? 누군가를 혹은 무엇을 평생 기다리며 희생하는 여성은 나중에 자신이 선택받을지 아닐지를 알지 못한다. 일반적으로 이런 여성을 ‘페넬로페’라고 보면 된다. 페넬로페는 그리스 신화에서 등장 하는 인물로 오디세우스의 아내였다.…

셀룰라이트는 엉덩이, 허벅지, 복부에 울퉁불퉁하게 생긴 지방 덩어리 같은 것을 말한다. 여성형 지방이영양증(gynoid lipodystrophy)이라고도 알려져 있지만 그냥 흔히 “오렌지 껍질 피부” 라고 부른다. 셀룰라이트가 있는 부분이 울퉁불퉁한 오렌지 껍질과 닮았다는 데서 유래되었다. 이 글에서는 셀룰라이트를 악화시키는 6가지 음식에 대해 설명한다.…

치즈를 자르는 방법은 무척 다양하다. 간단하고 별다른 기술이 필요 없는 일처럼 보일지 몰라도, 사실 치즈의 모양을 망가뜨리지 않으려면 올바른 방법으로 잘라야 한다. 치즈의 종류마다 그 모양과 내용물에 따라 다루는 방식이 다르다. 이어서 치즈를 자르는 팁을 알아보자. 몇몇 치즈는 특히 그 질감…

학대하는 배우자를 신고하는 것은 당연한 것처럼 보인다. 제3자의 입장에서 보면 그렇지만, 막상 자신에게 이런 일이 생기면 결코 쉽지 않다. 여러 가지 변명을 하며, 쉽게 관계를 끝내거나 신고하지 못할 것이다.  오늘 이 글에서는 학대하는 배우자를 떠나는 데 도움이 되는 팁을 소개한다.…

약물 검증 시스템은 점점 더 빈번해지는 약물 위조에 대한 대응책이다. 이 글에서는 약물 검증 시스템에 관해 설명한다. 위조 약물의 위험 가짜 약을 만들고 유통하는 것은 범죄 행위이다. 세금을 내지 않아도 되기 때문에 이런 방법을 쓴다. 하지만 가짜 약이 위험한 이유는…