갈등

갈등도 관계의 일부입니다. 양질의 의사소통 및 감정 관리를 위한 올바른 방법을 알고 있다면 서로 다른 부분을 완만하게 조율해 나갈 수 있습니다. 갈등 해결을 위해 사용할 수 있는 방법, 절대 사용해서는 안 되는 방법, 갈등이 심화되기 전에 해소할 수 있는 방법 등을 알아봅니다.

바람을 피우는 배우자를 모른 체 해야 할까?

배우자의 바람을 모른 체하고 관계에 대한 신뢰를 극복하려고 하는 것은 가능한 일이지만 쉽지만은 않다. 불륜은 결혼만큼이나 오래되었다. 오랫동안 남성들은 외도를 하고자 하는 자신들의 욕구를 정당화하는 생물학적 및 진화론적인 이론으로, 바람을 피우는 것이 허용되었다. 하지만 오늘날 진보적인 사회에서는 사회의 기본으로서 건강한…

연인 간 신뢰 문제에 대처하는 방법

연인이 서로에게 안도감을 주는 것은 견고하고 로맨틱한 관계의 근본적인 기반이지만, 경우에 따라서 신뢰가 항상 존재하는 것은 아니다. 이 글에서 연인 간 신뢰 문제에 대해 깊게 이야기해 보자. 불안정한 느낌을 받는 사람에게나 이러한 감정을 불러일으키는 사람에게나 신뢰 문제가 있는 관계를 유지하는…

일하기 싫어하는 배우자에게 동기부여를 하는 방법

일하기 싫어하는 배우자에게 우리는 어떻게 동기부여를 해 줄 수 있을까? 배우자가 일하기 싫다고 하면, 일뿐만 아니라 가정에도 부정적인 영향을 미치는 게 당연하다. 부부는 힘든 시간을 보낼 수 밖에 없다. 한 사람이 일을 하지 않으면 결혼 생활뿐만 아니라 경제적인 부분에도 문제가…

여행 중에 연인과 다투지 않는 방법

여행 중에 연인과 다투는 일은 정말 흔하다. 일상생활에서는 주로 다른 사람들과 거의 모든 시간들을 보내기 때문이다. 여행을 즐기면서도 연인과 다투지 않으려면 어떻게 해야 할까? 여행을 하면 홀가분하고 특별한 의무나 책임이 없지만, 오히려 연인과 여행을 가게 되면 다툼이 잦아질 수 있다. 왜…

소중한 사람과 화해하는 6가지 방법

내 영혼의 반쪽인 소중한 사람과 화해하는 방법을 알고 싶은가? 연애를 하다 보면 좋은 날도 있는가 하면 나쁜 날도 있기 마련이다. 연인끼리 다투고 난 다음, 상황을 어떻게 해결해야 할지 막막한 경우가 생기기도 한다. 누가 잘못을 했건 간에 나의 사랑을 보여주고자 하는…

거짓말하는 사람을 대하는 방법

거짓말하는 사람을 대하기란 결코 쉽지 않은 일이다. 언제 그 사람의 말을 믿고 믿지 말아야 할지 알 수 없으며, 그 사람을 도무지 신뢰할 수 없기 때문이다. 가끔은 대안이 없다는 데서 문제가 생긴다. 어쩔 수 없는 이유로 피치 못하게 거짓말하는 사람을 대면해야 할 일이…

애정 표현에 어려움을 겪는 이유

이 글에서는 애정 표현에 어려움을 느끼는 원인과 해결 방법에 대해 다룬다. 사랑하는 사람에게 사랑을 표현하는 것이 너무나 어려운 사람들이 있다. 이 때문에 연인 사이에 크고 작은 갈등이 생기기도 한다. 사랑은 행동으로뿐만 아니라, 말로도 표현될 필요가 있다. 그래야 듣는 사람의 마음을 편안하게…

불행한 부부가 결국 헤어지지 못하는 이유

모든 부부가 행복한 것은 아니다. 부부 관계가 불행하다고 응답하는 비율은 전 세계적으로 꽤 높다. 역설적인 사실은 불행하지만 정작 부부생활을 끝내지 못하는 사람 대부분이 불행한 결혼 생활을 이어가는 친구에게는 당장 헤어지라고 말한다는 점이다. 불행한 부부가 결국 헤어지지 못하는 이유는 무엇일까? 둘러보면…

아이 앞에서 하는 부부 싸움이 낳는 결과

다툼도 관계의 일부이며, 가끔은 문제 해결에 있어선 필요하기도 하다. 하지만 다툼이 싸움으로 퍼지는 건 피해야 한다. 특히 아이 앞에서 하는 부부 싸움을 당장 멈추자. 신체적, 언어적 싸움을 목격하는 아이들은 불안을 느끼고 이 감정이 나중에는 분노, 슬픔, 두려움으로 변한다. 아이의 나이가 어릴수록…

과거의 연인과 재결합하면 발생할 수 있는 문제들

사람들은 이별할 수 밖에 없는 차이로 인해 이별한다. 그러나 때로는 다시 노력해보기를 고려하게 되는 경우도 있다. 과거의 연인과 재결합하면 어떻까? 다시 만나는 것이 좋은 생각일까? 이 질문에 대한 답은 관계가 끝나도록 야기한 상황과 다시 노력해보려고 하는 이유에 달려있다.  예를 들어,…

행복한 연인들은 어떤 비밀이 있을까?

행복한 연애를 한다는 것이 간단하지 않다. 가끔은 실망, 의견 차이, 여러 문제가 관계를 잠식시킬 수 있다. 그렇다면 좋은 관계를 유지하는 행복한 연인들은 어떤 비밀이 있을까? 행복한 연인들은 보통 사람들이 일반적으로 갖고 있는 관계에 대한 믿음과는 약간 다른 믿음을 갖고 있다.…

나르시시스트 엄마의 7가지 영향

부모는 권위적인 모습을 가지며, 동시에 역할 모델로서 사회에 대한 아이들의 첫 접점이 된다. 하지만, 모든 부모가 가장 좋은 본보기를 보이지는 않는다. 어떤 부모들은 우리의 삶에 심각한 문제를 만들기도 한다. 이 글에서는 나르시시스트 엄마의 영향에 대해서 알아보고자 한다. 나르시시스트 엄마가 미칠…

마음을 조금씩 갉아먹는 실망

사랑은 언제나 주고받는 것이지 관심, 칭찬, 호의, 애정을 받기만 하는 것은 사랑이 아니다. 우리의 마음을 조금씩 갉아먹는 실망, 그대로 두어도 괜찮을까?

케어기버 신드롬

인생의 어떤 시점에서 노부모든, 아픈 형제자매든 아니면 장애가 있는 아이이든 누군가를 돌봐야만 하는 시기가 있다. “케어기버 신드롬”은 다른 사람의 필요, 건강 및 복지를 책임지는 사람에게 영향을 줄 수 있는 공통된 현실이다.  누군가를 계속 돌보다 보면 신체적, 정신적으로 과부하가 걸릴 수밖에…

향으로 집 안의 나쁜 기운을 바꿔 보자!

향을 이용한 집의 기운을 정화하는 방법을 알아보자. 우리를 둘러싸고 있는 에너지는 제각각 다른 기운을 갖고 있다. 일반적으로, 에너지는 좋은 에너지와 나쁜 에너지로 나뉘는데 상황에 따라 변할 수 있으며 우리가 어떻게 받아들이냐에 따라 강도도 달라진다.  나쁜 에너지가 쌓이기 시작하면, 우리를 둘러싼…

관계에서 절대 하지 말아야 할 5가지

서로 사랑할 수 있는 사람과 사랑하는 것보다 더 강렬하고 가치 있는 것은 없다. 그렇다고 하더라도 모든 걸 그 사람한테 쏟아서는 안 된다. 이 글에서는 관계에서 스스로 보호해야할 것들에 관해 설명해보려고 한다. 관계에서 절대 하지 말아야 할 것은 무엇일까?