라이프스타일

이 섹션에서는 최신 유행 패션, 홈 인테리어, 집을 최대한 활용하는 비법, 주방을 위한 독특한 아이디어, 침실 꾸미기 등 다양한 정보를 제공합니다. 재활용을 좋아하거나 정원을 꾸미려는 계획을 가지고 있거나 테라스 공간을 꾸미고 싶다면 유용한 관련 정보를 찾아보세요.

발코니를 꾸미는 데 좋은 꽃 5종

이 글에서는 발코니를 꾸미는 데 좋은 꽃 5종을 소개한다. 꽃 몇 송이만으로도 차갑고 무미건조하던 공간이 마냥 앉아 있고 싶은 아늑한 장소로 변신할 수 있다. 특히 발코니에 꽃을 두면 아래와 같은 혜택을 누리게 된다. 꽃을 가꾸는 과정뿐만 아니라, 가꿔진 꽃에서 풍기는…

식초로 실내 식물에 생긴 곤충을 쫓는 방법

오늘 이 글에서는 저렴하고 천연 식품인 식초로 실내 식물에 생긴 곤충을 쫓는 방법을 소개한다. 집 안에 식물을 두면 공간의 분위기가 새로워진다. 뿐만 아니라 어떤 인테리어에도 잘 어울린다. 집에 식물을 두는 것보다 싱그러운 느낌을 낼 수 있는 방법은 없다. 식물을 잘…

뚱뚱한 사람들에게 요가가 좋은 이유 10가지

요가를 하고 싶지만 뚱뚱해서 요가가 잘 맞지 않을 거라고 생각하는 사람들이라면 아래 글을 꼭 읽어보자. 결코 그렇지 않다! 요가는 뚱뚱한 사람들에게 좋은 운동이다. 지방을 소모할 뿐만 아니라 불안을 다스리는 데도 도움이 되기 때문이다.  일반적으로 요가는 웰빙에 좋다. 그리고 실제로 많은…

당신과 함께든 아니든, 나는 나의 별에 가까워지고 있다

연애 관계를 생각할 때, 우리는 즉각적으로 두 사람을 떠올린다. 하지만 우리는 이 두 사람이 각각 독립적인 사람들이라는 점을 잊어버리곤 한다. “결국엔, 당신과 함께든 아니든 나는 변함없이 나의 인생을 살아갈 수 있다”는 말이 그다지 로맨틱하게 들리지 않을지 몰라도, 사실이 그렇다. 행복해지기…

막힌 싱크대를 뚫는 4가지 방법

이 글에서는 막힌 싱크대를 뚫는 4가지 방법을 소개한다. 싱크대가 막혔는데 필요한 도구가 없거나 뚫을 수 있는 방법을 모르면 정말 곤욕일 수 있다. 설거지 할 때 씻겨져 내려가는 음식물 찌꺼기와 비누가 배관에 쌓이면 싱크대가 막힐 수 있다. 싱크대가 막혀 물이 역류하면…

완벽한 결혼식 하객룩을 고르는 법

결혼식 복장을 고르는 법은 우선 결혼식에서 내 역할이 무엇이냐에 따라 달라진다. 당신이 들러리라든가 신부의 시중을 들어주는 친구, 또는 신부라면 당연히 달라질 것이다! 이번 글에서는 완벽한 결혼식 하객룩을 고르는 법을 몇 가지 소개할 것이다. 놓치지 말자! 완벽한 하객룩을 고르는 기본 결혼식…

베이킹 소다로 변기를 청소하는 방법

이 글에서는 베이킹 소다로 변기를 청소하는 방법을 소개한다. 변기나 화장실을 청소할 때 꼭 비싼 청소 용품을 구입해야 하는 것은 아니다. 사실 이런 제품과 효과는 비슷하지만 100% 천연 제품을 사용하는 사람들이 더 많다. 요즘은 친환경적 라이프스타일에 관심을 갖는 사람들이 많다. 그…

아이에게 선물을 너무 많이 사준 걸까?

아이에게 장난감이나 선물을 사주면, 같이 시간을 보내지 않아도 된다고 생각하는 부모들이 있다. 하지만 자주 그러면 아이는 버릇없는 아이로 클 수 있다. 이 글에서는 아이에게 선물을 너무 많이 사주면 어떤 일이 생길 수 있는지에 대해 설명한다. 마지막까지 잘 읽어보자. 선물 vs…

근육 경련을 감소시키는 7가지 자가요법

근육통과 경련이 생기는 이유는 다양하다. 왜 이런 증상이 생기는지 분명한 경우도 있지만, 아닌 경우도 있다. 대부분 스트레스, 근육 긴장, 넘어짐, 몸의 잘못된 움직임 등이 원인이다. 심지어 독감으로 인해 근육이 손상, 불편함 등이 생기는 경우도 있다. 일상생활을 불편하게 하는 근육 경련을…

건강한 라이프스타일을 위한 새로운 음식 피라미드

오늘, 건강한 라이프스타일을 위한 새로운 음식 피라미드를 소개한다. 이를 따르면 건강을 향상시킬 수 있다. 건강하기 위해서는 일단 제대로 먹어야 한다. 여러 가지 식품군을 골고루 먹는 것이 가장 좋다. 골고루 먹으면서 꾸준하게 운동해야 한다. Spanish Society of Community Nutrition(SENC)은 우리가 먹어야…

하이힐을 오래 신는 데 도움이 되는 5가지 팁

하이힐은 외출할 때 신지 않을 수 없는 패션이다. 하지만 하이힐을 신으면 발이 아프다. 발이 아파서 오랫동안 신고 있기가 어렵다. 하지만 걱정하지 말자. 하이힐을 더 오래 신는 데 도움이 되는 방법이 있다. 하이힐을 신으면 키가 더 보이고, 더 날씬해 보인다. 자신감도…

물 공포증을 극복하고 수영을 더 잘하는 방법

물 공포증을 극복하는 것은 수영을 배우는 첫 번째 단계 중 하나이다. 많은 사람들이 빠르게 수영장이나 바다에 적응하지만, 심한 공포증이 있어 다양한 수영 기술을 습득하는 것이 더 어려운 사람들도 있다. 이 문제는 생각하는 것보다 더 흔히 발생하며, 대체로 나쁜 경험 또는…

개성 만점 램프를 만드는 DIY 아이디어 5선

나만의 개성 만점 램프를 만드는 데 정말 단순하고 저렴한 재료만으로 충분하다는 사실을 알고 있는가? 무엇보다도 천장이나 탁상, 마루 등 어디에도 쉽게 활용할 수 있는 램프를 만들 수 있다는 점이 가장 큰 매력이다. 이 글에서는 세상에 하나뿐인 램프를 만드는 데 참고하기…

최고의 미네랄 워터는?

마시기 가장 좋은 물은 무기질(미네랄)이 함량이 낮은 물이다. 전문가들에 의하면, 음수에는 낮은 양의 무기질과 소금이 함유되어 있어야 한다. 슈퍼나 마트에서 볼 수 있는 최고의 미네랄 워터는 무엇일까? 물은 인체의 70%를 구성한다. 자연적으로, 물을 마시는 건 우리 몸에 수분을 충전해서 몸이…

인생에서 가장 중요한 4가지

살다 보면 바빠서 인생에서 가장 중요한 것들이 뭔지 잊어버릴 때가 있다. 그래서 종종 인생과 웰빙에 있어 중요한 것들이 뭔지 생각해보는 시간을 갖는 것이 좋다. 저마다 우선순위와 욕구가 다르기 때문에 남들은 없어도 아무렇지 않은 것이 나에게 없으면 삶이 불완전하다고 느껴질 때가…

작은 방 인테리어에서 저지르기 쉬운 7가지 실수

이 글에서는 작은 방 인테리어에서 피해야 할 행동으로 어떤 것이 있는지 살펴보도록 한다. 작은 방은 쓸모가 없는 것이 전혀 아니다. 다만 작은 방을 꾸밀 때 저지르기 쉬운 몇 가지 중대한 실수만 피한다면 공간에 잠재된 가능성을 최대한 활용할 수 있다. 작은…

구토를 예방하는 10가지 팁

구토는 신체가 위 속의 해로운 음식을 제거하는 자연스러운 기제다. 하지만 그렇다고 해도 여전히 불편하고 불쾌한 일이다. 계속 속이 울렁거리고 구역질이 나는 것 만큼 끔찍한 기분도 없다. 오늘 이 글을 읽고 구토를 예방하는 10가지 팁을 알아보자. 구토를 유발할 가능성이 있는 원인은…

허리 통증을 위한 최고의 요가 자세

허리 통증은 아마도 많은 사람들이 매일 경험하는 가장 흔한 증상일 것이다.  이 글에서는 허리 통증을 위한 최고의 요가 자세를 소개한다. 허리 통증은 대부분 서 있거나 앉아 있는 데 너무 많은 시간을 보내기 때문에 생긴다. 경직된 자세가 허리 통증을 야기한다. 따라서…

건강하고 영양가 높은 그린 스무디를 만들자

영양가 높은 그린 스무디가 요즘 인기다. 영양면에서 균형 잡힌 이 음료수는 색깔과는 달리 아주 상큼하고 맛있는 놀라움을 선사한다. 이 글에서 소개하는 건강하고 영양가 높은 그린 스무디를 만들어 마셔보자! 그린 스무디란? 영양가 높은 그린 스무디는 과일, 채소 등 건강한 재료로 만들어진 크림…

박테리아가 번식하는 집 안의 5가지 물건

이 글에서는 박테리아가 번식하는 집 안의 5가지 물건을 알아본다. 위생적이라고 생각한 물건에 실제로는 세균과 박테리아가 번식한다는 사실을 알면, 많은 사람들이 놀란다. 어떤 물건이 건강에 유해할까? 어떻게 해야할까? 우선 집에는 언제나 무수히 많은 박테리아가 영구적으로 번식한다는 점을 이해해야 한다. 지속적으로 우리를 위협하지는…