라이프스타일

이 섹션에서는 최신 유행 패션, 홈 인테리어, 집을 최대한 활용하는 비법, 주방을 위한 독특한 아이디어, 침실 꾸미기 등 다양한 정보를 제공합니다. 재활용을 좋아하거나 정원을 꾸미려는 계획을 가지고 있거나 테라스 공간을 꾸미고 싶다면 유용한 관련 정보를 찾아보세요.

운동 효과를 방해하는 실수 8가지

많은 사람들이 운동을 잘못된 방식으로 수행하면서 사실상 불가능한 결과를 기대한다. 이 글에서는 운동 효과를 방해하는 실수 8가지를 소개한다. 운동 중 실수를 저지르지 않고 제대로 운동한다면 최고의 결과를 볼 수 있다.  1. 브리지 운동과 허리 브리지 운동을 할 계획이라면 등을 구부리면서 이…

집 안의 나쁜 기운을 몰아내는 5가지 방법

집 안의 나쁜 기운을 몰아내는 5가지 방법을 알아보자. 살면서 경제적 또는 업무적 어려움, 스트레스, 건강 문제 등과 맞닥뜨리고 무엇을 해도 잘 안 풀리는 것 같은 시기가 있다. 하루하루가 좋을 수는 없지만, 좋은 기운을 찾아 나설 수는 있을 것이다. 가장 이상적인 자세라면 영혼을…

하루에 몇 잔의 커피를 마셔야 할까?

커피 덕분에 우리는 졸음을 관리하고 업무 능률을 높이며 매일 아침 올바른 음식으로 하루를 시작할 수 있다. 그렇다면 하루에 몇 잔의 커피를 마실 수 있을까? 스페인에서는 보통 사람이 일 년에 약 4.5 kg의 커피를 마신다고 한다. 심지어는 커피를 위한 날이 있는 나라도…

만성 피로를 예방하는 5가지 약초

피곤이 사라지지 않는가? 수면 장애가 있어 낮 동안 집중력이 떨어지는가? 그렇다면 혹시 만성 피로 증후군을 의심해 볼 필요가 있다. 만성 피로를 예방하는 방법을 알아보자. 바쁜 일상과 스트레스가 만연한 환경은 심신의 건강과 건강한 삶에 심각한 영향을 줄 수 있다. 스트레스는 비정상적으로…

저축에 대한 동양 철학

돈을 저축하고 싶은가? 돈은 절대 채워지지 않는 것만 같다. 월말이 다가오는 것은 긴 여정처럼 느껴질 때도 있다. 돈을 쓸 곳은 엄청나게 많고 들어온 돈은 눈 깜짝 할 사이에 사라지는 것과 같다. 하지만 집에서 돈을 저축하면서도 모든 것을 위해 사용하기에 충분하도록 만드는…

옷을 새 옷처럼 유지하는 13가지 비결

세월의 흐름, 세탁, 계절의 변화에 노출 등으로 옷이 낡거나 헤진 것처럼 보일 수 있는데, 그런 사태를 막는 일이 불가능한 것은 아니다. 옷을 제대로 관리해주기만 하면 된다. 장담컨대 전혀 어려운 일이 아니다. 이어서 소개하는 방법들을 따라 해보면 옷을 새 옷처럼 유지할 수 있을…

카싱 수유법은 혼합 수유를 쉽게 만든다

카싱 수유법은 모유 수유에 영향을 미치지 않으면서 아기에게 젖병으로 수유하는 방법이다. 젖병에 익숙해진 아기가 엄마의 젖을 거부하거나, 젖을 빠는 힘이 부족해지는 현상 등이 나타날 확률을 거의 없앨 수 있다. 엄마들 중에서는 아기에게 젖을 먹일 수 없는 경우가 있다. 아기가 조산으로 태어났거나, 식이…

하이힐을 잘 신는 10가지 비결

이 글에서 하이힐을 잘 신는 데 도움이 되는 10가지 비결을 살펴보자. 통증을 최소화하면서 하이힐을 신을 수 있다. 현대 사회에서 많은 여성들은 업무 또는 행사를 위해 옷차림에 격식을 차려야 하기 때문에 하이힐을 신는다. 대부분의 여성들에게 하이힐은 결코 편안함을 선사하지 않는다. 많은…

고통을 잊고 다시 시작하기

살다 보면 다양한 감정을 느끼게 되는데 의외로 고통을 자주 느끼게 된다. 나를 압도하고 무능력하게 만들 수 있는 순간이 생긴다. 하지만 진정으로 다시 시작하기 위해서는 고통을 잊어야 한다. 고통과 관련된 감정은 두려움과 슬픔이다. 감정이란 개인이 경험하는 사건에 대한 정신 생리학적인 반응이다.…

벼룩 및 진드기 천연 퇴치제로 사용할 수 있는 식물

벼룩 및 진드기는 반려동물을 가장 괴롭히는 존재이다.  이들을 박멸하고 싶다는 생각으로 인해 우리는 종종 반려동물의 피부에 알레르기를 유발할 수 있는 화학 물질에 의지한다. 지금부터 몇 가지 식물을 반려동물을 위한 벼룩 및 진드기 천연 퇴치제로 사용할 수 있는 방법을 소개한다. 벼룩은…

기저귀를 갈기 위해 자는 아기를 깨워야 할까?

기저귀를 갈기 위해 아기를 깨워야 할지 말아야 할지 아리송한 부모들이 많이 있다. 이러한 궁금증을 명쾌하게 해소해 줄 해답들을 소개한다. 아기의 피부는 소변 및 대변이나 화장품 등에 매우 민감하다. 따라서, 발진이나 피부염 등을 예방하기 위해서는 아기의 기저귀를 자주 교체해 주어야 한다. 하지만,…

좋은 선글라스를 고르는 방법

좋은 선글라스를 갖고 있는지 알고 싶은가? 태양의 자외선으로 인해 추후에 문제가 발생하지 않도록 예방하고 싶다면 태양으로부터 눈을 보호하는 것이 필수적이다. 선글라스를 하나 갖고 있지만 태양으로부터 눈을 보호하는 것인지 확실하지 않다면 다음과 같은 방법으로 확인해 보자. 좋은 선글라스를 고르는 방법을 알고 나면…

눈이 작은 사람이 화장할 때 저지르기 쉬운 실수 5가지

저마다 독특한 개성의 얼굴을 가지고 있다. 눈 크기도 다르고 입술도 얇은 사람이 있지만 도톰한 사람도 있다. 각이 지고 도드라진 턱선을 가진 사람도 있지만 도자기처럼 둥글고 호리호리한 턱을 가진 사람도 있다. 그 밖에도 사람마다 가진 얼굴 특징은 천차만별이다. 오늘은 눈이 작은…

식물용 천연 퇴비를 만드는 5가지 방법

정원용 식물에 사용할 수 있는 천연 퇴비를 만드는 많은 방법이 있다. 상점이나 마트에 가면 비료를 쉽게 구할 수 있지만 토양에 더 많은 영양분을 제공하는 100% 천연 재료가 있다.  실제로 퇴비는 고대 시절부터 작물에 사용되었다. 그렇지만 시간이 지나면서 결국 사람들은 이를…

플라스틱 병으로 화분을 만들자

이제 더 이상 쓰지 않는 오래된 보관 용기들을 사용할 수 있는 아이디어를 얻고 싶은가? 이 글에서 플라스틱 병으로 화분을 만들 수 있는 방법 4가지를 소개한다. 부엌에 가면 음료수, 유제품, 세정제 등을 담았던 플라스틱 용기들을 많이 발견할 수 있다. 이 재료들을 재활용해보는…

옷을 고를 때 저지르는 흔한 실수

적당한 옷을 고를 때 저지르는 실수는 천차만별이다. 옷을 고를 때 아무리 심혈을 기울여봤자 내게 어울리지 않는다면 아무런 도움이 안 된다.  옷을 잘 못 입는 흔히 말하는 패션 테러리스트가 되지 않는 법을 알려주려는 것이 아니다. 대신 옷을 고를 때 저지르는 실수를…

붕사와 베이킹소다로 만드는 친환경 세제

환경 보호에 대한 사람들의 인식이 전에 없이 높아지면서 독한 화학 제품 대신 집에서 만드는 세제가 널리 퍼지고 있다. 특히 붕사와 베이킹소다로 만드는 친환경 세제는 옷에 진 얼룩을 말끔하게 제거하는 기막힌 방법이다. 붕사와 베이킹소다로 만든 천연 세제는 수렴성이 높고 표백 기능이…

새로운 수영복 트렌드

2018년 여름을 기점으로 수영복 트렌드는 ‘90년대로의 회귀’다. TV 시리즈 <SOS 해상구조대(Baywatch)>를 기억하는가? 이 드라마를 기억한다면, 지금 시즌의 수영복이 어디서 영감을 받았는지 바로 알 수 있을 것이다. 드라마 <SOS 해상구조대>는 90년대 인기 시리즈로, 바닷가와 해변을 열정으로 가득 채웠다. 모두가 이 드라마…