파슬리와 카모마일로 만드는 무월경 치료제

어떤 종류든 부인과 치료를 하고 있다면 이 글에서 소개하는 것을 섭취하기 전에 의사와 먼저 상담해야 한다. 서로 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 그리고 일주일 이상 계속 섭취하지는 않는다.

작성 및 확인 제약 Lourdes Martínez.

마지막 업데이트: 23 11월, 2018

무월경은 생리가 없는 증상을 말한다. 폐경과 같이 자연스러운 신체적 현상일 수도 있고 여러 가지 이유로 인한 병리학적 증상일 수 있다. 산부인과 의사들은 피임약으로 생리 주기를 조절하라고 말하는 경향이 있다. 임신을 한 것이 아닌데 생리가 늦어진다면 파슬리와 카모마일로 만드는 무월경 치료제를 활용해볼 수 있다. 

무월경 원인

생리가 처음 시작한지 얼마 되지 않았거나 폐경기가 아닌데도 몇 달간 생리가 없으면 건강상 어떤 문제가 있다는 것을 시사한다. 문제가 무엇인지 진단해보고 치료해야 한다.

다음과 같은 것이 원인일 수 있다.

• 다낭성난소증후군 : 난소에서 배란이 되지 않는 증상이다.
• 과도한 운동, 체중 감소나 고혈압으로 인한 시상 하부 기능 장애
• 프로락틴이라는 호르몬 수치가 높은 것
• 폐경기가 되기 전에 난소가 조기에 부족해지는 것
• 스트레스나 트라우마
• 식욕 부진이나 거식증 같은 식이 장애
• 갑상선 장애

기존 치료법

부인과 의사는 생리 장애가 있을때 일반적으로 피임약을 처방한다. 이 약을 먹으면 생리가 다시 규칙적으로 되겠지만 이 방법은 생리가 없을때 유일한 해결책은 아니다. 피임약 복용을 중단하면 다시 똑같은 문제가 생길 수 있기 때문이다. 

또 피임약은 신체에 다른 부작용을 일으킬 수 있다는 점도 기억해두자. 

그리고 어떤 치료를 시작할 때에는 이것이 건강에 미치는 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두다 고려해야 한다.

무월경 천연 치료법

우리는 늘 의학적 진단과 치료를 권한다. 하지만 스트레스를 받고 있어 생리가 없는데 약으로 치료하기 전에 천연 치료법을 먼저 시도해 보고 싶다면 카모마일과 파슬리로 집에서 만들 수 있는 무월경 치료제를 한번 먹어보자. 

카모마일

카모마일 차는 식사 후에 소화를 촉진시키기 위해서 자주 마신다. 하지만 카모마일은 소화뿐만 아니라 다른 건강 이점도 많다. 카모마일의 진정 성분은 스트레스로 인해 생리가 없는 증상에 좋다. 또 항염증 효과가 있어 다른 질환으로 인해 생리가 없을 때에도 도움된다.

생리가 없을 때, 소화나 신경 장애가 있을 때 수십 년 동안 카모마일 차를 마셔왔다.

파슬리

파슬리는 여러 가지 요리에 자주 사용된다. 하지만 치유 효과도 있는 약용 식물이다. 비타민 A, C, 엽산과 마그네슘, 철, 칼륨 같은 미네랄이 풍부하다.

생리가 없을 때 생리가 시작하는 것을 자극하는 데는 파슬리가 정말 효과적이다. 파슬리에 함유된 휘발성 오일 덕분이다.

휘발성 오일은 자궁으로 혈액이 잘 흘러들어갈 수 있게 해 자궁을 진정시키고, 확장시켜준다. 이렇게 하면 생리 흐름도 훨씬 더 좋아진다.

재료

• 물 4컵 (1리터)
• 카모마일 꽃 말린 것 3큰술 (30 g)
• 신선한 파슬리 한 줌 (20 g 정도)

만드는 방법

• 물 1리터를 끓인다.
• 끓기 시작하면 불을 끄고 카모마일 꽃과 다진 파슬리를 넣는다.
• 뚜껑을 덮어 10분간 그대로 둔다.
• 10분 후, 물만 걸러낸다.
• 단맛을 내고 싶다면 스테비아나 꿀을 넣는다.

마시는 방법

이 차를 하루에 세 번 마신다.

• 아침에 일어나 공복 상태에서 한 잔
• 오전에 한 잔
• 오후에 한 잔

이 차를 매일, 최대한 7일간 연달아 마실 수 있다. 7일 후에도 생리가 시작하지 않는다면 산부인과에 가보도록 하자.

또 다른 자연 요법

이 치료로 효과를 보려면 다른 보충제, 기술 및 자연 요법을 병행하도록 한다.

• 비타민 C
• 체스베리 또는 아그누스카스투스
• 붉은 점토 찜질팩으로 복부 찜질하기
• 난소 부분의 흡입 요법 (의사에게 받을 것)
• 배치플라워: 머스터드와 치커리