열 과민증 원인과 증상

매우 더운 기후는 일부에게 불편함을 유발하는 '열 과민증'을 유발할 수 있다. 열 과민증에 관해 궁금하다면 이번 글을 읽어보자.
열 과민증 원인과 증상
Leonardo Biolatto

검토 및 승인: 의사 Leonardo Biolatto.

마지막 업데이트: 26 10월, 2022

대부분이 더운 날씨를 매우 싫어한다. 그러나 문제는 더운 기후를 싫어함을 넘어 고온을 견딜 수 없어서 열 과민증 증상이 발현할 때 생긴다.

열 과민증을 이해하려면 인체가 자동으로 온도를 조절한다는 사실을 알아야 한다. 체온 조절은 시상하부를 통해 달성하며 다양한 말초 신경이 활성화한다. 시상하부는 뇌 기저부에 위치하며 갈증, 배고픔, 모유 생산에 관여한다.

열 과민증은 고온에서 매우 불편함을 느끼는 증후군으로 과도한 발한과 열감을 유발할 수 있다.

열 과민증 원인

구체적인 이유는 아직 알려져지지 않았다. 그러나 연구에 따르면 특정 유전자의 전사 오류가 소인이 될 수 있다. 반면에 일부 전문가는 열 과민증을 심리적 문제로 취급해야 한다고 주장한다.

체온 조절에 영향을 미치는 모든 상황이 열 과민증을 유발할 수 있다. 또한 개인의 신진대사를 촉진하는 병리 또는 물질도 원인이 된다.

열 과민증 갱년기
갱년기 안면 홍조는 40세 이상의 여성에서 열 과민증의 빈번한 원인이다.

약물 사용

약물 사용은 열 과민증의 가장 흔한 원인일 것이다. 알레르기 치료에 사용되는 충혈 완화제 및 항고혈압제와 같은 약물은 열 과민증의 원인이 된다.

이러한 약물은 땀 생성을 방지하여 인체가 스스로 발열할 수 없게 한다. 또 충혈 완화제는 근육 활동을 증가하여 더 많은 체열을 생성한다.

카페인

카페인은 심박수를 증가하고 신진대사를 촉진하는 각성 물질로 정상 상태보다 더 많은 체열을 생성한다.

갑상샘 기능 항진증

갑상샘 기능 항진증은 갑상샘 호르몬, 특히 티록신의 과잉 생산을 특징으로 하는 병리학이다. 이 호르몬은 에너지 생산을 증가하여 개인의 성장 발달에 관여한다. 감상샘 호르몬 분비가 과하면 신진대사를 촉진시켜 체온을 높일 수 있다.

폐경기

여성이 특정 연령에 도달하면 여성 호르몬이 급격히 감소하며 폐경이 된다. 호르몬 변화는 열 과민증을 포함한 일련의 증상을 일으키며 일과성 열감으로 나타날 수 있다.

다발성 경화증

다발성 경화증은 중추 및 말초 신경계에 영향을 미치는 심각한 질병이다. 신경을 덮고 있는 수초가 파괴되는 자가면역 반응이 특징인데 신경 자극이 제대로 전달되지 않는다는 의미다.

열 과민증은 시상하부가 온도를 낮추라는 명령을 효율적으로 보낼 수 없기 때문에 이 질병에서 흔한 합병증이다. 그러나 이러한 환자의 체온 상승은 신체, 인지 및 심리사회적 피로와도 관련이 있다.

언제 의사를 만나야 할까?

증상이 나타나는 데 시간이 걸릴 수 있지만 일단 발현하면 1~2일 동안 지속될 수 있다. 대부분은 유발 요인을 알지만 뚜렷한 원인이 없거나 증상이 이틀 이상 지속된다면 의사와 상의한다.

다발성 경화증이 있는 사람은 증상에 매우 주의해야 한다. 시력이 흐려지면 의사를 방문해야 하는데 유토프 현상 으로 인한 것일 수 있다. 또는 열 장애로 인한 일련의 신경학적 변화, 특히 시각 변화일 수 있으니 정확히 진찰받자.

열 과민증 진단

열 과민증 진단은 매우 복잡하여 진단이 어려울 수도 있다. 우선, 임상 증상은 다음과 같다.

  • 다한증 또는 과도한 발한으로 인한 과장된 열감
  • 두통과 현기증
  • 경련을 동반한 근육 약화
  • 체온 상승

이러한 증상은 일반적으로 따뜻한 기후에서 자주 나타나므로 가능한 원인을 찾기 위해 환자의 병력을 분석하고 다양한 검사를 수행해야 한다.

열 과민증 다한증
열 과민증으로 정상적인 세포 대사에 영향을 미치는 고열 상태가 된다면 매우 위험하다.

열 과민증 치료 및 예방

모든 관련 증상을 예방하려면 서늘한 곳에서 지내야 한다. 선풍기도 유용하지만 냉방이 되는 공간에 머문다.

또한, 운동 중 찬물 한 잔을 마시면 열 과민증의 발병 소지를 감소한다고 한다.

이미 증상을 겪고 있다면 활동을 중단하고 더위를 피하자. 환자의 체온을 낮출 수 있게 물을 많이 마시고 서늘한 곳으로 이동한다.

열 과민증을 예방하여 건강 지키기

이미 열 과민증을 앓았거나 소인이 있다면 필요한 모든 예방 조치를 취하자. 헐렁하고 가벼운 옷 입고 고온에서의 신체 활동은 피한다.

열 과민증은 제어가 핵심인데 고열 또는 열사병 같은 매우 위험한 상태로 이어질 수 있기 때문;다. 그러므로 어느 때라도 과소평가 되어서는 안 되는 증후군이다.

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땀은 신체가 자연적으로 체온을 낮추는 방법이다. 이 기능은 보통 날이 더울 때나 운동을 할 때 활성화되며, 특정한 시간과 상황에서 작동된다. 그렇지만 자는 동안 땀을 흘리면 불편하거나 걱정이 많아질 수 있다. 지금부터 자세히 알아보자.



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