노팔선인장의 힐링 파워

· 3월 20, 2016

노팔선인장은 야생식물로 미국 곳곳에서 찾을 수 있다. 어떤 흙에서도 잘 자라는 식물이기 때문에 미국에서 흔히 볼 수 있는 것이다. 또한 노팔선인장은 여러 치유성질 때문에 자연치료요법으로 많이 쓰인다. 노팔선인장의 여러가지 힐링 성질에 대해서 알아보자.

노팔선인장의 영양가

노팔선인장에는 칼슘, 인, 칼륨, 나트륨이 고농도로 들어있고 탄수화물, 질소 물질, 섬유질, 비타민 A, B, C, K, 엽록소, 리보플라빈과 단백질도 들어있다. 여러 연구결과에 의하면 노팔선인장은 인체의 분비선, 신경계, 순환계, 소화계, 호흡계에 좋은 영향을 주어 건강을 개선한다.

노팔선인장은 피부에도 좋다: 화장품과 모발 제품 재료로 자주 쓰인다. 비누, 샴푸, 컨디셔너, 로션, 수분겔, 아디셰도우, 머릿기름 등 노팔선인장의 쓰임새는 무궁무진하다. 전통적으로 노팔선인장은 상처나 화상에 자주 쓰였다.

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노팔선인장을 여러가지 방식으로 섭취 할 수 있다: 쥬스, 양념, 가루, 사탕, 국, 샐러드, 잼 등으로 만들어 먹어도 되고 다양한 곡물, 과일이나 아미인 씨앗과 같이 먹으면 좋다. 또한 노팔선인장은 사료로도 쓰이지만 노팔선인장의 속은 야채와 같이 부드러워서 과일과 섞어 피클을 만들어 먹어도 좋다.

노팔선인장의 특효

  • 강한 항생제: 세균을 죽이거나 멈춤으로써 염증을 완화시킨다. 노팔선인장의 속은 찜질제로 상처나 화상에 바르면 좋다.
  • 동맥 경화증에 도움이 된다: 동맥에 플라크가 쌓이면 심혈관에 부종이 일어나는데 노팔선인장은 강한 항산화제이며 소염제이기 때문에 동맥 경화증을 완화 시킨다. 주기적인 노팔선인장을 주스나 가루로 섭취하면 동맥 경화증의 예방에도 도움을 준다.
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  • 항암효과가 있다: 노팔선인장의 풍부한 섬유질은 용해성과 불용성으로 두 가지가 있다. 불용성 식이섬유는 물을 흡수하여 음식이 장을 쉽게 통과할 수 있도록 도와준다. 이렇게 소화기능도 활성화 시키고 장세포 속의 농도를 줄여 줌으로써 장속에 발암물질이 쌓이는 것을 막아준다.
  • 콜레스테롤을 낮춰준다: 노팔선인장의 풍부한 아미노산, 비타민 B3, 섬유질이 콜레스테롤 지수를 조절할 수 있다. 또한 노팔선인장은 혈당을 줄여 체내에 당분이 나쁜 지방으로 바뀌는 것을 막는다. 담즙산도 없애주는 성질이 있어 담즙산이 콜레스테롤로 변환되지 않는다.
  • 대장건강에 도움이 된다: 노팔선인장은 대장에서 지방과 탄수화물의 흡수를 줄여 준다. 혈액지수를 정상화 시키고 비만을 예방하는데에 큰 도움이 된다. 노팔선인장의 섬유질은 탄수화물을 흡수하는 성질이 있어 필요 이상의 당분이 몸속으로 섭취되는 것을 막아준다. 그러므로 체내의 장기들을 깨끗하고 건강하게 관리시켜 준다.
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  • 당뇨병에 도움이 된다: 노팔선인장의 18가지 아미노산이 몸에 에너지를 주고 피곤에 의한 탄수화물 섭취가 줄여 주면서 혈당도 같이 줄어든다. 간과 췌장의 기능을 강화시킴으로 인슈린에 대한 예민함을 향상시키고 체내의 당분을 조절시킨다. 장에서 탄수화물의 섭취를 줄여 인슈린의 과다분비도 막는다.
  • 소화기능을 향상시킨다: 노팔선인장은 비타민 B1, B2, B3, C 뿐만 아니라 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 철분도 풍부하다. 이 미네랄의 항산화 성질은 음식과 알코올에서 비롯한 몸 속의 독소를 해독시킨다.
  • 변비를 예방한다: 노팔선인장의 풍부한 섬유질은 변비를 예방하는데 아주 효율적이다.
  • 비만을 줄이는데 도움이된다: 고농도의 섬유질이 장에서의 영양분 흡수를 줄이고 배변에도 도움을 준다. 영양분 대신 수분이 장을 통해 혈액으로 많이 흡수 되기 때문에 봉와직염이나 과다의 부종을 예방한다. 노팔선인장은 오렌지 주스와 같은 음료와 같이 섭취하는 것이 좋다. 노팔선인장의 불용성 섬유질은 배부름을 빨리 그리고 오래 유지함으로써 음식 섭취를 줄일 수 있다. 또한 소화에 도움을 주기 때문에 쾌변에도 효율적이다.
  • 면역력을 보완한다: 노팔선인장에 들어있는 많은 비타민, 미네랄, 아미노산 때문에 몸속의 독소를 해독하고, 간을 깨끗하게 유지하며, 공해, 담배연기, 알코올의 독소도 제거해준다. 또한 선인장의 광화학적 물질이 항셍제 역할도 한다.
  • 정신적 스트레스를 줄인다: 스트레스를 물질적인 방법으로 해소해주며 우울증이나 정신적 불균형을 완화 시키는데 도움이 된다.
  • 아주 효율적인 이뇨제이다: 노팔선인장 주스는 비뇨기계의 붓기를 조절해주고 신장이나 방광의 불편함을 줄여 준다.