맞지 않은 브라를 착용했을 때의 위험성

· 5월 25, 2016

브라를 선택할 때 어떤 기준으로 선택하는가? 편안 한 것? 아니면 보기에 예쁜 것? 푸쉬업 브라나 스포츠 브라, 어떤 것을 고르든 아래 라인은 사실 큰 차이가 없다. 몸에 잘 맞는 것을 고르는게 제일 좋다.

몇년 전 바르셀로나 대학의 연구진들과 공동으로 “Pillow Bra”를 발명한 사람의 연구에 따르면, 70%에 가까운 여성들이 몸에 맞지 않는 브라를 착용한다고 한다. 너무 작은 사이즈를 착용 하거나 브라 와이어가 가슴의 모양에 맞지 않거나 하는 등…

이건 정말 중요한 것이다. 몸에 맞지 않는 브라는 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있다. 다음의 글을 잘 읽어보자.

 

맞지 않는 브라를 착용했을 때의 위험성

proper fit

브라는 뭔가 보여주기 위해서나 섹시한 기분을 느끼려고 착용하는 것이 아니다. 그보다는 정말 중요한 기능이 있다.

착용하고 있을 때에는 잘 의식하지 못할 수도 있긴 하지만 브라는 유방을 지지하고, 모양을 잡고, 보호하기 위함이다. 하지만 몸에 안 맞는 사이즈를 착용하면 처짐, 발적 현상, 쓰림 같은 현상이 생길 수도 있다.

좀 더 알아보기로 하자.

1. 압박이 너무 많이 가해질 때

아래 와이어가 있는, 제일 인기있는 유형의 브라는 떠올려보자. 자파르디엘 의사는 몸에 맞지 않는 사이즈를 고르면 다음과 같은 현상이 나타난다고 설명한다:

  • 아래 와이어가 가슴 쪽으로 누르는 힘이 가해진다.
  • 압박이 가해지면 유방 세포 인대가 손상될 수 있고 가슴 처짐의 원인이 된다.
  • 너무 큰 압박이 가해지는 것은 유방 세포의 혈액 수축 현상이 나타날 수 있다.

2. 너무 큰 브라를 착용했을 때

한 사이즈만 큰 브라를 착용해도 얼마 시간이 지나지 않아 스크레치가 생기는 것을 볼 수 있다. 시간이 지나면 가슴이 처지고 어깨 힘줄에도 불편함이 생길 수 있다.

왜 그런 걸까? 체형에 맞지 않는 브라는 몸을 움직일 때마다 계속 어떤 변형이 야기되는 것이다.

3. 브라 아래 와이어가 잘 맞지 않을 때

몸에 맞는 브라를 고른 다는 것이 그리 쉽고 간단한 것은 아니다. 어떤 여성들은 가슴이 크지만 몸통은 작아 맞는 사이즈는 고르는게 정말 어려울 수도 있다. 사람마다 체형이 다 다르지만 브라는 그에 비해 그렇게 다양하지가 않다.

하지만 전문가들은 와이어가 제대로 맞지 않는 것이 건강에 제일 해롭다고 말한다. 와이어가 가슴에 닿을 때마다 스트레스가 생기는 것이다. 또 이런 브라를 착용하고 잠을 자면 더 해롭다. 하루 하루, 더 안 좋다.

4. 맞지 않는 브라를 계속 착용하면 유방암에 걸릴 위험이 더 커진다?

이것은 아니다. 브라와 유방암 발병에는 아무 연관성이 없다. 하지만 문제는 유방 세포에 염증이 생길 수 있고 이는 낭종이나 등 통증, 어깨 통증, 가슴 쓰림으로 이어질 수 있다.

꼭 기억해두는게 좋다.

맞는 사이즈를 어떻게 고를까?

bra fit

위에서 설명했듯이 맞는 사이즈를 고르는 것은 쉽지 않다. 어떤 여성들은 몸통이 가늘지만 가슴은 크고, 아니면 몸통에 비해 가슴이 작은 경우도 있어 맞는 사이트를 고르는게 어렵다.

하지만, 다음의 사항을 기억해두자:

  • 브라 사이즈는 항상 같지 않다. 호르몬 변화에 따라 체중에 변화가 있을 수도 있고 생리를 시작하기 전에는 약간 더 커진다. 배란 시기에는 가슴이 약간 더 커지는 것이다. 이 점을 고려해서 브라를 구입하자.
  • 가슴 사이즈를 측정해보자. 줄자로 유방 아래를 기준으로 가슴 둘레를 측정해보자. 이것을 바탕으로 맞는 사이즈를 선택한다.
  • 컵 사이즈를 선택할 때에는, A, B, C, D 같은 것인데.. 어떻게 측정하면 될까? 가슴 제일 봉긋한 부분을 느슨하게 잰다. 위에서 가슴 둘레를 측정한 것을 뺀다. 그것을 바탕으로 컵 사이즈를 선택한다.
  • 브라 와이어가 가슴 아래에 가면 안된다. 너무 짧아서도 안되고 빨갛게 자국이 남아서도 안된다.
  • 또 와이어가 가슴에 묻히지 않도록 한다.
  • 스트랩도 살펴보자. 가슴이 큰 사람은 브라의 천과 스트랩이 피부를 누를 수도 있다. 적당한 넓이의 스트랩을 고르자.

 

마지막 팁: 여러 개의 브라를 착용해보고 비교해 본 후 구입하자.