혈당치가 너무 높다는 7가지 징후

고혈당은 소리 없이 나타나기 때문에 많은 주의를 기울여야 한다. 빠르게 조치를 취하지 않으면 당뇨병으로 이어질 수 있다. 따라서 이 글에서 소개하는 증상을 아는 것이 중요하다. 

혈당 또는 포도당은 신체 세포를 위한 에너지의 주된 공급원이다. 이러한 유형의 당분은 밀가루, 꿀, 당근, 쌀 등에서 발견된다.

혈당에서 발생하는 에너지는 소화와 같은 중요한 신체 기능과 심장 및 시냅스의 기능을 수행하는 데 도움을 준다. 혈액에서 발견되는 당분을 최대한 활용하고 신체에 부정적인 결과가 발생하지 않으려면  70~110 mg/dL 을 유지해야 한다. 

높은 수치의 혈당은 고혈당으로 불리며 신체의 여러 기관에 손상을 줄 수 있다. 혈당치가 180 mg/dL 을 넘으면 당뇨병으로 진단된다. 많은 합병증을 유발할 수 있으므로 엄밀한 치료를 받으며 관리를 하는 것이 중요하다.

고혈당이란 무엇일까?

고혈당이란 혈당치가 140 mg/dL 이상인 것을 의미한다. 이 질환은 한두 가지의 구체적인 원인으로 인해 발생할 수 있다.

  • 췌장이 혈당치를 조절하는 역할을 하는 호르몬인 인슐린을 적절량 만들어내는 데 문제가 있다.
  • 신체가 인슐린을 제대로 사용할 수 없다.

두 경우 모두 병원을 방문하여 필요한 약물이 무엇인지, 식단에 변화가 필요한지, 필요한 운동량이 얼마나 되는지를 알아보는 것이 중요하다.

높은 혈당치의 증상

고혈당은 충분한 주의를 기울이지 않으면 발견하기가 힘들지만 언제나 증상은 있다. 가장 좋은 방법은 신체에 발생하는 모든 변화를 조기에 진단하기 위해 6개월마다 검진을 받는 것이다. 

혈당 검사는 일반적으로 매우 저렴하고 간단하다. 소량의 혈액만 채취하면 된다. 우리가 주의해야할 증상은 다음과 같다.

1. 조갈증

물

조갈증은 긴급하고 지나치게 물을 원하는 증상이며, 대개 입이 마른 느낌이 동반된다. 신체가 혈당치를 조절하려고 하기 때문에 필요한 만큼 물을 마시는 것이 중요하다.

그러나 혈당치가 정상화가 될 때까지 이 문제가 지속된다는 것을 기억해야 한다. 증상을 완화하려면 매일 신체 활동을 하고 의사가 처방한 약물을 복용하자. 

2. 피부 병변

혈중 내 과도한 당분은 피부의 병변, 다리에 생기는 갈색 빛의 반점, 붉어진 얼굴 및 건조한 피부를 유발할 수 있다. 손톱, 손바닥, 발바닥 또한 누렇게 변할 수 있다.

멍이 생기고 평소보다 오랫동안 빠지지 않는다면 가능한 한 빨리 병원을 방문해야 한다. 혈관을 손상시킬 수 있으므로 이러한 증상을 무시하면 안된다. 

3. 기분 변화

화난 여성

고혈당은 예민함 또는 우울증과 같은 많은 기분의 변화를 유발할 수 있다. 짜증을 잘 내거나 보다 공격적인 성향을 가진 사람들이 있기는 하지만 이러한 변화가 나에게 흔히 발생하는 것이 아니라면 고혈당의 증상일 수 있다.

감정은 두뇌의 화학적 과정에 따라 달라지고 이러한 과정은 혈당치에 영향을 받는다는 것을 잊지 말자.

4. 체력 약화 및 졸림

세포하 혈당을 효율적으로 흡수할 수 없기 때문에 에너지 수치가 고갈된다. 이는 다음과 같은 결과를 초래한다.

  • 신체가 약해짐
  • 극도의 피로감
  • 졸림
  • 실신

이 문제를 해결하려면 고품질의 비타민과 미네랄을 얻기 위해 신선한 채소를 충분히 섭취하는 것이 중요하다. 문제가 매우 심각한 경우에는 의사가 보충제를 권장할 수 있다.

5. 더딘 상처 회복

고혈당은 응고에 극심한 변화를 일으킨다. 이렇게 되면 상처가 아무는 속도에 문제가 생긴다. 또한 이 변화는 혈종 및 멍을 유발할 수도 있다.

상처에 피가 멈추는 데까지 오랜 시간이 걸리고, 정상적으로 빠르게 아물지 않는다면 이 문제를 해결해야 한다. 혈당치를 조절하면 문제가 사라질 것이다.

6. 시력 문제

시력

망막의 작은 정맥과 혈관 및 시신경에는 고혈당의 결과로 손상의 징후가 나타날 수 있다. 이 손상으로 인해 발생할 수 있는 문제 중 일부는 다음과 같다.

  • 흐릿한 시야
  • 시야에 어두운 반점이 보임
  • 눈 주변 통증
  • 주변 시야의 측면과 가까운 물체에 초점을 맞추기 어려움

정기적으로 안과를 방문하면 이러한 문제를 발견하고 혈당치가 과도하게 높아지는 것을 막을 수 있다.

7. 성적인 문제

높은 혈당치로 인한 신경 및 혈관의 손상으로 인해 남녀 모두의 성적인 기능에 변화가 생길 수 있다. 남성의 경우 고혈당은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있다.

  • 삽입을 하기 위해 충분히 단단한 발기를 하거나 유지하는 것이 불가능함
  • 사정 중 페니스의 끝부분에 있는 방광을 통해 정액의 일부 또는 전부가 흘러들어가는 증상인 정액역류증이 발생할 수 있음

그에 반해 여성의 경우에는 다음과 같은 증상이 발생할 수 있다.

  • 질 건조증
  • 성욕이 줄거나 사라짐
  • 고통스러운 성관계

이러한 증상을 경험한 적이 있는가? 만약 그렇다면 망설이지 말고 가능한 빨리 병원을 방문하자. 

 

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