내면의 힘을 발견하면 그 무엇도 우리를 막을 수 없다

· 4월 15, 2018
우리는 스스로가 약하고 연약한 사람이라고 생각할 수 있지만, 우리에게는 내면의 힘이 있다. 내면의 힘은 우리를 정의하며 우리가 누구인지를 구성한다.

내면의 힘을 발견하면 그 무엇도 우리를 막을 수 없다!

진정한 힘은 우리가 몇 파운드를 들어 올리는지, 인생의 폭풍우에 얼마나 저항할 수 있는지, 주변 사람들이 하는 끔찍한 행동을 얼마나 견딜 수 있는지에 의해 측정되지 않는다.

강인한 사람들이 저항하는 사람들이 아니라, 행동하는 사람들이다. 강인한 사람은 참는 대신 변화에 맞설 용기가 있다. 미소를 짓고, 힘든 일을 견디고, 좌절을 숨기기 위해 더 많은 짐을 짊어지는 것에 “싫어”라고 말할 수 있다.

우리가 현실을 바꿀 수 있는 자신의 능력을 완전히 알게 되었을 때 비로소 우리의 두려움과 불안함은 사라지게 될 것이다. 결과적으로 불행의 땅을 벗어나, 균형, 내면의 평화, 심리적 건강을 위해 맞서 싸우는 것은 우리의 몫이다.

이 글에서는 우리가 가지고 있고, 또 사용해야 하는 모든 내면의 힘에 대해 상기시키고자 한다. 우리에게는 스스로가 원하고, 가지고 있고, 하는 일을 지켜나갈 힘이 있다.

그곳에 가는 길을 쉽지 않지만, 그만한 가치가 있다.

우리 내면의 힘을 발견해보자

우리 내면의 힘을 발견해보자

어쩌면 거울 속의 자기 자신을 바라볼 때 나약함, 기진맥진함 또는 어제의 행복을 뒤로하고 밋밋한 일상 속을 걷고 있는 한 사람이 보일지도 모른다.

눈을 뜨고 다시 바라보자.

눈살을 찌푸린 얼굴, 우울한 날들의 연속 그리고 더는 웃지 않는 그 입은 우리가 먹이를 주고, 돌보며, 주의해야 하는 멋진 내면의 세계이다. 

다시 잘 자랄 수 있도록, 우리는 내면의 우주를 돌봐야 한다. 내면이 좋은 상태를 유지한다면, 외적으로도 좋은 방향으로 변화될 것이다. 우리의 에너지는 열정, 희망 그리고 그들이 가진 힘을 재발견하는 사람들에게 있는 놀라운 아름다움과 함께 다시 돌아오게 될 것이다.

이러한 변화의 차원에 대해 다시 한번 생각해보자.

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강인한 힘

강인한 성격은 우리가 생각하고, 느끼고, 원하고, 행동하는 특정 방식으로 구성된다. 

  • 이는 우리의 가장 좋은 점을 반영하며 긍정적인 정체성을 보여준다.
  • 심리학은 이러한 성격의 힘이 우리에게 정체성, 결단력 그리고 시간이 지나면서 모든 것들을 얻게 되는 능력이라는 사실을 상기시켜 준다.

여기에는 선량함, 고결함, 창의력, 통찰력, 겸손, 신중함, 유머, 정신성, 평등, 희망, 존경, 지도력 등이 포함되어 있다.

우리의 재능

우리의 재능

우리는 한 가지 이상의 일에 능숙하다. 우리에게는 재능이 있다. 그 재능으로 인해 우리는 유명해지고, 이러한 재능을 우리를 정의한다.

  • 재능이란 타고나는 것이며 대개 생물학적 구성 요소를 가지고 있다.
  • 어떤 사람들은 음악, 그림, 스포츠, 자연, 수학 등에 어릴 때부터 마음이 끌린다.
  • 우리의 재능이 무엇인지 기억하고 그 잠재력을 한번 지켜보자. 이러한 재능이 우리를 남들보다 더 눈에 띄게 만들어 준다.

우리의 능력

  • 재능과는 달리, 우리의 능력은 스스로가 연습, 교육 또는 자체 교육으로 개발한 장점이다.
  • 우리 중 많은 사람은 오랫동안 특정한 능력을 습득한다. 그러다 어떠한 이유로 인해, 우리는 습득을 멈추게 되었을 수도 있다.
  • 우리의 인생이 바뀌거나 다른 사람들이 개입함으로 인해 새로운 프로젝트를 시작할 수도 있다. 결국, 사람들은 한때 기쁨을 주었던 일들을 보류하기도 한다.

다시 이러한 일들을 시작하여 즐거움을 되찾게 될 시기가 올 수도 있고, 이로 인해 직업을 얻거나 삶의 방식이 될 수도 있다. 한번 생각해보자.

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우리의 가치관

우리의 가치관

우리의 가치관은 그 무엇으로도 위협할 수 없는 가장 견고한 신념, 원칙 또는 이상이다. 

우리의 가치관은 당신의 생각과 감정뿐만 아니라, 다른 사람들과 어떠한 관계를 맺고 행동하는지에 따라 달려있다. 

만약 우리가 자신의 가치관에서 멀어지거나, 그들이 멀어지는 경우 우리는 더는 자기 자신이 아니게 된다. 낮은 자존감과 불행이 뒤따르게 될 것이다.

회복력

의심의 여지 없이 회복력은 가장 큰 내면의 힘이다.

회복력은 우리가 힘든 시간을 보낼 때 다시 일어설 수 있도록 도움을 주며, 이로 인해 우리는 교훈을 얻게 된다. 또한, 회복력은 우리가 더 강하고, 용감하고, 가치 있고, 새로운 사람이 될 수 있도록 도와준다.

우리 안에서 불타고 있는 회복력의 불꽃을 절대 과소평가하지 말자. 이는 우리에게 있는 또 다른 강점인 가치, 능력, 재능 및 성격과 동반한다.

이 모든 요소는 우리가 누구인지를 구성하며 훌륭한 인간을 만들어낸다.

우리는 생각하는 것보다 훨씬 더 강인한 사람들이다. 그러나 우리는 이 사실을 가끔 잊어버린다. 우리는 스스로가 특별하고, 유일무이하고, 독특한 사람들이라는 사실을 거의 기억 할 수 없게 되었다. 다른 사람들이 우리에게 준 대본을 그대로 읽으면서 그들에게 휩쓸리게 되었기 때문이다.

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