방광염을 치료하는 5가지 천연 차
방광염을 치료하는 5가지 천연 차를 소개한다. 방광염은 여성들에게 흔하게 발생하는 비뇨기 감염 질환이다. 물론 남성에게도 발생할 수 있지만, 보통 방광염은 여성들이 더 많이 겪는 것으로 알려져 있다. 여성의 요도가 남성보다 훨씬 짧기 때문에 박테리아가 요도를 통해 방광으로 도달하기 수월하기 때문이다.
박테리아는 방광에 염증을 유발하며 골반통이나 계속되는 요의, 불편하고 타는 듯한 통증 등의 증상을 일으키기도 한다. 또한 방광염이 발전하면서 고열, 오한, 소변의 색깔과 냄새 변화 등이 동반된다.
다행히도 우리들이 흔하게 겪는 방광염은 그다지 심한 질환은 아니다. 대부분 자연 치유법으로 치료될 수 있을 만큼. 이 글에서 방광염을 치료하는 데 정말 효과적인 천연 차 5가지를 소개한다.
1. 자작나무 차
자작나무에는 소염 성분이 들어있어 방광의 염증을 완화한다. 자작나무 속의 항생 복합 물질이 염증의 속도를 늦추는 동시에 이뇨 성분이 방광과 요도를 정화한다.
재료
- 물 1컵
- 자작나무 잎 2테이블스푼
만드는 법
- 물이 끓으면 자작나무 잎을 넣는다.
- 차의 뚜껑을 덮고 10분간 식힌다.
마시는 법
- 3~4일간 매일 한 잔씩 마신다.
2. 쇠뜨기 차
쇠뜨기 속의 이뇨 성분은 신장의 소변 생성 과정을 촉진한다. 증가된 소변의 양으로 인해 방광의 세포 조직을 공격하던 박테리아가 체내로 배출될 수 있다. 쇠뜨기의 소염 복합 물질은 소변 시에 타는 듯한 느낌을 줄여준다. 동시에 하복부의 부종도 가라앉히는 효과가 있다.
재료
- 쇠뜨기 1테이블스푼
- 물 1컵
만드는 법
- 끓는 물에 쇠뜨기를 넣고 뚜껑을 덮는다.
- 15분간 우린 후 쇠뜨기를 건져낸다.
마시는 법
- 방광염의 증상이 가실 때까지 하루에 3잔 쇠뜨기 차를 마신다.
더 읽어보기: 쇠뜨기의 효능
3. 파슬리 차
파슬리 차는 항산화물질과 천연 섬유질로 가득하다. 이 덕분에 요도의 건강을 챙길 수 있으며 방광염과 같은 염증 질환을 물리친다. 파슬리의 천연 유효 성분이 염증을 완화하며 병균과 독소를 소변으로 배출시킨다.
재료
- 파슬리 잎 1테이블스푼
- 물 1컵
만드는 법
- 파슬리 잎을 끓는 물에 넣고 뚜껑을 덮고 우린다.
- 10분 후에 파슬리 잎을 건져내고 차를 마신다.
마시는 법
- 방광염의 증상이 처음 포착될 때 파슬리 차를 한 잔 마신다.
- 염증이 완전히 나을 때까지 6시간에 한 잔씩 마신다.
더 읽어보기: 파슬리를 먹는 것의 5가지 놀라운 이점
4. 양아욱 뿌리 차
양아욱 뿌리(marsh mallow root)를 우려낸 천연 차는 면역 체계를 강화해서 우리의 몸이 박테리아에 더욱 잘 대응할 수 있도록 돕는다. 그 결과 방광에 생긴 염증을 물리치고 요도의 건강을 챙길 수 있는 것이다.
양아욱이 선사하는 가벼운 이뇨 효과는 요로를 깨끗하고 건강하게 유지한다. 방광염으로 인한 통증과 염증도 조절한다.
재료
- 물 1컵
- 양아욱 뿌리 1티스푼
만드는 법
- 물이 끓으면 양아욱 뿌리를 넣는다.
- 뚜껑을 덮고 10분간 우린다.
마시는 법
- 방광염의 첫 증상이 나타날 때 이 차를 마신다.
- 8시간마다 한 잔씩 마신다.
5. 옥수수 수염 차
옥수수 수염이 소염 성분과 이뇨 성분을 포함하고 있다는 사실을 알고 있었는가? 옥수수 수염은 방광염을 완화하고, 지속적인 요의와 타는 듯한 느낌을 가라앉힌다.
재료
- 물 1컵
- 옥수수 수염 한 줌
만드는 법
- 물이 끓으면 옥수수 수염을 넣는다.
- 불을 줄이고 5분간 끓인다.
- 그 후 뚜껑을 덮고 15분간 식힌다.
- 옥수수 수염을 건져낸 후 마신다.
마시는 법
- 하루에 옥수수 수염차 2~3잔을 마신다.
- 방광염이 완전히 사라질 때까지 옥수수 수염차를 꾸준히 마시자.
소변 볼 때 불편한 느낌이 있는가? 아랫배에 통증이 느껴지고 염증이 있는가? 만약 그렇다면 위에 소개한 차를 하나 선택해 방광염을 치료해 보자.
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