감정 장애의 증상 및 치료

감정 장애는 기본적으로 불안증과 우울증, 두 가지가 있다. 요즘 흔한 질환이 되면서 다행히 여러 가지 방식으로 치료할 수 있다.

오늘은 감정 장애의 증상 및 치료에 대해 알아보자. 과거보다 감정 장애를 겪는 환자가 현저히 늘어났지만 전문가들은 앞으로 20년 후에도 그 숫자가 줄지 않을 것이라고 이야기하고 있다.

항상 사회 및 직업적 압박감을 경험하는 현대인들은 항상 평정한 마음을 유지하기가 어려운 상황이다.

정신적 갈등은 울 생활 습관, 건강 상태 및 개인적 안녕에 영향을 미칠 수 있으며 정서, 병리 그리고 유기적 변화를 일으키기도 한다.

감정 장애의 유형

불안증

불안증은 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신질환을 말하는 데 위협을 느낀 인체는 여러 가지 다양한 반응을 유발한다.

이러한 반응이 정도가 심해지거나 오랜 시간 지속하면 질환으로 분류한다.

우울증

먼저 우울증은 다양한 요인으로 나타나며 감정 장애로 악화하기까지 시간이 걸리는데, 우울증에 걸린 사람은 긍정적 감정을 느끼거나 즐기기도 힘들다.

활력 부족, 의욕 상실과 무기력 등은 우울증 환자에게 가장 흔히 볼 수 있는 증상으로 환자 대부분이 스스로 일상을 유지할 능력이 없다고 생각한다. 또 우울증 증상은 경미한 정도부터 심각한 정도까지 여러 단계가 있다.

• 경증 우울증: 경증 우울증 환자는 온종일 우울하지만 일상생활은 무난히 수행한다. 일반적으로 매사에 의욕이 없고 즐길 줄 모른다
• 중등 우울증: 평범한 일상 유지가 힘들어지고 자신감과 자존감을 잃으면서 열등감에 빠진다. 죽음과 자살에 관해 반복적으로 생각하며 집중력과 결단력이 떨어지면서 잠을 잘 자지 못한다
• 중증 우울증: 가장 심각한 단계의 우울증으로 계속 감시가 필요하다

감정 장애의 치료

감정 장애 치료는 여러 치료법을 병행할 수 있는데 보통 전문의 처방에 따른 약물 요법과 심리 치료를 함께 진행한다.

약물 요법

감성 장애 환자는 부작용을 최대한 예방하기 위해 상태에 맞는 치료제를 처방받고 의사의 지시 없이 다른 약을 먹지 않는 것이 중요하다.

약을 먹고 증상이 나아지려면 약 2주~4주 정도 걸리지만 효능을 보기 전에 복용을 포기하는 환자들이 많은 편이다.

감정 장애 치료제의 부작용은 다음과 같다.

• 두통
• 구역질
• 불면증
• 구갈
• 변비 및 배뇨 문제
• 흐릿한 시야
• 졸음

보건 식이 추천법

보건 식이 방법은 재발을 예방하고 약물 요법의 효능을 향상할 수 있다.

전문가들은 활동적인 생활 유지를 추천하는 동시에 적절한 휴식을 추천하며 부정적인 생각을 하지 않도록 바쁘게 살 것을 권유한다.

또 과일과 채소를 많이 포함한 균형 잡힌 식단을 지켜서 약물치료로 유발되는 변비를 예방하고 치료제 효능을 떨어뜨리며 부작용을 유발하는 알코올 섭취를 피해야 한다.

심리 치료

감정 장애는 환자에게 필요한 정보를 제공하고 격려하는 심리 치료가 필요하다. 감정 변화에 긍정적으로 대처하며 절제하는 방법을 알려주고 자존감을 향상하도록 돕는다.

기타 치료법

감정은 얼마든지 변할 수 있지만 감정 장애로 자제력을 잃거나 일상생활에 어려움을 경험한다면 반드시 전문가에게 적절한 약물 요법 및 심리 치료를 받고 균형 잡힌 식단 유지에도 힘써야 할 것이다.