물담배의 위험성과 건강에 미치는 영향

물담배는 보기와 다르게 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 이 글에서 자세히 알아보자.

물담배는 일부 문화권에서 흔히 볼 수 있는 관행이다. 일반 담배보다 몸에 해로운 영향과 독성이 덜한 것처럼 보일 수 있지만, 건강상 위험을 초래할 수 있다. 지금부터 물담배의 위험성을 자세히 알아보자.

물담배를 피우면 인후 감염이나 다양한 암이 발병할 수 있으므로, 이를 줄이거나 완전히 끊는 것이 중요하다.

물담배란?

후카 또는 시샤라고도 하는 물담배는 다음과 같은 부품으로 구성되어 있다.

• 물이 담긴 받침대 또는 물그릇
• 담뱃잎을 넣는 용기
• 연기가 통과하는 관
• 연기를 들이마시는 흡입구 또는 마우스피스

물담배를 피우려면 먼저 용기에 담긴 담뱃잎을 가열해야 한다. 그런 다음 흡입구를 빨아들이면 물이 끓으면서 연기가 입 안으로 들어온다.

물담배에는 계피, 민트, 감초, 사과, 복숭아 등과 같은 다양한 향이 있다.

물담배는 인도와 페르시아를 거쳐 유래한 관습이지만, 서양에서도 흔히 볼 수 있다. 실제로 미국 뉴욕주의 웹 사이트에 따르면, 고등학생의 5.6%가 물담배를 피우며 최근 몇 년간 물담배 흡연이 증가했다고 한다.

물담배의 위험성

물담배를 피우면 연기가 물을 통과한 후 폐에 도달하지만, 물은 담배의 유독 성분을 걸러내지 못한다.

물담배에 관해서는 여전히 많은 연구가 진행 중이지만, 물담배 흡연이 많은 건강상 위험을 초래한다는 과학적 근거가 있다.

물담배의 위험성: 일산화 탄소

물담배를 피울 때 사용하는 숯에 불을 붙이면 일산화 탄소가 배출된다.

따라서 공간의 크기, 사람 수, 숯의 양, 해당 장소에서 보낸 시간에 따라 일산화 탄소 중독의 위험성이 커질 수 있다.

니코틴

물담배는 담뱃잎을 태우므로, 연기에 니코틴이 포함되어 있다.

니코틴은 폐암 발병 위험과 관련이 있는 성분으로 이미 입증된 바가 있다.

기타 독성 물질

숯과 담뱃잎을 태우면 다양한 화학 물질이 배출될 뿐 아니라, 담배 연기에서 포름알데히드와 타르가 발견되기도 한다.

실제로 물담배를 피우면 주변에 있는 사람이 간접흡연을 하게 된다.

노출 기간

물담배는 실내를 포함한 폐쇄된 공간에서 피우는 제품이므로, 오랫동안 많은 연기를 들이마실 수밖에 없다.

이렇게 되면 물담배를 직접 피우지 않더라도 일산화 탄소와 독성 화합물에 더 많이 노출된다.

독성 물질

물담배는 연기를 직접 들이마시는 제품이므로, 일반 담배보다 더 많은 독성 물질에 노출될 수 있다.

물담배의 위험성: 중독

물담배는 니코틴을 포함하고 있으므로, 중독 가능성이 일반 담배 못지않게 높다.

흡연 충동

연구를 통해 밝혀진 흥미로운 사실에 따르면, 물담배를 피우면 일반 담배에 대한 충동이 커질 수 있다.

물담배의 위험: 감염

흡입구를 포함한 물담배 부품을 제대로 청소하지 않으면 구강 또는 인후 감염이 발생할 수 있다.

화재의 위험

숯을 태우는 행위에는 화재의 위험이 뒤따른다. 따라서 물담배를 피울 때는 항상 조심해야 하며, 주변에 소화기가 있는지 확인해야 한다.

물담배가 건강에 미치는 영향

물담배와 일반 담배는 신체에 다음과 같은 영향을 미칠 수 있다.

• 구강 점막과 인후를 자극한다.
• 물담배를 자주 피우는 사람은 종양과 관련된 CEA 단백질 수치가 높다. 즉, 구강암, 폐암, 방광암의 발병 위험이 커질 수 있다.
• 담배 연기에 포함된 독성 물질이 동맥 폐색을 촉진하여 심장 질환을 유발할 수 있다.
• 심장 질환이나 만성 폐쇄성 폐 질환(COPD) 환자는 조기 사망 위험이 크다.
• 치아 건강에 영향을 미친다.
• 임신 중 물담배를 피우면 저체중아를 출산할 수 있다.
• 결핵을 포함한 전염성 질환의 전파 위험이 커진다.

일산화탄소 중독

물담배는 일반 담배와 달리 숯을 태우는 제품이므로, 일산화 탄소 중독의 위험이 있다.

일산화 탄소 중독의 가벼운 증상은 다음과 같다.

• 두통
• 어지럼증
• 졸음
• 피로
• 착란
• 신경과민

하지만 상태가 더 심각하면 메스꺼움, 구토, 심장 두근거림, 시야 흐림과 같은 증상을 경험할 수 있다. 극심한 일산화 탄소 중독은 경련, 뇌 손상, 사망을 초래할 수 있으므로, 즉각적인 의료 처치가 필요하다.

물담배의 위험성을 예방하자

지역에 따라 물담배 흡연 장소에 관한 규정이 있다. 예를 들어 물담배는 일반 담배에 속하므로, 미성년자에게는 판매 금지 제품이다.

물담배를 피울 때는 위험성 예방을 위해 다음과 같은 조치를 고려해야 한다.

• 파이프를 소독하자.
• 마우스피스를 타인과 함께 사용하지 말자.
• 충분한 환기가 필요하므로, 되도록 창문과 문을 모두 열어 두자.
• 흡연 시간을 제한하자.
• 물담배를 놓는 곳에 가연성 물질이 없는지 확인하자.
• 화염 진압을 위해 소화기를 준비해 두자.

물론 건강에 가장 좋은 방법은 담배를 아예 멀리하는 것이다.