서양톱풀차는 어떤 효능이 있을까

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서양톱풀차는 자연 의학에서 사용하는 식물로 잘 알려져 있다. 질병을 낫게 하지는 않지만, 건강과 안녕을 개선하는 보완물의 역할을 할 수 있다. 서양톱풀차가 어디에 쓰이는지 알고 싶다면 계속 읽어 보자!

마지막 업데이트: 22 9월, 2020

서양톱풀차는 국화과에 속하는 ‘Achillea millefolium’이라는 학명으로 알려진 식물에서 얻은 천연 제품이다. 역사적 자료에 따르면 ‘Achillea’는 병사들의 상처를 치료하기 위해 이 식물을 사용한 그리스 신화의 전사인 아킬레스를 지칭하는 이름이다. 오늘은 서양톱풀차에 대해 알아야 할 모든 것을 소개한다.

<DARU Journal Pharmaceutical Sciences> 학술지에 게재된 보고서에 따르면, 서양톱풀은 플라보노이드, 테르페노이드, 리그난을 포함한 식물성 화학 물질 농도가 높은 것으로 주목할 만하다.

서양톱풀차는 어디에 쓰일 수 있을까? 계속해서 읽어 보고 확인해 보자!

서양톱풀차의 이점과 용도

자연 의학에서 사람들은 다양한 소화기 증상을 완화하기 위해 서양톱풀차를 마신다. 마찬가지로 많은 사람은 서양톱풀이 상처 치료에 도움이 될 수 있다고 생각한다. 하지만 현재까지 이러한 특성을 확인할 수 있는 확실한 증거는 없다. 따라서 다른 약초 요법과 마찬가지로, 주의해서 사용해야 한다.

일부 연구는 이 식물이 허브차, 추출물 또는 에센셜 오일로 특정한 이점을 선사할 수 있다고 하지만, 증거가 결정적이지 않으므로 의학 치료를 대체하는 것으로 여겨서는 안 된다.

이러한 점을 염두에 두고 지금부터 몇 가지 용도를 살펴보자.

소화기 건강에 기여한다

전통 의학에서 사람들은 소화를 돕기 위해 서양톱풀차를 사용했다. 특히 가스 및 팽만감을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 여겨진다. 궤양 및 과민 대장 증후군(IBS)과 같은 문제를 보완하는 용도로 권장되기도 한다.

<African Journal of Traditional, Complementary, and Alternative Medicines> 학술지에 게재된 연구에 따르면, 서양톱풀의 플라보노이드 및 알칼로이드 함량이 이러한 소화 문제를 완화하는 데 도움이 되는 것으로 보인다.

한편 식물의 추출물은 제산 및 항염증 작용이 있어, 과도한 위산으로 인한 손상으로부터 신체를 보호할 수 있다. <Journal of Ethnopharmacology> 학술지에 게재된 동물 연구에서 서양톱풀의 항궤양 작용을 입증했다.

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하지만 확실한 결론을 내리기 위해서는 더 많은 증거가 필요하다.

일부 사람들은 서양톱풀이 가스와 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 생각한다.

상처 치유를 촉진한다

의심할 여지없이, 서양톱풀차의 가장 전통적인 용도 중 하나는 상처 치유이다. 실제로 사람들은 서양톱풀 추출물을 사용하여 상처 치유를 위한 찜질제와 연고를 만든다.

<Acta Poloniae Pharmaceutica> 학술지에 게재된 동물 연구에 따르면, 서양톱풀의 잎에는 항염증 및 항산화 활동을 하는 추출물이 포함되어 있다. 이러한 이점은 상처 회복에 긍정적인 효과를 선사하는 것으로 보인다.

한편 이 연구는 서양톱풀의 추출물이 섬유 아세포 증가에 기여한다는 것을 입증했다. 섬유 아세포는 결합 조직 재생을 담당하는 세포이다. 따라서 흉터를 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

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뇌 건강에 도움을 준다

서양톱풀차는 좋은 뇌 기능에 도움이 된다. 이와 관련한 기초적인 증거는 거의 없지만, 인지 문제에 서양톱풀을 사용하는 것에 관한 연구 결과는 유망한 것으로 보인다.

<Iranian Journal of Basic Medical Sciences>에 게재된 보고서에 따르면, 서양톱풀 플라보노이드는 신경병성 장애에 대한 보조제의 역할을 한다. 구체적으로 말해서, 서양톱풀의 항산화 및 항염증 작용은 다음과 같은 질환에 긍정적인 효과를 준다.

다발성 경화증
알츠하이머병
파킨슨병
뇌졸중
간질

서양톱풀의 플라보노이드는 신경병성 질환의 치료를 보완할 수 있다.

유의 사항 및 부작용

서양톱풀차는 적당한 양으로 섭취하기만 한다면 대부분의 건강한 성인에게 안전하다. 하지만 일부 사람들은 부작용이 발생할 위험이 있으므로, 주의해야 한다. 예를 들어 임산부에게는 유산을 초래할 수 있으므로, 섭취를 피해야 한다.

월경 주기에 영향을 미칠 수 있으므로, 안전을 위해 수유 중에도 사용하지 않는 것이 중요하다. 출혈 질환이 있거나 항응고제를 복용하는 사람도 출혈 위험이 높아질 수 있으므로 서양톱풀을 피해야 한다.

마찬가지로 출혈의 위험으로 인해 수술 전후에는 이 식물을 섭취하면 안 된다. 돼지풀이나 유사한 식물에 알레르기 반응이 있는 사람도 피해야 한다.

서양톱풀차의 안전한 복용량에 대한 증거는 없다. 연령, 건강 상태, 발생 가능한 질환에 따라 다를 수 있다. 서양톱풀이나 다른 천연 보충제를 복용하기 전에 먼저 의사와 상담을 해야 한다.