질 부위가 가렵고 따가울 때 사용하면 효과적인 치료제

질 부위는 정말 예민하다. 그래서 가렵거나 따갑거나 질에 어떤 변화가 생기는 등의 특정한 증상이 자주 나타나게 된다. 질 부위가 가려워지면 절대 그냥 두어서는 안 되고 조치를 취해야 한다.  증상이 나타나는 원인은 다양하다는 점을 염두에 두어야 한다.

이를테면 다음과 같다.

• 여성용 위생용품을 제대로 사용하지 않은 것
• 박테리아나 균 감염
• 성병 (성적 접촉으로 전염되는 질병)
• 호르몬 문제
• 세균성 염증
• 면역력이 약해진 것
• 습진
• 건선
• 스트레스

다행히도 질 가려움증은 적합한 재료를 사용하면 증상을 쉽게 완화시킬 수 있다. 이 글에서는 그 방법을 소개한다.

1. 질 부위가 가렵고 따가울 때 요거트 요법

천연 요거트에 함유된 박테리아와 젖산 성분은 질 부위가 가렵고 따가운 증상을 진정시키는 데 도움이 된다. 해로운 박테리아를 제거해주기 때문이다.

활용 방법

• 천연 요거트 2큰술(40 g)을 질 부위에 바른다.
• 10분간 그대로 두었다가 물로 헹군다.
• 일주일 동안 하루에 한 번씩 이 방법을 반복한다; 그래야 효과가 눈에 띄게 빨리 나타날 것이다.

2. 사과식초

사과식초는 항균 및 항진균 효과가 있어 박테리아와 곰팡이를 제거해줄 뿐만 아니라 자연스럽게 질의 산성도를 조절해준다.

재료

• 사과식초 3큰술 (30 ml)
• 물 1/2컵 (100 ml)

만드는 방법

• 냄비에 물을 부어 5분간 끓인다.
• 사과식초를 넣고 따뜻해질 때까지 그냥 둔다.

활용 방법

• 목욕을 한 후 물에 사과식초 섞은 것을 질 부위에 바른다.
• 5분간 그대로 두었다 차가운 물로 헹군다.
• 일주일 동안 하루에 최소한 2번씩 반복한다.

더 읽어보기 : 애플 사이다 식초의 특이한 활용법 5가지

3. 마늘과 질 감염

마늘은 항균 및 항생 효과가 있어 질을 건강하지 않게 만드는 효모 감염이나 박테리아를 제거하는 데 도움이 된다. 마늘은 면역력도 개선시켜준다. 재감염 위험을 낮춰주기 때문이다.

재료

• 마늘 3쪽
• 비타민 E 캡슐
• 물 1/2컵 (100 ml)

만드는 방법

• 마늘을 잘 으깬다.
• 물, 마늘, 비타민 E 캡슐을 냄비에 넣는다.
• 이것을 20분 정도 끓인다.
• 불을 끄고 잠시 그대로 둔다.

활용 방법

• 적당한 온도로 식으면 직 부위에 바른다.
• 15분간 그대로 있는다.
• 따뜻한 물로 헹군다.
• 10일간 하루에 두 번씩 사용하면 효과를 더 빨리 볼 수 있다.

4. 님나무와 가려움증

그냥 “님”이라고도 부르는 님나무는 질 감염이나 질 부위가 가렵거나 따가운 증상에 사용하면 효과적인 재료로 알려져있다.

재료

• 물 1/2리터 (500 ml)
• 님나무 잎 10장

만드는 방법

• 물와 님나무 잎을 냄비에 넣는다.
• 20분 이상 끓인다.
• 물만 따라내 밀폐되는 용기에 넣어 보관한다.

활용 방법

• 목욕을 한 후 님나무 물을 질 부위에 바른다.
• 10분간 기다렸다 따뜻한 물로 헹군다.
• 2주일 동안 하루에 두 번씩 반복해야 한다.

더 읽어보기: 세균성 질염을 위한 8가지 자연 치유법

질 부위가 가렵고 따가워지는 것을 막기 위해서는?

• 질 부위가 습하면 더 가려워질 수 있기 때문에 최대한 건조한 상태를 유지한다.
• 질 부위를 닦을 때에는 앞에서 뒤쪽 방향으로 닦는다. 
• 면으로 된 속옷을 입고 가려움증이 심할 때에는 하루에 두 번씩 속옷을 갈아입는다.
• 가능하다면, 가려움증이 완전히 사라질 때까지 속옷을 입지 않고 자는 것도 좋은 방법이다.
• 거품 목욕은 하지 않는다. 향이 나는 위생 티슈나 질 로션도 사용하지 않는다. 
• 질 부위 천연 산성도상태에 어떤 변화가 생기는 것을 막으려면 중성 pH 비누를 사용한다.
• 가렵고 따가워도 그 부위를 긁거나 손대지 않는다.
• 운동을 한 후에는 샤워를 한다.
• 비타민 C 가 풍부한 음식 등을 잘 챙겨먹어 면역 체계를 강화한다.

이 글에서 소개한 재료와 팁을 참고하면 질 부위가 가렵고 따가운 증상을 없앨 수 있을 뿐만 아니라 다시 재발하는 것도 예방할 수 있다. 

하지만 이 글에서 소개한 방법을 다 따라 해봤는데도 별다른 효과가 없다면 바로 산부인과에 가서 검사를 받아봐야 한다. 그리고 의사의 처방을 따르도록 한다.

질 건강에 도움이 되는 7가지 식품

이 글에서는 질 건강에 가장 좋은 7가지 식품을 자세히 소개한다. 어떠한 식품이 있는지 알아본 뒤, 식단에 정기적으로 추가해보자. 여성의 위생 관리는 단지 특별한 비누를 사용하는 것을 넘어선다. 여성의 사적인 부위를 보호하는 것이 중요하기 때문이다.