여성이 겪는 무오르가슴증의 유형

여성의 무오르가슴증이 심리적인 원인에 기반한다면 자기 자신을 내려놓고 즐기는 법을 배우는 것이 중요하다. 필요하다면 마음의 벽을 무너뜨리기 위해 상담 치료를 받는 것이 좋다.
여성이 겪는 무오르가슴증의 유형
Bernardo Peña

검토 및 승인: 심리학자 Bernardo Peña.

마지막 업데이트: 25 8월, 2022

오늘 이 글의 주제는 여성이 겪는 무오르가슴증의 유형이다. 무오르가슴증(Anorgasmia)은 많은 여성이 겪는 문제로 궁극의 쾌감에 도달하는 것을 방해한다.

다행히 이 문제를 해결하는 방법이 있다. 먼저 무오르가슴증이 무엇인지 배워보자.

무오르가슴증의 가장 흔한 원인은 심리적인 문제이며, 오늘은 이 부분에 대해 집중적으로 알아볼 것이다. 과거의 성적 트라우마, 성에 대한 무지, 심지어 스트레스까지 모두 이 불쾌한 성불감증의 원인이 될 수 있다. 

무오르가슴증의 다양한 유형과 이러한 일반적인 성불감증 문제에 도움이 될 수 있는 몇 가지 방법에 대해서도 알아보자.

여성이 겪는 무오르가슴증의 유형

다 내려놓고 즐기기가 어렵다

다 내려놓고 즐기기가 어렵다

무언가를 통제하려고 노력할수록 그것은 오히려 손에서 더 멀어지게 된다. 이 때문에 오르가슴에 도달하려고 더 노력할수록, 불안감에서 오는 통제 욕구가 오르가슴에 도달하는 것을 방해한다. 심할 경우 오르가슴을 아예 느끼지 못할 수도 있다.

  • 완벽주의자면서 모든 것을 통제하려고 하는 여성에게 이 문제가 더 많이 발생할 수 있다. 이 사람에게는 즉흥적인 섹스를 할 수 있는 여유가 없다.
  • 이런 무오르가슴증을 겪는 여성의 문제는 그들이 오르가슴에 도달하는 것에 너무 집착해 친밀감을 느끼지 못한다는 것이다.
  • 그래서 애무하고, 키스하고, 다른 성감대를 자극하는 것을 등한시하게 된다.

쾌감을 느끼는 방법을 잘 모른다

다 내려놓고 즐기기가 어렵다

먼저 자신의 몸에 대해 제대로 알지 못하기 때문에 무오르가슴증을 경험하는 여성들이 많다. 예를 들어, 성에 대한 잘못된 믿음 때문에 성을 탐구하고 쾌감을 발견하지 못할 수 있다.

그렇다면 어떻게 자신의 몸에 대해 잘 알 수 있을까? 어떻게 해야 쾌감을 느끼는지 알 수 있을까? 답은 자위에 있다. 섹스하는 데 두 사람이 필요하다고 생각할 수도 있지만, 혼자 즐기는 것도 많은 것을 가르쳐 줄 수 있다.

하지만 쾌감을 느끼기 위해 어디를 만져야 할지 모르거나 무엇이 좋은지 모를 경우, 어떻게 섹스 중에 오르가슴을 느낄 수 있을까? 사실 그것은 불가능하다.

믿기 어렵겠지만, 섹스에 대해 터놓고 대화하는 것은 일부 문화권에서는 여전히 금기사항이다. 그 결과, 이 금기사항이 많은 여성이 자신의 몸에 대해서 배우는 것을 어렵게 만든다.

먼저 자기 자신의 몸을 만지는 것이 이상하다고 생각하는가? 혹은 정보를 찾는 것에 대해서 수치심을 느끼는가? 무오르가슴증을 해결하기 위해서는 특정한 믿음을 깨고, 전문가의 도움을 구하고, 자신의 몸에 대해 탐구하기 시작해야 한다. 

그렇게 해야만, 원하던 오르가슴에 도달하기 위해 무엇을 해야하는지 배울 수 있다.

오르가즘을 포기했다

오르가즘을 포기했다

이것은 가장 해결하기 어려운 무오르가슴증의 유형이다. 예를 들어, 가끔 여성은 스스로 포기했기 때문에 무오르가슴증을 경험한다. 게다가 문제에 대한 해결책을 찾는 것조차 포기했다.

이런 경우 여성은 오르가슴에 도달하려고 시도하지 않으며, 오르가슴이 존재하지 않는 거짓이라고 믿는 예도 있다.

또한, 좌절감이 자기기만으로 바뀌어 어떤 성적 접촉도 거부하고, 몸이 보내는 성적 욕구의 신호를 무시하게 된다. 그래서 애정을 표현하는 것도 그만둘 수 있다. 

사실 이 모든 것의 배후에는 트라우마, 관계 문제, 두려움, 심지어 우울증이 있을 수도 있다. 

이 때문에 무오르가슴증 뒤에 숨어있는 문제의 실마리를 찾기 위해 전문가의 도움을 구하는 것이 필수적이다.

사실, 심리적인 이유로 무오르가슴증이 나타난다면 분명 해결할 방법이 있다. 적절한 치료, 혹은 단순히 두려움과 잘못된 믿음을 떨쳐버린다면 문제를 단계적으로 해결할 수 있다. 

여성의 오르가슴은 분명 존재한다. 하지만 집착한다고 해서 오르가슴을 느낄 수 있는 것은 아니다.

이제 자신을 내려놓고 즐기는 법을 배웠으니, 불안감을 접어두고 섹스를 온전하게 즐겨보라.


인용된 모든 출처는 우리 팀에 의해 집요하게 검토되어 질의의 질, 신뢰성, 시대에 맞음 및 타당성을 보장하기 위해 처리되었습니다. 이 문서의 참고 문헌은 신뢰성이 있으며 학문적 또는 과학적으로 정확합니다.


  • Cabello Santamaría, F. (2008). Evaluación y tratamiento de la anorgasmia femenina. Revista Internacional de Andrologia. https://doi.org/10.1016/S1698-031X(08)75679-6
  • Ballesteros Meseguer, C., Almansa Martínez, P., Pastor Bravo, M. del M., & Jiménez Ruiz, I. (2014). La voz de las mujeres sometidas a mutilación genital femenina en la Región de Murcia. Gaceta Sanitaria. https://doi.org/10.1016/j.gaceta.2014.02.006
  • Antonio, L., Bello, F., Sandra, D. T., Rivero, E., Yaumara, D., & Alvarez, F. (2011). Anorgasmia femenina como problema de salud Female anorgasmy as a health problem. Revista Cubana de Investigaciones Biomédicas.
  • Penagos V, G. E. (2001). Disfunciones Sexuales Femeninas. Revista de Menopausia.
  • Navarro Abal, Y., & Torrico Linares, E. (2005). Trastorno orgásmico femenino. FUENTE: PSIQUIATRÍA NOTICIAS.

이 텍스트는 정보 제공 목적으로만 제공되며 전문가와의 상담을 대체하지 않습니다. 의심이 들면 전문가와 상의하십시오.