당신의 몸이 섹스를 원한다는 8가지 신호

· 8월 1, 2016
정신적이고 성적인 필요는 당신의 신체에서 나타나는 성적인 접촉과 흥미로운 새로운 경험에 대한 욕구를 반영하는 일련의 증상들을 통해 알아볼 수 있다.

섹스의 부족은 당신이 알고 있건 모르고 있건 육체적, 정신적 영향을 미친다. 이 기본적인 인간의 필요는 그 행위로 발생하는 쾌감보다 훨씬 깊은 의미가 있으며, 이는 당신의 건강과 웰빙에 중요한 역할을 하기도 한다. 오늘, 이 글에서는 몸이 섹스를 원한다는 신호에 관해 알아볼 것이다.

여러 가지 이유로 어떤 사람들은 성적 욕구를 억누르려고 하며, 그런 자의식이 강하다. 동시에 다른 사람들은 자신을 더 쉽게 표현하며, 기회가 주어졌을 때 새로운 경험을 하는 것을 주저하지 않는다.

당신이 어떤 종류의 사람이건 간에, 성적인 행위를 오랫동안 하지 않았다면, 당신의 욕구는 일련의 태도나 신호들로 확실히 알 수 있게 된다.

당신의 몸이 섹스를 원한다는 8가지 신호

1. 수면 부족

수면 부족

근래에 잠을 자는 것이 어려운가? 섹스하는 것은 옥시토신이라는 호르몬의 분비를 촉진하는데, 이 호르몬은 잠을 잘 자기 위해 중요하다.

사람이 오랫동안 성행위를 가지지 않는다면, 그 결과로 을 자기 어려운 증상이 생길 수 있다.

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2. 과민성과 스트레스

과민성과 스트레스

급격한 감정의 변화 및 기복이, 특히 직장과 친구들 사이에서, 발생하는 것은 당신의 신체가 섹스를 원한다는 신호일 수 있다.

물론 이것이 스트레스나 감정 기복이 생기는 단 하나의 이유인 것은 아니다. 하지만 마지막 섹스 이후로 수 주일, 혹은 수개월이 지났다면, 과민증, 비관주의, 급격한 태도의 변화 같은 부정적인 정서가 생길 높은 위험이 있다.

섹스가 더 나은 감정 상태에 일조한다는 것을 아는 것은 중요하며, 당신이 이 사실을 무시할 수도 있지만, 이는 억누를 수 없는 육체적, 정신적 필요이다.

3. 환상의 증가

환상의 증가

어느 정도까지는, 모든 사람이 섹스에 관해 환상이나 꿈을 가지고 있다; 보통은 밤에 혹은 어떤 종류의 자극 결과로 생기게 된다.

하지만, 그런 환상이 더욱 자주 발생하거나 낮 동안에도 여러 차례 생긴다면, 이는 당신의 신체가 섹스와 더 많은 성적 행동을 원한다는 분명한 신호이다.

4. 피부의 푸석함

섹스가 피부의 모습을 나아지게 할 수 있다는 생각은 반 직관적일지는 모르지만, 그것은 사실이다. 당신이 더 자주 섹스할수록, 모공이 열리고 여드름 등을 유발할 수 있는 불순물들을 배출한다.

물론 이 증상들에 대한 미용 치료 방법들도 있지만, 다른 육체 활동과 마찬가지로, 섹스는 땀과 혈류의 증가를 통하여 독소를 제거해준다.

얼굴에 자연 광택이 사라지고, 평소보다 더 많은 여드름과 뾰루지가 생기는 것이 보인다면, 그 말은 당신의 신체가 섹스를 원한다는 뜻일 수 있다.

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5. 사회적 고립

사회적 고립

 

섹스를 하지 않는 것은 사회적 고립으로까지 이어질 수 있다. 이는 당신의 신체가 더 나은 기분과 다른 사람들과 어울리고자 하는 욕구를 촉진하는 호르몬인 엔도르핀을 더 적게 생성하기 때문이다.

6. 육체적 불편함

육체적 불편함

 

더 많은 통증이 느껴지는가? 섹스하지 않으면 통증의 수치를 줄여주는 것으로 알려진 “행복 호르몬”인 세로토닌과 엔도르핀을 더 적게 생성하게 된다.

7. 불안감

불안감

 

당신이 섹스하지 않게 되면, 자기 자신과 당신이 하는 모든 것에 대해 더 불안함을 느끼게 될 가능성이 크다.

섹스는 남녀 모두에게 자신이 사랑과 관심을 받고 있다는 느낌을 들게 함으로써 자신감을 증가시켜준다.

당신이 이것을 경험하지 못한다면,  불만족 감이 생기고, 이로 인해 우울증, 불안감, 의사 결정에 어려움 등이 생길 수 있다. 

8. 위험한 고독감

위험한 고독감

 

조심하라! 당신이 외로움을 느끼면, 특히 섹스에 관해서 잘못된 결정을 내릴 가능성이 커진다.

성관계를 가진지 오래되었다면, 당신의 고독감은 더 나은 판단을 억누르고 다음의 예시들이 발생할 수 있다:

  • 과거의 파트너에게 전화를 하거나 다시 시작하고 싶다고 결정한다.
  • 당신과 가까운 사람- 남성(혹은 여성) 친구, 혹은 직장 동료- 과 섹스를 하려고 한다.
  • 특히 술을 좀 마신 후에는 파티나 술집에서 만난 모르는 사람과 가벼운 섹스를 하게 된다.

언제나 나쁜 결과만이 있는 것은 아니지만, 이것들이 잠재적으로 부정적인 결과를 가져올 수 있는 나쁜 결정들이다.