고관절 내전근 건염은 무엇일까

고관절 내전근 건염 질환은 운동 선수들에게 자주 나타나는 질환이다. 관련 증상이 나타나는 경우 전문의와 상담하도록 하자.
고관절 내전근 건염은 무엇일까

마지막 업데이트: 10 7월, 2021

내전근은 허벅지 안쪽에 위치한 매우 중요한 근육이다. 헬스장에서 아마 내전근들을 단련시키기 위한 기구들을 발견할 수 있었을 것이다. 하지만 어떤 경우에는, 과도한 운동으로 인해 고관절 내과성 건병증을 앓게 될 수도 있다.

<근위축성 햄스트링 힘줄 항진증: 고성능 운동선수의 수술적 치료(Proximal hamstring tendon avulsion: surgical treatment in high-performance athletes. Case study)>에서 알 수 있듯이 운동을 잘못하거나 갑작스럽게 하게 되면 고관절 내과성 건선증을 겪을 수 있다.

고관절 내전근 건염 질환은 운동선수들에게 꽤 흔한 부상이다. 고관절 내건증 건염 질환의 특징과 이 질환을 식별 할 수 있는 증상들을 더 자세히 알아보도록 하자.

운동선수의 건병증 혹은 스포츠 탈장

고관절 내전근 건염에 대해 설명하는 두 가지 방법이 있다. 바로 건병증 혹은 스포츠 탈장이다.

이러한 부상은 내전근에 의한 것이기 때문에, 대개 가벼운 스포츠 탈장으로 분류된다.

이 건병증은 내전근, 사타구니, 치골 부위에 불편함이 있는 것을 나타내며,<사타구니 통증(Groin Pain): 차동 진단>에 나와 있는 것처럼 하복부까지 확장될 수 있기 때문이다.

내전근
내전근 근육의 해부학적 이미지

고관절 내전근 건염은 주로 극심한 운동으로 인해 나타나는 질병이다. 그래서 축구, 럭비, 역도, 사이클과 같은 활동을 연습하는 운동 선수들에게서 흔히 볼 수 있는 질환이다.

고관절 내전근 건염의 증상

스포츠 탈장이나 내과성 건병증의 주요 증상은 허벅지 안쪽의 통증이다. 하지만 앞서 언급한 바와 같이, 이 통증은 하복부까지 퍼질 수 있다. 이 증상이 어떻게 진행되는지, 언제 나타나는지는 다음과 같다.

  • 건병증에 대한 경고: 부상 초기에는 운동 후, 즉 휴식기 동안 허벅지 안쪽이나 아랫배에 통증을 느끼게 된다.
  • 부상의 악화: 며칠에 걸쳐 이 통증은 사타구니 부위로 퍼질 수 있고 훈련 중에 나타나기 시작한다.
  • 지속적인 통증: 만약 여러분이 그것을 해결하기 위한 어떤 치료법도 시작하지 않았다면, 고통은 지속적이고 견딜 수 없게 되는 수준에 이르게 된다. 쉬고 있든 움직이고 있든 고통은 사라지지 않는다.

언급된 부위에서 통증을 느끼기 시작하면 최대한 빠르게 전문의를 방문하는 것이 중요하다. 그 이유는 고관절 내과성 건병증이 당신의 삶의 질에 상당한 영향을 줄 수 있기 때문이다.

통증 때문에 도체 스트레칭이 거의 불가능할 것이고 다리를 꼬지 못할 지경에 이를 수도 있다.

고관절 내전근 건염의 치료 방법

내전근

물리치료사가 고관절 내전근 건염 질환을 치료할 수 있다.

고관절 내과성 건병증에 대한 치료는 부상의 정도에 달려 있다. 빨리 전문의에게 방문 할수록, 치료가 더 수월해질 수 있다. 치료 방법의 옵션들은 다음과 같다.

  • 소염제: 소염제는 휴식 및 스트레칭과 함께 해당 부위에 긴장을 풀 수 있도록 하는 것이 좋다. 고관절 내과성 건병증 질환이 아직 초기 증상일 때 사용할 수 있는 치료 방법이다.
  • 물리 요법: 물리 요법은 위의 소염제 치료 방법을 보완하는 방법으로, 운동을 하는 도중 통증을 느낀다면, 물리 요법은 이 질환을 치료하고 무엇이 이 질환을 야기시켰는지 알아낼 수 있는 좋은 치료 방법일 것이다.
  • 수술: 수술은 마지막 치료 옵션으로 이 질환이 너무 심각하고 내과 부위의 파열과 만성적인 팽창 증상이 있을 때를 위한 마지막 옵션이다. 이것이 통증이 계속되는 이유일 수 있다.

고관절 내과성 건병증을 진단 받은 적이 있는가? 위에서 언급된 스포츠를 하는 경우 이런 종류의 부상을 당하게 할 수 있는 습관에 유의해야 한다. 근육을 이완시키기 위해 운동 후에 항상 스트레칭을 하는 것을 기억하자.

내전근 근육에는 별로 신경을 쓰지 않는 경우가 많지만 내전근 근육은 매우 중요한 부위이며 무의식적으로 많이 사용하곤 한다. 내전근 근육에 고통을 느낀다면, 질환이 악화되기까지 기다리지 말고 최대한 빨리 전문의를 찾아가 적절한 치료를 받는 것을 권장한다.

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