기미를 줄이는 3가지 요법

기미는 전문적인 치료를 통해서만 완전히 제거될 수 있지만, 몇몇의 천연 성분으로 기미를 줄이는 3가지 요법이 있다.

검토 및 승인: 의사 Maricela Jiménez López.

작성자: 편집 팀

마지막 업데이트: 27 12월, 2022

기미는 태양광이 피부에 미치는 영향 중의 하나이다. 이로 인해 고통받는 이들에게 미적으로서 심각한 문제라고 할 수 있다. 이 글에서는 기미를 줄이는 3가지 요법을 자세히 다룰 것이다.

기미는 피부 질환으로 인식되며 갈색 반점이 특징적이다. 태양에 노출되는 것 외에도 기미와 관련된 원인은 호르몬 장애이며, 특히 임신 기간 중에 겪는 이일 수록 그렇다.

이 질환은 여성들에게 더 자주 발생하며, 일반적으로 옅은 피부색을 가진 이들에게서 자국이나 반점이 더 잘 보인다는 점에 유의해야 한다. 기미의 유일한 증상은 앞에서 언급되었던 얼굴의 반점이나 자국이다.

최근 기미를 극복하기 위한 치료법은 보통 크림, 레이저 치료 또는 각질 제거제로 이루어진다.

기미를 줄이는 3가지 요법

1. 처방된 약으로 치료하기

일반적으로 기미를 치료하기 위한 첫번째 선택권은 약물이다. 이 치료법은 주로 반점의 크기를 줄이기 위해 피부과 의사로부터 처방받은 얼굴 크림을 바르는 것으로 이루어진다.

이런 종류의 약물은 보통 젤이나 로션에서 얻을 수 있는 “하이드로퀴논“이라는 화학성분을 포함하고 있다. 하이드로퀴논은 멜라닌(피부에 진한 색소를 주는 물질)의 화학적 과정을 차단함으로써 반점이 생기는 것을 막는다.

피부의 반점이나 자국을 밝게 하는 데 도움이 되는 기타 화합물들은 아래와 같다.

• 트레티노인
• 아젤라산
• 레티노산
• 코르티코스테로이드

2. 피부과 시술

전문적 시술은 즉각적으로 피부에 침투하여 가장 효과적인 결과를 낳는다. 비용이 꽤 높기 때문에 최후의 수단으로 사용되곤 한다.  가장 많이 사용하는 것은 화학적 각질 제거, 미세 및 박피술 그리고 레이저 시술이다.

• 화학적 각질 제거 또는 박리: 이 치료법은 기미의 영향을 받는 피부의 가장 바깥 층을 교체하는 역할을 한다.

이러한 유형의 각질 제거는 약간의 화상을 일으킨 후 피부를 회복시키는 화학 물질(예: 글리콜산)의 외부 적용으로 이루어진다.

• 미세박피술과 박피술: 두 가지 모두 기술 장비를 이용해 진피의 표피층을 제거하는 전문적인 절차로써, 잡티가 없는 피부를 만든다.

미세피질 제거술은 죽은 피부를 제거하기 위해 다이아몬드 결정체를 사용하는 각질 제거 과정이다. 두 가지 치료 모두 의사의 지시에 따라 여러 번의 시술(보통 5회)과 2주나 4주 간격으로 수행된다.

• 레이저 치료: 이 치료법 또한 손상된 피부층을 제거하는 데 효과가 있다. 가장 효과적이면서 가장 비싸다.

일반적으로 4회에서 6회의 시술에 걸쳐 피부 잡티를 크게 줄이고 완전히 제거한다.

3. 가정 및 자연 치료법

천연 재료를 이용하여 기미로 짙어진 피부를 밝게 하는 가정 치료법이 가장 권장된다.

달걀 흰자와 검은 향유를 이용한 크림

재료

• 달걀 하나의 흰자
• 4 방울의 검은 향유

준비

• 두 재료를 잘 섞고 아침밤으로 기미 부위에 혼합물을 바른다.

레몬꿀 마스크

재료

• 우유 3큰술 (45 ml)
• 꿀 4큰술 (100 g)
• 레몬즙 2큰술 (30 ml)

준비

• 모든 재료를 섞고 혼합물을 얼굴에 바른다.
• 20분간 놔두고 따뜻한 물로 씻는다.
• 일주일에 2~3회 정도 절차를 반복한다.

위의 치료법은 특히 기미 부위를 줄이기 위해 사용되지만 제거하지는 않는다.

또한, 이러한 요법들이 효과적이기 위해서는 호르몬 균형에 도움이 되는 치료법들과 병행하여 질환의 재발을 예방하는 것을 권장한다.