성적 조절과 생식 조절이란 무엇일까?

성적 조절과 생식 조절은 자녀를 가질지 말지, 언제 누구와 함께할 것인지를 책임감 있게 결정하는 개인의 자유 보호하는 권리다.

작성 및 확인 의사 Maricela Jiménez López.

마지막 업데이트: 21 11월, 2021

자유롭고 안전하게 성생활을 즐길 수 있도록 하는 다양한 피임 방법에 관해 알고 있는가? 오늘은 성적 조절과 생식 조절에 대해 알아보려고 한다.

이 주제에 대해 궁금한 점이 있다면 아래에서 소개할 내용을 놓치지 말자.

성적 조절과 생식 조절이란 무엇일까?

성적 조절과 생식 조절은 성적, 생식적 권리를 바탕으로 한다. 생식권은 성별, 나이, 인종과 관계없이 누구나 생식 활동을 자유롭게 결정할 수 있는 권리다.

동시에 성적 권리는 자유롭고 건강하게 성생활을 하는 개인의 자율성을 의미한다. 또한 학대, 폭력 또는 차별을 경험하지 않고 성생활을 자유롭게 할 수 있다는 뜻을 함께 담고 있다.

요즘에는 피임 방법도 다양하고 성병의 확산을 막는 방법도 많다. 피임은 자유롭고 안전하게 성생활을 하는 데 필수적이다.

지금부터 남성과 여성의 가장 일반적인 피임법을 살펴보자.

성적 조절 및 생식 조절 방법

먼저 피임 방법과 성병을 예방하는 방법에는 차이가 있다는 점을 알아둘 필요가 있다. 여성의 성병 확산을 예방하는 가장 흔한 방법이자 유일한 방법은 바로 여성용 콘돔이다. 다른 방법은 어느 정도 차이만 있을 뿐, 임신을 예방하는 효과에 불과하다.

성적 조절과 생식 조절을 하는 방법: 여성용 콘돔

여성용 콘돔은 많은 여성이 선택한 피임 방법이다. 이는 원치 않는 임신을 예방할 뿐 아니라, 성병의 확산도 방지할 수 있다.

여성용 콘돔은 폴리우레탄 소재로 된 작은 보호관으로, 질에 삽입하면 질 내부와 외음부의 일부를 덮을 수 있다. 이렇게 하면 남성이 사정을 하면서 배출한 정자의 저장 공간이 생겨, 정자가 난자에 도달하지 못한다.

• 여성용 콘돔은 정액이 피부에 닿지 않도록 하므로, 성병 예방에 도움이 된다.
• 저렴하고 쉽게 사용할 수 있으며 처방전이 없어도 구매할 수 있다. 하지만 주의 사항을 잘 따르고 콘돔을 올바르게 삽입하는 것이 중요하다.

피하 이식 피임 장치

이는 팔 피부 아래에 삽입하는 작고 길쭉한 막대 형태의 피임 장치이며, 자궁벽의 점액을 진해지게 하는 호르몬인 프로게스테론을 방출하면서 효과를 발휘한다. 자궁벽의 점액이 진해지면 정자가 난자에 쉽게 도달하지 못한다.

피임 장치는 약 5년간 효과가 이어진다는 특징이 있다. 가장 안전하고 효과적인 방법이기도 하지만, 성병을 예방하지는 않는다. 콘돔과 같이 물리적으로 보호하는 방법만이 성병 예방 효과가 있다.

성적 조절과 생식 조절을 하는 방법: 자궁 내 피임 기구 (IUD)

IUD는 의료 전문가가 자궁벽 안쪽에 이식하는 작은 T자형 기구다.

이 기구는 구리형과 호르몬형으로 분류할 수 있으며, 두 가지 모두 정자가 난자와 접촉하지 않도록 정자의 이동 방식에 변화를 일으켜 임신을 예방한다.

두 유형의 기본적인 차이점은 다음과 같다.

• 구리형 자궁 내 피임 기구: 구리 IUD는 구리 이온 수치가 증가하면서 정자의 이동성을 억제하는 기구이며, 살정제의 역할을 한다.
• 호르몬형 자궁 내 피임 기구: 호르몬 IUD는 프로게스테론을 방출하여 자궁 경부의 점액을 진해지게 한다. 따라서 피하 이식 피임 장치와 같은 방식으로 효과를 발휘한다.
• 자궁 내 피임 기구의 임신 예방 효과는 영구적이지 않다. 따라서 임신을 원한다면 기구를 제거하면 된다.

다른 효과적인 피임법으로는 피임약과 질에 삽입하는 고리형이나 몸에 부착하는 패치형 제품이 있다. 하지만 이와 같은 방법은 제대로 된 방식으로 꾸준히 사용해야 하는 탓에 실패 확률이 높다. 예를 들어 경구 피임약은 여성이 매일 잊지 말고 약을 챙겨 먹어야 한다.

남성의 생식 조절 방법

남성용 콘돔은 오래전부터 자유롭고 만족스럽게 성관계를 즐기는 데 가장 안전한 방법으로 여겨지고 있다. 하지만 콘돔 외에 남성이 선택할 수 있는 다른 피임법도 있다.

남성이 선택할 수 있는 피임법은 여성과 비교하면 훨씬 적다. 그중에서 가장 흔히 사용하는 방법은 원치 않는 임신과 성병의 확산을 방지하는 콘돔이다.

남성용 콘돔은 여성용 콘돔과 마찬가지로 제대로 착용해야 효과가 있다. 또한 여성이 피임약을 먹거나, 피하 이식 장치나 자궁 내 피임 기구와 같은 다른 방법을 함께 사용하는 것도 좋다. 이렇게 하면 훨씬 더 안전하게 성생활을 즐길 수 있으며, 보호 효과도 높아진다.

또 다른 방법으로는 정관 절제술이 있다. 이는 음낭에서 외부로 정자를 운반하는 관을 막거나 잘라내는 수술이다. 영구적인 피임법이므로, 임신 예방 효과가 상당히 높은 편이다.

하지만 성생활과 병력을 고려하여 자신에게 가장 잘 맞는 피임 방법을 선택해야 한다.

궁금한 점이 있다면 망설이지 말고 의사와 상담을 해 보자. 의사는 피임 방법과 관련한 정보를 충분히 알려줄 수 있는 전문가다.