갑상선 불균형의 증상들

이유 없이 체중이 늘어나거나 줄고, 근육통이 자주 생기고, 집중이 잘 안 되고, 불안이나 우울증을 경험한다면 갑상선 기능 부전과 같은 갑상선 관련 문제가 있을 수도 있다.

오늘은 갑상선 불균형의 증상에 관해 알아볼 것이다.

이 사실을 몰랐다면, 알아두는 것이 좋다. 당신의 갑상선은 신체의 기능과 신진대사에 핵심적인 역할을 한다.

갑상선은 쇄골 위쪽의 목 부위에 위치한 나비 모양의 분비샘이다. 이 갑상선에 불균형이 생기면 많은 문제가 발생할 수 있다.

주요 갑상선 불균형의 증상으로 어떤 것이 있는지 아래에서 살펴보자.

중요하지만 잊고 지내는 기관: 갑상선

대부분의 시간 동안 당신은 이 분비샘이 당신의 일상생활에 미치는 영향에 대해서 이 기관이 “문제가 생길 때” 까지는 알지 못하고 지낸다. 갑상선은 신체의 활동을 조절하는 많은 호르몬을 생성하는 역할을 한다.

두 가지의 흔한 갑상선 질환으로는:

• 갑상선 기능 항진증: 이 증상은 갑상선이 필요한 양보다 더 많은 호르몬을 생성할 때 발생한다.
• 갑상선 기능 저하증: 갑상선이 충분한 호르몬을 생성하지 않는다.

갑상선과 관련된 질환으로, 다음 증상을 겪을 수 있다:

• 갑상선종: 샘의 비대증
• 갑상선 암
• 갑상선 결절
• 갑상선염: 분비샘의 염증

약 12%의 인구가 갑상선과 관련된 질환을 겪게 되며, 많은 사람이 일생 어떤 종류로든 갑상선 불균형을 경험한다.

갑상선 불균형의 신호

당신의 신체는 언제나 신호를 보내지만, 당신이 항상 여기에 귀를 기울이는 것은 아니다. 갑상선 불균형의 신호에 신경을 쓰는 것이 좋을 것이다:

피로 및 수면 질환

갑상선 문제의 주요 증상 중 하나이다. 만약 잠을 자고 싶어지고, 10시간 이상을 계속 쉬고 싶어지고 기운이나 에너지가 부족하다고 느낀다면, 당신은 갑상선 기능 저하증을 앓고 있을 수 있다.

만약 쉽게 잠이 들 수 없거나 불안감이 있다면 심장을 빠르게 뛰게 하는 갑상선 기능 항진증 때문일 수 있다.

체중의 변화

갑상선 기능 저하증을 가지고 있다면, 체중을 감량하는 것이 어려울 수 있다. 반대로 무엇을 하더라도 살을 찌울 수 없다면, 당신의 문제는 갑상선 기능 항진증과 관련이 있을 수 있다.

기분의 변화

정신적, 감정적 변화는 갑상선에 불균형을 가진 사람들에게 흔한 증상이다. 갑상선 기능 항진증은 불안감, 공황 발작, 집중력 저하, 항상 “쉴 새 없이” 움직이는 것과 관련이 있다.

갑상선 기능 저하증의 경우, 우울증, 슬픔, 피로감 등이 항상 존재한다. 이 증상은 세로토닌 수치가 정상보다 높을 경우 생긴다. 또한 집중력의 저하와 건망증을 유발하기도 한다.

소화 관련 문제

갑상선 기능 저하증을 앓고 있는 사람들은 종종 변비와 관련된 심각한 문제가 생긴다 (호르몬 생성의 변화가 소화 과정을 느리게 할 수 있기 때문이다).

갑상선 기능 항진증을 앓는 사람들은 반대로 설사나 과민 대장 증후군으로 고생할 수 있다.

관절과 근육 통증

근육이 갑자기 저리거나 통증이 느껴지거나 손과 발이 자주 저리다면, 이는 갑상선 호르몬의 불충분한 생성에 의해 유발된 증상일 수 있다. 또한 다음 증상도 겪을 수 있다:

• 뻣뻣함
• 통증
• 염증
• 쇠약해짐
• 건염

물건을 손으로 가만히 들고 있는 것이 어렵거나 계단을 오르는 것이 힘들어지거나 높은 곳에 닿기가 어렵다면 갑상선 기능 항진증이 원인일 수 있다.

생식계의 변화

갑상선 기능 저하증을 가진 여성들은 더 길고, 무겁고, 고통스러운 생리를 할 수 있다. 이 여성들은 불임과(생리 전 증후군 같은) 호르몬 불균형을 앓게 될 수도 있다. 남성 여성 모두에게 성욕의 감소가 생기게 된다.

갑상선 기능 항진증을 가진 여성들은 보통은 아주 가볍고, 더 짧은 생리를 경험하게 된다. 이들도 역시 출산율이 낮아질 수 있다.

머리카락과 피부 문제

머리카락이 건조하고 부서진다면, 혹은 빠진다면 이는 부족한 갑상선 호르몬 생성이 원인일 수 있다. 게다가 피부가 건조해지고 손톱이 약해진다면 가장 가능성 있는 진단은 갑상선 기능 저하증이다.

체온의 변화

차가운 손과 발을 자주 겪는 사람들 혹은 체온이 36.7도보다 낮은 사람들은 갑상선 기능 저하증일 가능성이 있다.

반대로 겨울에도 이상하게 더위를 타거나 땀이 많이 난다면 갑상선 기능 항진증일 수 있다.

흔치 않은 콜레스테롤 수치

갑상선 기능 저하증의 경우, 심지어 다이어트를 하는 중에도 LDL이나 HDL 콜레스테롤 수치가 높다. 반대로 갑상선 기능 항진증을 가진 사람은 비정상적으로 낮은 콜레스테롤 수치를 보인다.

혈압의 변화

몇 개의 연구 결과는 갑상선 기능 저하증을 가진 사람들은 고혈압을 앓게 될 더 높은 위험이 있다고 주장한다. 갑상선 기능 항진증을 가진 사람들에게는 그 반대가 발생하게 되는데, 수축기 혈압이 상승하고 이완기 혈압이 감소하기 때문이다.

심장 박동

갑상선 기능 저하증 환자들은 보통보다 더 낮은 심장 박동수를 보인다(보통보다 분당 20개 이상 적게 뛴다).

갑상선 기능 항진증 환자들은 심장이 아주 빠르게 뛰거나 심계항진증을 경험할 수 있다.

목이 부어오름

갑상선종은 갑상선 불균형과 관련 있는 흔한 문제이다. 이 분비샘의 거대화는 목의 부기와 혹이 생기거나 목이 쉬는 증상을 일으킬 수 있다. 이런 증상들은 갑상선 기능 항진증 환자나 저하증 환자 모두에게 발생할 수 있다.

특정 사람들에게 갑상선 문제가 발병하는 경향이 있는가?

갑상선 불균형이 발병할 확률이 증가할 주요 위험요소들이 있다:

• 갑상선 문제의 가족력
• 성별과 나이(이 문제는 여성들에게, 그리고 40살 이상의 사람들에게 더 흔하다)
• 흡연(담배에는 갑상선에 해롭고 독이 되는 성분들이 들어있다)