부정적인 에너지에서 스스로를 보호하기

· 6월 7, 2016

가족간에 갈등이 있으면 온 집안이 부정적인 에너지로 가득찬다. 정화하기 위해서는 창문을 열어 환기를 시키고, 햇빛이 들어오게 한다.

누구나 부정적인 에너지를 꺼린다. 사람 뿐만 아니라 우리가 휴식하는 집도 그렇다. 집 뿐만 아니라 직장이나 학교도 이런 부정적인 에너지가 없는 상태여야 한다. 그래야 그 공간에 있는 사람들이 하루를 무탈하게 보낼 수 있다. 이 글에서는 이런 부정적인 에너지를 처리하는 방법을 설명한다.

부정적인 에너지가 무엇일까?

감정 상태나 영적 상태, 신체 & 정신적 건강에 영향을 미치는 에너지로 불안이나 갈등, 우울, 집중력 부족 등의 원인이 된다.

 

부정적인 에너지에서 스스로를 보호하는 방법

get rid of negative energies

활력있는 삶을 위해서는 부정적인 에너지를 없애는 것 부터 해야한다. 이런 부정적인 파동에서 스스로를 보호할 수 있는 방법은 많다. 스트레스를 조절하고, 긍정적인 태도를 갖게해준다. 다음의 팁을 참고해보자:

  • 두려움 극복하기: 가끔 부정적인 에너지는 두려움이나 불안, 부정적인 생각에서 온다. 이런 감정은 마주하는 것만이 유일한 방법이다. 두려움의 원인이 뭔지, 잘 생각해보고 피하지 말고 맞서 자유로워질 수 있도록 노력해보자.
  • 긍정적인 마음: 의식적으로, 이런 노력을 자주 하게 되진 않겠지만 사실 긍정적인 마음을 갖는 것은 부정적인 파동을 버리고 건강하게 지낼 수 있는데 제일 좋은 방법이다. 부정적인 측면대신 긍정적인 면을 보려고 노력해보는 것이 좋다.
  • 마늘 한쪽을 갖고 다니기: 이 방법도 부정적인 에너지나 시기심을 버릴 수 있는데 도움되는 방법이다. 옷 주머니나 지갑 같은 데 마늘 한 쪽을 갖고 다녀보자.
  • 타임 천연 오일을 이용해보자: 귀 뒤쪽에나 손목에 타임 천연 오일을 몇 방울 떨어뜨리면 나쁜 파동을 없앨 수 있다.
  • 루 가지를 이용해보자: 루는 나쁜 에너지를 쫓을 수 있다. 그게 사람으로 인한 것이든 어떤 일로 인한 것이든 상관없이 사용할 수 있다. 회사 어느 한 쪽에 루 잎이나 가지를 두면 좋다.

 

집 안의 부정적인 에너지는 어떻게 정화할 수 있을까?

get rid of negative energies

파트너나 다른 가족과 논쟁이 있었다면 집은 부정적인 에너지로 가득찬다. 가족 모두의 건강에 해로운 공간이 되는 것이다. 다음에서 소개하는 방법을 참고하여, 몇 가지 변화를 주고 부정적인 파동의 원인을 제거해보자.

  • 불필요한 것 치우기: 너무 많은 물건을 두는 것도 그리 좋은 것이 아니다. 필요 없는 것은 치우고, 나머지 물건은 잘 정돈해두는게 좋다.
  • 창문과 문을 연다: 신선한 공기가 집으로 들어오게 하는 것도 집을 정화하는 방법이다. 햇빛도 같은 역할을 한다.
  • 향 피우기: 아주 오래전부터 사람들은 집안의 공기를 정화하고 나쁜 에너지를 없애기 위해서 향을 피웠다.
  • 소금 물: 소금물은 집을 청소하고, 부정적인 환경을 바꾸는데 좋다.
get rid of negative energies

  • 아로마테라피: 천연 오일이나 아로마틱스를 집안 구석구석에 두면 가족들이 편안하게 휴식할 수 있는 공간이 된다.
  • 식물 키우기: 식물은 공기를 정화시키고, 나쁜 에너지를 없애고 좋은 에너지를 준다.
  • 자주 청소하기: 먼지나 쓰레기가 쌓여있는 지저분한 환경은 가족 누군가의 부정적인 감정을 반영하는 것이다. 집을 깨끗하고 청결하게 유지하는게 좋다.
  • 대화하기: 가족간에 부드럽고, 조용하게 대화를 나누는 것도 중요하다. 각자의 감정을 표현해 서로 공유하며 이야기를 나누는 것은 부정적인 에너지가 집안에 안 쌓이게 하는 방법 중 하나이다.