신장을 정화하는 양파 치료제
이 글에서는 신장을 강화하며 독소를 제거하는 데 도움이 되는 양파 치료제를 소개한다.
신장은 소변을 통해 배출하는 해독 과정을 통해 혈중 독소를 걸러내는 역할을 하는 기관이다.
신장이 잘 활동할 수 있도록 유지하는 요소는 여러 가지이지만, 특히 전해질 및 기타 영양소의 균형을 유지해 주기 때문에 건강 전반을 결정짓는다.
문제는 때때로 특정 나쁜 습관으로 인해 신장이 제 기능을 하는 데 어려움을 겪으며, 심지어 삶의 질에 영향을 줄 정도로 심각한 문제가 발병할 수도 있다는 점이다.
처음에는 그 어떠한 것도 느낄 수 없겠지만, 시간이 지나면서 나쁜 습관들은 다양한 유형의 신체적 증상을 나타내는 부정적인 반응을 일으킨다.
따라서 식사를 잘하고, 신장의 기능을 증진하는 천연 요법을 따를 뿐만 아니라, 신장 해독이 얼마나 중요한지를 이해해야 한다.
지금부터 소개하는 양파 치료제를 꼭 한번 시도해보자!
신장을 정화하는 양파 치료제
양파는 좋은 신장 건강을 유지하기 위해 수 세기 동안 사용되었던 약용 특성을 지니고 있다.
양파는 신장을 강화하는 정화, 항생 및 이뇨 작용을 제공한다. 그 외에도 보호 장벽을 만들어 유리기 및 감염 인자를 막아준다.
양파의 주요 활성 화합물인 알리신은 강력한 항염증 및 해독 효과를 지니고 있다. 특히 신장에 독소가 쌓인 경우, 신장 기능을 정상적으로 유지하는 데 도움이 된다.
양파의 비타민 및 무기질은 신체의 전해질 수치를 안정적으로 유지하면서 체액의 균형도 맞춰준다.
양파의 주요 영양분 중 일부는 다음과 같다.
- 비타민(A, B 복합체, C, E)
- 무기질(칼슘, 칼륨, 마그네슘, 나트륨, 규소, 황, 인, 요오드, 구리)
- 안토시아닌
- 섬유질
이 물질들은 유리기에 의한 세포 손상을 막아주며, 퇴행성 질환에 걸릴 위험을 줄여준다.
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신장을 정화하는 양파 치료제 만드는 방법
신장을 정화하기 위한 양파 치료제는 양파의 특성을 활용하는 것은 물론 파슬리 및 레몬의 이뇨 효과도 함께 얻을 수 있다.
이는 독소를 제거하며 염증과 맞서 싸우는 데 큰 도움이 될 것이다. 또 신장 시스템을 강화하는 데 도움이 되는 영양분을 지닌 해독 음료이기도 하다.
항균, 수축 및 항염증성을 지닌 음료의 성분은 신장을 최상의 형태로 유지하는데 도움이 된다. 그 외에도 요로를 정화하여 감염의 위험을 줄여준다.
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필요한 재료
- 물 2리터
- 생양파 2개
- 파슬리 3개
- 레몬 3개의 즙
과정
- 물 2리터를 냄비에 넣은 뒤 데운다.
- 그동안 양파 껍질을 벗기며 조각으로 잘라준다.
- 물이 끓으면 병에 넣은 다음, 양파 조각도 넣어준다.
- 그 다음, 파슬리와 레몬즙을 더한 뒤 적어도 2시간 동안 기다려준다.
- 2시간이 지난 후, 액체를 따라낸다.
섭취하는 법
- 2리터의 양파 물은 하루 동안 여러 번 나눠서 섭취해야 한다. 이상적으로 5~6번 나눠서 마시는 것이 좋다.
- 강력한 이뇨 효과를 지니고 있기 때문에, 일주일에 3일간 또는 2일에 한 번씩 섭취해야 한다.
- 신장이 필요로 하는 정화 수치에 따라, 1~2주간 섭취하면 된다.
- 정화 기간 동안, 해독 과정을 방해할 수 있는 소금을 포함한 나트륨 섭취를 제한해야 한다.
- 포화 지방 및 설탕을 피하는 것 역시 좋다. 이러한 두 가지 성분은 체내 독소를 증가시킨다.
- 대신, 수분 함량이 높은 과일 및 채소를 더 많이 섭취하자.
- 콩과 식물, 버섯 및 생선을 섭취하는 것도 좋다.
유의 사항
- 이 양파 치료제는 위산 역류 및 위 자극이 있는 사람들에게 원하지 않는 반응을 일으킬 수도 있다.
- 이 양파 치료제는 혈압을 낮추는 경향이 있기 때문에, 저혈압 환자들에게 권장되지는 않는다.
- 혈당 수치를 낮출 수 있기 때문에, 저혈당 환자들 또한 섭취해서는 안 된다.
신장 정화를 위한 양파 음료를 마실 준비가 되었는가? 유의 사항을 염두에 두면서 한번 만들어 마셔보자!