셀룰라이트 제거에 효과적인 8가지 오일
미적인 측면에서 셀룰라이트는 여성이 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나이다. 남성이라도 해서 셀룰라이트 고민이 없는 것은 아니다. 그래서 룰라이트 제거에 효과적인 방법은 남녀노소의 고민이라고 할 수 있다.
셀룰라이트가 생기는 원인은 다양하다. 호르몬, 유전, 식단 및 생활 습관과 같은 요인들과 관련이 있다.
셀룰라이트를 없애기 위해서는 크림을 바르거나 다른 일반적인 치료법을 따라할 수 있다. 그리고 셀룰라이트의 감소 및 제거를 촉진할 수 있는 다양한 천연 오일도 존재한다.
에센셜 오일은 셀룰라이트를 뿌리부터 치료한다. 신체가 지방 세포에 축적된 독소를 제거하는데 도움을 주기 때문이다.
또한 에센셜 오일은 혈액 순환이 잘 되게 해주며, 피부 세포의 산소량을 증가시킨다.
- 어떤 오일을 사용하던지 간에, 매일 마사지를 하며 오일을 사용해야 한다는 점을 항상 기억하자.
- 손가락 끝을 이용해 원을 그리며 오일을 도포한다.
- 청결한 상태의 손으로 마사지를 해야한다. 목표는 최상의 결과를 얻는 것이다.
1. 셀룰라이트 제거에 효과적인 회향 씨 오일
회향 씨 오일은 신체를 해독할 수 있다. 독소가 피부에 쌓이면 제거를 하는데 도움을 준다.
회향은 에스트로겐 수치를 높이는데 훌륭하다. 동시에 피부 속 콜라겐 생성도 증가시켜 준다.
증가된 콜라겐 수치는 지방의 무게를 견딜 수 있다. 또한 셀룰라이트가 생기는 것을 막아준다.
2. 시트러스 오일
비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하는 오일에 함유되어 있다. 비타민 C는 피부 속 결합 조직의 분포를 강화한다.
이 성분은 지방 세포의 무게가 증가되지 않도록 막아준다.
또한 오렌지, 라임, 감귤 및 레몬으로 만든 시트러스 오일은 혈액 순환을 더욱 촉진시킨다.
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3. 사이프러스 오일
이 오일은 사이프러스 가지와 잎에서 추출된다. 피부를 관리하는데 있어서 가장 좋은 오일 중 하나이다.
- 사이프러스 오일은 소독, 수축 및 이뇨 특성을 지니고 있다. 따라서 림프 배출과 혈액 순환을 높여준다.
- 마찬가지로 피부 청결 및 독소 제거에도 도움이 된다.
사이프러스 오일은 대개 아로마 테라피에 사용된다. 오일의 상쾌한 향기가 편안한 느낌을 선사하기 때문이다.
4, 제라늄 오일
제라늄 오일은 셀룰라이트를 치료하기 위한 크림에 함유되어 있는 성분이다.
- 오일의 특성 상, 림프계가 체내 조직에 저류된 액체를 더 쉽게 제거할 수 있게 된다.
- 제라늄 오일은 셀룰라이트를 예방하는데 매우 권장된다. 오일이 피부 호르몬과 지방 수치를 조절할 수 있기 때문이다.
- 또한 피부를 탄탄하게 만드는데도 도움된다.
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5. 계피 오일
계피 또한 결합 조직을 강화한다. 계피 오일은 피부 탄력을 높여준다. 그와 동시에, 피부 속 불순물을 정화한다.
계피의 마그네슘 및 칼륨 성분 덕분에 계피 오일은 셀룰라이트 조직에 매우 효과적인 자극제이다.
계피 오일을 찾지 못했거나 가지고 있지 않다면, 일반적인 오일에 계피 파우더 1 t 을 섞기만 하면 된다. 이 오일을 마사지할 때 사용하면 된다.
6. 자작나무 오일
자작나무 오일은 수축 및 정화 능력을 지니고 있어서 피부를 재생하는데 도움이 된다.
자작나무 오일은 독소 및 체액 저류를 제거하는데 큰 도움이 된다. 체액 저류와 독소는 피부에 염증을 유발하고 셀룰라이트 생성을 촉진하는 주범이다.
7. 코코넛 오일
코코넛 오일은 거의 모든 관리에서 가장 많이 사용되는 천연 제품 중 하나이다.
코코넛의 필수 영양분은 피부에 수분을 공급하는데 이상적이다. 피부 깊숙이 침투하여 셀룰라이트 제거에 도움된다.
또한 코코넛 오일은 천연 퍼밍 화합물로 작용한다. 피부 속 탄력과 콜라겐을 자극할 수 있는 능력 덕분이다.
8. 사향 장미 오일
사향 장미 오일은 건강 문제에 많이 사용되는 제품이다. 물론 미용적인 면에서도 사용된다. 사향 장미 오일의 주요 용도 중 하나는 셀룰라이트를 치료하는 것이다.
- 이 오일은 신체가 조직을 재생하도록 도움을 준다. 효과적인 치료제이기도 한다.
- 사향 장미 오일은 손상된 세포를 재생한다. 또한 튼살을 없애는데 사용해도 효과적이다.
이 모든 것들은 지방산, 비타민 C 및 레티노산의 함량이 높기 때문에 가능하다.
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