민감성 두피를 위한 자연 치료제

가장 먼저 매일 사용하는 샴푸 및 모발 제품이 내게 맞는지 확인하는 것이 중요하다. 맞지 않다면 두피에 자극이 덜한 천연 성분의 모발 제품으로 반드시 바꾸도록 하자.

검토 및 승인: 의사 Karla Henríquez.

작성자: Daniela Echeverri Castro

마지막 업데이트: 26 8월, 2022

민감한 두피는 화학 제품의 사용, 환경의 악화, 그리고 호르몬 불균형을 알리는 대표 증상이다. 보통 두피 문제를 심각하게 여기지는 않지만, 민감성 두피를 계속 방치하면 두피 가려움증, 붉어짐, 그리고 염증에 시달릴 수 있다.

가장 먼저 매일 사용하는 샴푸 및 모발 제품이 내게 맞는지 확인하는 것이 중요하다. 맞지 않다면 두피에 자극이 덜한 천연 성분의 모발 제품으로 반드시 바꾸도록 하자. 또한, 민감한 두피에 생기는 심각한 증상을 완화하는 두피 진정 치료법을 평소 알아두는 것이 좋다.

평소 민감성 두피 때문에 고생하는 사람이라면 주저없이 시도할 수 있는 5가지 최고 자연 치유법을 소개한다.

메모 할 준비가 되었으면 바로 알아보자!

민감성 두피를 위한 자연 치료제

1. 메리골드 차

화려한 오렌지 꽃잎으로 더욱 유명한 메리골드는 알레르기 반응 혹은 민감한 두피로 인한 두피 가려움을 완화하는 최고의 천연 치료제 중 하나다.

메리골드는 항염 및 항산화 성분이 풍부하고 가려움증 및 후끈거림을 멈추게 해준다.

재료

• 메리골드 꽃잎 2큰술 (30g)
• 물 1컵 (250mL)

만드는 법

• 끓는 물에 메리골드 꽃잎을 넣는다.
• 뚜껑을 닫고 20분간 우린다.
• 식으면 꽃잎을 채에 거른 후 분무기에 담는다.

사용 방법

• 머리카락을 구획으로 나누어 두피에 골고루 뿌린다.
• 두피가 흡수하도록 별도로 헹구지 않는다. 하루에 2회 정도 한다.

2. 사과식초

다양한 효능을 가진 천연 사과식초는 두발 관리를 할 때도 다양하게 사용할 수 있다. 사과 식초는 비듬을 없애는 효과가 있고 산성 성분이 민감한 두피의 pH 수치를 적정하게 조절한다.

재료

• 사과 식초 1/2컵 (125mL)
• 물 1/2컵 (125mL)

만드는 법

• 사과 식초와 물을 동일양 섞어 희석한다.

사용 방법

• 희석한 식초는 모근에 뿌린 후 흡수시킨다.
• 필요에 따라 하루에 2회 정도 사용한다.

3. 녹차

약용으로 많이 사용하는 녹차는 항염 및 수렴 효능이 뛰어난 음료로 다양한 민감성 두피 문제를 해결한다.

녹차를 직접 바르면 가려움이 사라지고 순환이 좋아진다. 순환이 좋아지면 두피에 산소가 공급된다.

재료

• 녹차잎 1큰술 (15g)
• 물 1컵 (250mL)

만드는 법

• 끓는 물에 녹차잎을 넣는다.
• 뚜껑을 닫고 20분 정도 우린다.
• 녹차잎을 체로 거르고 분무기에 담는다.

사용 방법

• 자기 전에 분무기를 두피로 뿌린다.
• 헹구지 말고 그대로 자면 된다.
• 매일 사용한다.

4. 알로에 베라 및 꿀

두피에 알로에 베라 및 꿀을 함께 사용하면 수분을 공급하고 재생을 촉진하면서 화학 제품 사용으로 생긴 붉은기 및 염증을 줄인다.

마스크 팩 형태로 사용하면 비듬 형성을 예방하고 모낭을 깨끗하게 관리해 감염을 예방할 수 있다.

재료

• 알로에 베라 겔 5큰술 (75g)
• 꿀 2큰술 (50g)
• 장미수 2큰술 (30mL)

만드는 법

• 모든 재료를 믹서기에 넣고 완전히 액체가 되도록 갈아준다.

사용 방법

• 알로에 베라 및 꿀 혼합물을 두피 전체에 바르고 40분 정도 둔다.
• 찬물로 헹군다. 증상이 가라앉도록 매일 사용하자.

5. 카모마일

카모마일로 만든 화장수는 두피 모낭 질환 증상을 없애고 두피의 붉은기 및 가려움증을 없앤다. 동시에 피지 분비를 조절하고 비듬을 예방한다.

재료

• 카모마일 꽃잎 2큰술 (30g)
• 물 1컵 (250mL)

만드는 법

• 끓는 물에 카모마일 꽃잎을 넣고 뚜껑을 덮는다.
• 15~20분 정도 우린 후 식힌다.
• 체로 꽃잎을 거른 후 뿌리기 쉽게 분무기에 담는다.

사용 방법

• 카모마일 화장수를 두피에 골고루 뿌린 후 흡수시킨다.
• 하루에 2~3회 사용해도 좋다.

평소 두피가 자주 가렵고 예민하다고 느끼는가? 오늘 소개한 자연 치유법으로 방치하면 부작용이 생길 수 있는 두피 가려움을 완화해보자.