항문 가려움증에 대해 알아야 할 모든 것

· 6월 7, 2018
가려움이 어디서 오는가? 항문 소양증(항문 가려움증)은 다양한 원인 때문일 수 있지만, 건강한 식생활과 위생 관리가 이를 방지하기 위해서 기본적인 것이다. 식생활에서 섬유질을 더해보자.

누군가가 항문 가려움증에 대해서 얘기하는 걸 들어본 적은 아마 없을 것이다. 딱히 좋은 대화의 주제는 아니기 때문이다. 하지만 흥미로운 점은 많은 사람들이 이것을 겪고 있다는 것이다. 사실 이것은 생각보다 흔하다.

항문 가려움증

이것은 의학 용어로는 ‘항문 소양증’이지만, 대부분은 항문 가려움증으로 알고 있다. 증상은 말 그대로이다. 하지만 이게 정말로 무엇인가?

항문 가려움증은 항문 및 주변 부분이 가려운 것을 말한다. 이것은 보통 붉어짐, 부종, 과도한 가려움을 유발한다.

남성과 여성 모두 이 성가신 문제로 영향을 받을 수 있지만, 보통은 남성에게서 더 흔하다.

항문 가려움증의 원인

항문 가려움증에 대해

먼저 항문 가려움증은 항문 자체의 결함이나 질병과 연관된 것은 아니다. 그저 이 부분의 피부 조직에 문제가 있을 뿐이다. 전반적으로 많은 것이 원인이 될 수 있다. 이 글에서 가장 주요한 원인에 대해 알아보자.

자극 혹은 화학 알러지

항문 가려움증에 대해 원인

항문 부분에 많은 화학 물질이 접촉 된다. 하지만 대부분의 사람들은 그것이 무엇인지조차 모를 수 있다.

여러 가지 개인 위생 제품들은 다양한 화학 물질을 함유하고 있으며, 이런 물질들이 피부 조직의 알러지를 유발할 수 있다.

이런 제품에는 다음이 포함된다.

  • 화장지
  • 의료용 파우더
  • 비누
  • 향수
  • 크림
  • 너무 힘을 주어 닦는 것

위생은 인간에게 가장 기본적인 요소이다. 이것은 특히 항문 부분에 해당된다. 배변을 볼 때 항문 부분이 보통 가장 더럽기 때문이다.

그러므로 스스로를 완전히 깨끗하게 하는 것이 좋다. 하지만 문제는 가끔씩 너무 많이 닦는 것이 오히려 피부에 독이 된다는 것이다.

손과 화장지로 힘을 너무 많이 가할 수 있다. 이것은 마찰 때문에 피부 손상 및 자극을 유발할 수 있는데, 이 때문에 항문 가려움증을 유발하게 된다.

가능하면 변을 본 후 물로 닦고, 항상 부드러운 휴지를 사용하도록 한다.

위생 관리 불량

이것은 너무 많이 닦는 것의 반대이다. 항문을 닦는 습관이 좋지 않은 것은 여러가지 문제를 유발한다. 항상 항문 주위에 묻어 있는 변을 닦아내야 하지만, 너무 많은 힘을 가하지는 않도록 주의해야 한다.

변이 완전히 제거되지 않으면 이것이 항문을 계속 열려 있게 만들 것이다. 그러면 거의 즉시 가려움을 유발하게 된다.

이런 문제는 변이 무를 경우 더 심해진다.

자극적인 식생활

항문 가려움증에 대해 식생활

몸에 좋지 않은 식품들이 있다. 하지만 이것은 사람마다 다르다. 아무것도 모든 사람에게 똑같이 영향을 미치진 않는다.

항문은 여러 가지 식품 때문에 자극을 받을 수 있다.

피하는 것이 현명한 식품은 다음과 같다.

  • 맵거나 신 음식 (케이언 페퍼, 칠리 페퍼, 감귤류 과일, 토마토)
  • 카페인 (탄산음료, 커피, 차)
  • 초콜릿
  • 향신료

항문 가려움증을 해소하는 방법

다행히도 항문 가려움증을 해소할 수 있는 여러 가지 자연 요법들이 있다.

마늘

마늘의 소독 및 항박테리아 성분은 항문 부분의 가려움을 치료하는 데 완벽하다. 마늘을 그냥 먹거나 요리의 재료로 활용할 수 있다.

알로에베라

항문 가려움증에 대해

알로에 베라는 통증, 염증, 가려움을 해소할 수 있는 진정 및 보습 성분이 있다. 동시에 이것을 바르면 치질을 치료하는 데도 도움이 된다.

요거트

모든 요거트가 항문 가려움증에 좋은 것은 아니다. 이 경우에는 프로바이오틱스(몸을 위한 건강한 박테리아)가 많은 천연 요거트를 이용할 것을 권한다.

이런 미생물들은 항문 부분을 건강하게 유지하고 가려움과 관련된 문제를 해소한다. 이런 효능을 얻기 위해서는 요거트를 직접 바르거나 먹을 수 있다. (하루에 최소 2컵)

섬유질

식단에서 섬유질 섭취량을 늘리는 것은 소화 과정에 도움이 된다. 이렇게 하면 변이 너무 묽게 되지 않을 것이다. 시간이 지나면서 항문 가려움증에 도움이 될 것이다.