손상된 머릿결을 위한 구아바 잎

· 9월 12, 2018

구아바 잎차는 여러 가지 영양분을 전해준다. 이 글을 읽고 구아바 잎이 손상된 머릿결을 어떻게 회복시키는 지 알아보자. 구아바는 남아메리카가 원산지인 열대 과일로, 몸을 정화하는 미생물 수렴 성분을 포함하고 있다. 또한 피나는 잇몸과 구취 치료에 쓰이기도 한다.

구아바는 고대부터 식용으로, 껍질은 악취를 없애기 위한 재료로 쓰여왔다. 구아바 잎의 소염 성분과 진정 약효 성분은 다양한 질병을 치료할 수 있다.

구아바 잎

손상된 머릿결을 위한 구아바 잎

구아바 잎은 많은 영양분을 함유하고 있어 여러 가지로 다양하게 쓰일 수 있다. 구아바는 카테노이드와 플라보노이드가 많아 항산화물질의 함량이 높다.

  • 구아바 잎은 대체 의학에서 다양한 약재의 원천이 된다.
  • 구아바 잎차나 구아바 캡슐을 건강식품점에서 구할 수 있다. 구아바는 영양학적 가치가 높아 우리 몸의 건강, 피부, 특히 비타민B 성분이 많아 머릿결에 좋다.
  • 비타민B는 모발 성장을 촉진하고 손상된 머릿결을 건강하게 유지한다. 비타민B12는 조직 재생에 필수적이기 때문에 많은 헤어 케어 제품들이 구아바 잎을 함유하고 있다.

구아바 잎을 꾸준히 두피 건강의 목적으로 쓰면 탈모 예방에 도움이 된다.

재료

  • 물 4컵
  • 구아바 잎 한 움큼

준비 방법

  • 물을 끓인 다음 구아바 잎을 넣는다.
  • 물을 식힌 후 두피부터 머리카락 끝까지 부드럽게 바른다.

구아바는 비듬 제거와 갈라진 머리끝 회복에도 좋다.

준비 방법

  • 구아바 잎을 갈아 뜨거운 물에 넣어 도포제를 만든다. 두피와 머리카락 끝에 바르자.

구아바의 또 다른 효능

손상된 머릿결을 위한 구아바 잎

구아바 차는 자연 의학계에서 각광받는 자연 치유법으로서 체중 감량과 불안 감소에 도움이 된다고 한다. 또한 빈혈과 당뇨를 물리치고 심장과 관련된 효능을 얻을 수 있다. 구아바 잎차는 설사를 멈추게 한다.

콜레스테롤 조절

구아바의 성분은 콜레스테롤 수치를 낮춘다. 혈당 수치를 낮춰 이상적인 콜레스테롤과 중성 지방 수치를 유지할 수 있게 돕는다.

심장 건강

손상된 머릿결을 위한 구아바 잎

구아바는 산성이기 때문에 알칼리 반응을 이끌어낸다. 또한 비타민C와 비타민A가 풍부하다. 칼륨, 인, 황, 철분 등도 함유하고 있어 뼈 건강과 림프계에 좋다.

구아바 잎차는 심장과 순환계에 효능을 선사한다. 잎 속의 활성 성분이 혈압과 맥박을 낮춘다. 고혈압이 있는 동물들에게 구아바 잎 추출물을 준 결과 위와 같은 효능을 증명한 연구가 있다.

구아바 잎차를 마시면 혈중 지질 수치를 개선할 수 있다. 

당뇨를 위한 구아바

구아바 잎의 항산화물질은 언제나 건강함을 선사한다. 스트레스를 감소시켜 노화의 속도를 낮추고 스트레스로 기인하는 다양한 질환을 예방할 수 있다. 구아바 잎은 당뇨의 여러 증상을 치료하는 데에 쓰이는 자연 재료이기도 하다.

매 끼니마다 구아바 잎차를 마시면 저혈당증과 인슐린 저항이 개선된다. 건강을 유지하려면 운동과 균형 잡힌 식습관 또한 잊지 말자!