신장 결석을 없애는 데 도움이 되는 자연 치유법

혹시 신장 결석으로 고통받고 있는가? 신장 결석을 없애는 데 도움이 되는 자연 치유법에 대해 궁금한가?

오늘 소개하는 자연 치유법들은 대부분 부작용이 없지만, 지금 약을 먹고 있다면 자연 치유법을 사용하기 전에 의사와 상담하여 치료법 간에 충돌이 없는지 꼭 살펴보도록 하자.

신장의 시스템은 우리 삶에 있어서 아주 중요한 역할을 한다. 신장은 혈액으로부터 독소를 걸러내어 이를 소변으로 배출시킨다.

이 시스템의 기능은 다른 주요 장기에도 영향을 미치므로, 신장 건강을 유지하는 것이 삶의 질을 높이는 핵심이라고도 할 수 있다.

문제는 신장에 독소가 과하게 쌓이고 수분이 제대로 공급되지 못하면 질병에 걸릴 수 있다. 이러한 독소는 조직에 축적된 여분의 무기질과 단백질을 제거할 수 없도록 하며, 시간이 지남에 따라 신장 결석이 생길 수 있다.

신장 결석은 작고 단단한 덩어리로, 요로를 막아 불편한 증상을 유발할 수 있다.

적시 치료는 합병증을 예방하는 데 매우 중요하다. 따라서 신장 결석이 생겼다면 가능한 한 빨리 해결해야 한다. 다행히도 공격적인 치료로 전환하지 않고도 신장 결석을 없애는 데 도움이 되는 자연 치유법이 있다.

이 글에서는 신장 결석을 없애는 데 도움이 되는 자연 치유법 5가지를 소개하고자 한다.

1. 레몬과 애플 사이다 식초

레몬즙과 애플 사이다 식초가 만나면 알칼리 효과를 내서 혈액을 정화할 뿐 아니라 신장 결석을 없애는 데 도움이 된다.

이 성분들의 항산화 및 항염 작용은 신장 기능을 최적화하고 소변 생성을 개선하여 요로 정화를 촉진할 수 있다. 

재료

• 레몬 1/2개의 즙
• 따뜻한 물 1컵(200mL)
• 유기농 애플 사이다 식초 1작은술(10mL)

만드는 방법

• 레몬즙과 따뜻한 물을 섞은 후 애플 사이다 식초를 추가한다.

복용 방법

• 최소 3주 연속으로 공복에 마시자.

더 읽어보기: 애플 사이다 식초의 특이한 활용법 5가지

2. 셀러리씨 차

셀러리씨의 이뇨 작용은 이미 신장 결석이 있는 경우 신장을 정화하는 데 도움이 된다.

셀러리씨 안에 있는 식물 영양소는 신장의 건강을 뒷받침하고, 독소와 무기염이 축적되지 않도록 막아준다.

재료

• 물 1컵(200mL)
• 셀러리씨 1작은술(5g)

만드는 방법

• 물을 끓인 후 셀러리씨를 넣는다.
• 뚜껑을 덮고 15분 동안 우린 뒤 셀러리씨를 걸러낸다.

복용 방법

• 한 달 동안 공복에 마시자.
• 기호에 따라 하루에 2~3번 마셔도 무방하다.

3. 아보카도 잎차

아보카도 잎은 항산화 물질로 가득 차 있으며 항염 작용을 한다. 이 성분들이 몸에 흡수되면 독소를 제거하여 신장 결석 치료를 도울 수 있다. 

재료

• 아보카도 잎 3장
• 물 1컵(200mL)

만드는 방법

• 끓는 물에 아보카도 잎을 넣고 15~20분간 우린다.
• 차가 식으면 잎을 걸러낸다.

복용 방법

• 3주 연속으로 오전에 마신다.

더 읽어보기: 아보카도 씨를 먹어야 하는 9가지 이유

4. 사과 오이 주스

사과 오이 주스는 소화를 개선할 뿐만 아니라, 신장 결석을 없애는 데 도움이 될 수 있다.

풍부한 섬유소와 항산화 물질은 축적된 무기질과 수분을 제거하여 신장 결석 제거를 돕는다.

재료

• 사과 5개
• 오이 1/2개

만드는 방법

• 사과와 오이를 착즙기에 넣고 짠 뒤 바로 마신다.

복용 방법

• 한 달 동안 연속으로 공복에 마시자.

5. 옥수수수염 차

대부분 사람이 버리는 옥수수수염은 사실 좋은 영양소로 가득하다. 사실 이 물질은 이뇨제와 항염증제이며, 신장의 정화를 도와 신장 결석 제거를 촉진한다. 

재료

• 옥수수 7개 분량의 수염
• 물 2컵(400mL)

만드는 방법

• 물에 옥수수수염을 넣고 10분 동안 끓인 후 마시자.

복용 방법

• 아침 공복에 한 잔 마시고, 오후에 한 잔을 더 마시자.
• 3~4주 연속으로 마시도록 한다.

위에 소개한 자연 치유법들은 크기가 작은 신장 결석 제거에 좋다.

신장 결석으로 인한 증상이 심각하다면, 당장 병원을 방문해야 한다.

신장 결석의 원인이 될 수 있는 6가지 식품

신장 결석은 매우 작지만 스스로 빠져나오지 못하는 단단한 조각이다. 요로에 신장 결석이 걸리면 심각한 통증을 유발한다. 신장 결석의 다양한 원인 가운데 음식도 포함된다. 신장 결석의 원인이 될 수 있는 음식을 피하고 수분 섭취량을 높이는 것이 좋다.