사랑에 빠지기 전에 자신을 먼저 사랑하자

나 자신을 사랑하면서 연인을 위해 최선을 다하자. 인생에서 가장 중요한 사람은 바로 나 자신이다. 그래야 행복을 느낄 수 있다. 

사랑에 빠지는 법은 이미 알고 있지만, 자기 자신을 사랑해야 한다고 알려준 사람은 아무도 없었다. 

누구나 사랑에 빠지는 것을 원하지만, 스스로를 사랑할 줄 모른다면 절대로 남을 사랑할 수도 없다.

나의 삶에 빠질 수 없는 사람

우리는 종종 사랑하는 연인이 없이는 살아갈 수 없다는 말을 할 때가 있다. 그렇지만 그보다 더 중요한 사람이 있다.

나의 삶에서 결코 빠질 수 없는 한 사람은 바로 나 자신이다. 

자존감이 낮은 사람들은 다른 사람에게서 사랑을 채우려고 한다. 하지만 이렇게 되면 정서적으로 의존을 하게 되는 문제가 생길 수 있다.

누군가를 사랑하는 것은 정말 아름다운 일이다. 하지만 나 자신을 먼저 사랑하는 것이 가장 중요하다는 점을 잊지 말자. 

스스로를 사랑하거나 신뢰할 수도 없으면서 어떻게 다른 누군가를 사랑할 수 있을까? 물론 외롭거나 두려운 시기도 있을 수 있다. 그 누구도 우리에게 알려주지 않았지만, 그래도 우리는 자신을 사랑하는 법을 배워야 한다.

인생에서 결코 빠질 수 없는 한 사람, 바로 나 자신을 누구보다 먼저 사랑하자. 

가장 먼저 나 자신을 사랑하자

스스로와 사랑에 빠진다는 것이 어떤 의미인지 이해가 잘되지 않을 수도 있다. 한 번도 배운 적이 없었기 때문에, 당연히 생소하게 들릴 수 있다. 나 자신을 사랑하는 것이 불가능한 일은 아니지만 쉽지만은 않다.

다음과 같은 방법을 참고해 보자. 여기에서 가장 중요한 사람은 바로 나 자신이다.

외로움을 두려워하지 말자

혼자가 되면 설명할 수 없는 두려움이 생길 수 있다. 우리는 여태껏 혼자 지내는 것이 행복하지 않은 것이라고 배워 왔기 때문이다. 하지만 혼자 있을 때 행복할 수 없다면, 그것은 문제가 있다는 뜻이다.

혼자서는 전혀 행복하지 않으면서 다른 누군가가 나를 행복하게 만들어 줄 것이라고 기대하고 있는가?

혼자 있을 때의 이점을 한번 생각해 보자. 온전히 자신만을 위한 시간을 즐길 수 있다. 이 시간을 통해 우리는 스스로에 대한 많은 것을 알 수 있다. 자존감과 자기 자신에 대한 신뢰감이 높아지고, 아무런 조건 없이 자신을 사랑할 수 있게 된다.

혼자서 보내는 시간은 스스로를 발견할 수 있는 시간이다. 이 시간을 소중하게 여기자.

외모를 극복하자

스스로를 사랑하려면 외모에 대한 모든 것을 잊어버려야 한다. 남들의 시선에 대해 신경을 쓰기 시작하면 불안한 감정이 생길 수 있다. 자기 자신에 대해 잘 알고 있으면 남의 시선이나 의견을 마음에 담아 두지 않게 된다.

친구를 소중하게 생각하자

연애를 하면 친구들에게 소홀해지기가 쉽다. 하지만 절대로 그렇게 해서는 안 된다. 연인과는 언젠가 헤어질 수도 있지만, 우정은 영원히 지속되는 관계이다.

언제나 곁에서 나를 믿어 줄 친구들이 있다는 사실을 잊지 말자. 우리는 이러한 사람들을 소중하게 여겨야 한다.

남을 위해 모든 것을 포기하지 말자

남을 위해 모든 것을 포기하지 말자. 내가 신경을 써야 할 유일한 사람은 바로 나 자신이다. 스스로를 존중하고 소중하게 생각하며 신뢰하고 사랑해야 한다. 그래야 성장할 수 있다.

이기적인 행동이 아닐까 하는 생각이 들 수도 있지만, 우리는 자기 자신을 위해서 살아가야 한다. 

이러한 방법을 행동으로 옮기는 것이 어려울 때는 다음과 같은 문장을 반복해서 말해 보자. “누군가와 사랑에 빠지기 전에, 나를 먼저 사랑해야 해.”

그래야 다른 사람을 진정으로 사랑할 수 있다. 그래야 진정으로 행복을 느낄 수 있다.