얼음으로 피부 관리하기

· 10월 31, 2016
얼음을 피부에 바로 올리면 따가울 수도 있기 때문에 얼음을 천으로 감싼 후 마사지한다.

피부는 여러가지 요인으로 손상될 수 있기 때문에 거의 대부분의 사람들이 피부가 지금 어떤 상태인지, 신경을 쓴다.

환경 독소, 햇볕의 해로운 UV 광선, 나쁜 습관은 피부 노화를 촉진시킨다.

이런 것 때문에 미용 산업이나 전문가들은 피부를 젊어보이게 할 수 있는 여러가지 제품을 출시하고, 여러가지 방법을 소개했다.

하지만 이런 제품은 비싸서 누구나 마음 편하게 구입해서 사용할 수 있는 것은 아니다.

그래서 오늘 이 글에서는 비싸지 않고, 누구나 집에서 간편하게 피부 관리할 수 있는 방법을 소개하려고 한다.

얼음 조각을 활용하는 방법보다 더 간단한 방법은 없다. 얼굴 톤을 개선시켜주고, 더 젊어보이게 해준다.

비용을 들이지 않고도 피부 관리를 할 수 있어 시계적으로 퍼져 나갔다.

어떻게 하면 되는지, 아래의 글을 읽어보기로 하자.

얼음 테라피로 피부 개선시키기

정말 많은 여성들이 피부 관리를 할 때 얼음 테라피도 병행한다.

얼음은 혈액 순환에 좋고, 더 건강하게 보일 수 있도록 해준다.

뿐만 아니라, 주름도 감소시켜 주고, 노화를 예방하며 여드름 자국도 줄어들게 해준다.

얼음 테라피의 효과에 대해서는 의심할 필요가 없다는 뜻이다. 좀 더 자세하게 알아보기로 하자:

피부를 매끈하게 해준다

2 icing the skin

얼음으로 규칙적으로 사용하면 모공 크기가 작아지고, 불순물도 제거된다. 피부를 더 매끈하게 만들어주는 것이다.

토너로 사용할 수도 있다

다른 화장품을 사용하기 전에 시중에 판매되고 있는 스킨을 구입해 바르는 것 대신 얼음을 피부에 대보자.

모공을 작게 만들어준다. 피부를 더 매끈하게 해주는 것이다.

이 글도 읽어보자: 찬물 샤워의 11가지 놀라운 효능

혈액 순환을 향상시킨다

차가운 것은 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 돕는다. 눈 아래 불룩한 것이 생기는 것과 거미 정맥을 예방해준다.

다크 서클을 감소시켜준다

3 undereye circles

규칙적으로 얼음 테라피를 하면 눈 아래 다크 서클을 감소시킬 수 있다.

피부 결점을 없애준다

소염 효과가 있어 여드름으로 인해 붉어진 것이나 따가운 것을 진정시켜준다.

하루에 두 번 얼음 테라피를 하면 활성 산소로 인해 나타날 수 있는 문제를 해결하는데도 도움이 된다.

피부 관리하는데 얼음 활용하는 방법

4 ice treatment

얼음 테라피를 하면 나타나는 효과에 관해 알았을 것이라고 생각한다. 이제 꾸준히 하기만 하면 된다.

비싸지도 않고, 시간이 많이 걸리지도 않는다.

시간이 오래 지나지 않아도 그 효과는 바로 나타난다.

필요한 것

  • 얼음 조각
  • 천이나 핸드 타올

1단계

얼굴을 깨끗하게 씻는다. 화장을 지우고, 먼지는 닦아낸다.

2단계

 얼음이 피부에 바로 닿으면 피부가 오히려 손상될 수 있기 때문에  얼음을 천이나 타올에 감싼다.

3단계

얼굴 한 쪽당 1-2분 정도 살짝 누르면서 얼굴을 마사지한다.

이런 부위 주위를 동그랗게 마사지해준다:

  • 이마
  • 코 주변

눈 주변에는 좀 더 주의해서, 약하게 마사지한다.

4단계

얼음으로 마사지 한 다음에는 스킨이나 수분 크림을 바른다.

참고 사항

얼음이 닿은 부위가 좀 따갑다면 면으로 된 천으로 마사지해준다. 까칠한 천은 자극이 될 수 있기 때문에 부드러운 천을 사용한다.

유분기가 많은 피부 타입이거나 블랙헤드가 많다면, 얼음을 좀 더 오랫동안 피부에 대고 있자. 얼음 테라피를 한 후에는 여드름 방지 크림을 바른다.

노화 방지도 하고 싶다면, 물에 소염 성분과 영양 성분을 넣어 얼리면 된다.

이런 것들을 추천한다:

  • 로즈워터
  • 위치 하젤
  • 레몬 즙
  • 녹차
  • 카모마일 차
  • 오이수

얼음 테라피는 15분이면 된다. 아침 저녁으로 하면 효과가 좋다.