손상된 머리카락 관리하는 방법

아보카도와 바나나를 으깨 밀배아유 1T 을 넣고 섞는다. 잘 섞이면 머리카락에 바르고 1시간 기다린다.

마요네즈 헤어 마스크

이 마스크는 머리카락을 윤기나게 해주고, 굵게해주며 수분을 공급해준다. 젖은 머리카락에 마요네즈를 골고루 바르고 30분간 기다린다. 따뜻한 물로 한번 헹군 후, 평소처럼 샴푸한다.

손상된 머리카락 회복에 도움되는 아몬드 오일

아몬드 오일은 머리카락에 수분을 공급해 건조한 머리카락을 촉촉하게 해주고 탈모를 예방해준다. 머리카락을 윤기나게 해주고 손상된 머리카락을 회복해주는 효과도 있다. 머리카락에 아몬드 오일만 발라도 되고, 아몬드 오일에 꿀을 조금 섞어 발라도 된다.

애플 사이다 식초 린스

식초는 머리카락의 자연 pH 상태를 균형맞춰주고, 윤기가 나게 하며 비듬이 생기는 것도 예방해주는 효과가 있어 머리카락을 관리할 때 자주 사용한다. 물에 애플 사이다 식초를 풀어 이걸로 머리카락을 헹군다.

손상된 머리카락 회복에 도움되는 코코아 버터

모이스춰라이징 효과가 있는 코코아 버터도 머리카락이 손상되었을 때 사용하면 좋은 재료이다. 코코아 버터 1/2 컵을 전자렌지에 돌려 녹인 다음, 머리카락에 골고루 바른다. 특히 손상된 부분, 머리카락 끝에 꼼꼼히 바른다. 10분간 기다렸다 헹구고, 평소처럼 샴푸한다.

아르간 오일

머리카락이 손상되었을 때 아르간 오일을 바르면 효과가 정말 좋다. 머리카락을 촉촉하게 해주고, 손상된 머리카락을 복구시켜준다. 다른 헤어 제품에 섞어 사용해도 되고, 오일만 머리카락에 발라도 된다.

로즈마리 샴푸

로즈마리는 칙칙하고 푸석해보이는 머리카락에 사용하면 효과적이다. 또 탈모가 있을 때 사용해도 좋다. 중성 샴푸 20ml 에 로즈마리 오일 5방울, 달걀 노른자 1개를 섞어 크림처럼 만든다. 이것은 필요할 때 마다 만들고, 만든 후에는 바로 사용해야 한다.

기억할 점

이 글에서 소개한 재료는 손상된 머리카락에도 좋지만, 이들 재료로 두피를 마사지해도 좋다. 머리카락을 윤기나게 하고 두피를 건강하게 회복시킬 수 있다. 전반적인 머리카락 건강을 유지하는데 필요한 성분들이다.

머리카락을 건강하고 윤기나게, 부드럽고 비듬도 없는 상태도 유지하는 것은 그리 간단한게 아니다. 이 글에서 소개한 방법을 참고로하여 관리하되 건강한 식단으로 식사하는 것도 중요하다. 특히 비타민 A, B, 칼슘, 철분, 단백질, 지방산, 실리카가 풍부하게 함유된 식품을 챙겨 먹자.

이 글에서 소개한 방법이 손상된 머리카락을 복구하는데 도움되길 바란다!