질 부위의 산성도를 조절하는 5가지 자연 요법

질 부위의 pH 상태에 어떤 변화가 생겼다면 호르몬 변화, 화학 물질 사용, 속옷 등의 기타 요인으로 인한 결과로 볼 수 있다.

질 부위의 산성도를 조절하는 5가지 자연 요법을 소개한다. 질 부위의 산성도에 어떤 변화가 생겼다면 호르몬 변화, 화학 물질 사용, 속옷 등의 기타 요인으로 인한 결과로 볼 수 있다. 이런 상황은 건강한 박테리아의 활동에 영향을 준다.

그렇게 되면 질 분비물의 색깔, 질감, 냄새에 변화가 생긴다. 불편해지고 안전에 있어 어떤 문제가 생길 가능성도 있다. 그리고 효모 감염, 박테리아 및 바이러스가 생길 수 있다는 위험도 있다. 

결과적으로 냄새가 심하게 나고, 질병에 걸릴 수 있다. 그리고 빨리 치료하지 않으면 상태는 더 악화된다.

다른 합병증이 생기기 전에 산성도를 조절할 수 있는 자연 요법이 있어서 다행이다. 자연 요법은 부작용이 생기지 않는다는 장점도 있다. 

질 부위의 산성도를 조절하는 5가지 자연 요법을 알아보자!

1. 세이지 차

세이지 잎은 질내 식물상의 균형을 맞추고, 분비물이 생성되는 양을 감소시켜주며 냄새를 중화시킨다. 세이지 차를 외부에 활용하면 질 부위의 피부의 자극을 감소시켜주고, 감염되지 않게 보호한다.

재료

• 세이지 잎 2큰술 (20 g)
• 물 2컵  (500 ml)

만드는 방법

• 냄비에 물을 넣고 끓인다.
• 물이 끓으면 세이지 잎을 넣는다. 불을 낮춰 3분 더 끓인다.
• 불을 끄고, 15분간 그대로 둔다. 물만 걸러낸다.

사용 방법

• 질 주변 부위에 바른다.
• 하루에 2회까지 산성도가 조절될 때까지 매일 바른다.

2. 마늘 차

마늘 차에는 항생 성분과 항염증 성분이 함유되어 있어 질 세균층의 산성도 변화의 요인이 되는 감염을 치료해주는 효과가 있다.

이 화합물은 효모와 박테리아를 효과적으로 제거해준다. 냄새, 가려움, 과도한 분비물 생성을 예방한다.

재료

• 마늘 3쪽
• 물 2컵 (500 ml)

만드는 방법

• 마늘을 으깨 물에 넣은 후 끓인다.
• 물이 끓으면 불을 끈다. 뚜껑을 엎어 20분간 그대로 둔다. 
• 고운 채로 물만 걸러낸다.

사용 방법

• 마늘 차로 은밀한 부위를 헹군다.
• 5-7 일간 연달아 매일 밤에 바른다.

3. 천연 요거트와 티트리 오일

천연 요거트의 프로바이오틱스는 질내 식물상의 건강한 박테리아의 성장을 촉진한다. 그리고 균과 병원성 박테리아를 제거하는데 도움된다.

이러한 성분이 향균 효과가 있는 티트리 오일과 더해지면 감염을 치료하는 효과가 더 커진다.

재료

• 플레인 요거트 2큰술 (40 g)
• 티트리 오일 3방울

만드는 방법

• 천연 요거트에 티트리 오일을 넣는다.

사용 방법

• 이 트리트먼트를 질의 외부에 문질러 바르고 20분간 놓아 둔 후 씻어낸다.
• 하루에 2회, 문제가 사라질 때까지 반복한다.

4. 사과식초

사과식초에는 아세트산과 항산화 성분이 함유되어 있어 질의 산성도를 변화시키는 감염을 치료하는 데 가장 효과적인 재료로 알려져있다.

이 물질들은 미생물이 부정적으로 작용하는 것을 없애주며 건강한 박테리아를 성장시킨다. 

재료

• 사과식초 ½컵 (125 ml)
• 물  컵 (750 ml)

만드는 방법

• 끓인 물에 사과식초를 넣는다.

사용 방법

• 이것을 질 부위를 조심스럽게 씻는다.
• 일주일 동안 매일 반복한다.

5. 베이킹 소다

베이킹 소다는 약간 알카리성이기 때문에 질 부위 산성도를 원래 상태로 회복시키는 데 사용된다.  질 외부에 바르면 분비물이 생성되는 양이 줄어들고 나쁜 냄새가 중화되며 가려운 증상도 완화된다. 

재료

• 베이킹 소다 ½컵 (100 g)
• 물 3컵 (750 ml)

만드는 방법

• 따뜻한 물에 베이킹 소다를 푼다.

사용 방법

• 이것으로 질 바깥 부위를 헹군다.
• 일주일 동안 하루에 2회씩 반복한다. 

질 분비물이 과도하게 많이 나오는가? 질 부위가 따갑고 가려운가? 그렇다면 산성도 균형이 깨진 것일 수 있다. 이 글에서 소개한 방법 중 하나를 골라 따라해보자. 더 심각한 상태로 감염되기 전에 빨리 치료하도록 하자.