성욕 촉진 효과가 있는 식품 7가지

연인과의 섹스가 지루해지지 않도록, 성욕을 자극하고 열정적인 섹스를 하는 데 도움이 되는 성욕 촉진 식품에 관해 알아두자.

검토 및 승인: 영양사 Eliana Delgado Villanueva.

작성자: Carolina Betancourth

마지막 업데이트: 25 8월, 2022

연인을 사랑하는 마음에는 변함이 없지만 시간이 흐르면서 열정이 식은 탓에 관계를 하는 것이 지루하고 더는 성적 자극이 크게 느껴지지 않는가? 그렇다면 열정의 불씨를 되살리는 데 도움이 되는 성욕 촉진 식품 7가지를 알아보자!

연인과의 관계가 지루한 일상이 되면 좋을 것이 하나도 없으므로, 성욕을 자극하여 더 열정적인 섹스를 하는 데 도움이 되는 식품에 관해 알아 두는 것이 좋다.

성욕 촉진제란?

성욕 촉진제는 성적 흥분을 느낄 수 있는 자극제이며, 다음과 같은 두 가지 유형으로 분류할 수 있다.

심리적 성욕 촉진제는 시각적, 후각적, 촉각적 효과가 있거나 자극적인 상황을 경험하는 것과 같이 감각에 영향을 미친다.

한편 내부적 성욕 촉진제는 성욕을 높일 수 있는 음식, 음료, 약, 술과 같은 제품을 의미한다.

지금부터 성욕을 높이는 데 도움이 되는 몇 가지 식품을 살펴보자. 속마음이 뻔히 보이지 않도록 은근슬쩍 연인이 평소에 좋아하던 요리에 넣어 보고 로맨틱한 사랑을 나눠 보면 어떨까?

성욕 촉진 효과가 있는 식품

1. 회향 씨

회향 씨는 역사상 성욕 촉진 효과가 가장 강한 식물 중 하나로 손꼽힌다. 회향 씨는 수프, 음료, 케이크, 쿠키와 같이 다양한 요리에 사용할 수 있으며, 심지어 샐러드에 뿌려 먹어도 좋다.

이 식품을 섭취하면 성욕 촉진 효과 외에도, 복부 팽만감이나 소화 불량을 예방하는 데 도움이 된다.

2. 성욕 촉진 효과가 있는 아몬드

후각을 자극하는 아몬드는 성욕 촉진 효과가 있는 식품으로 잘 알려져 있으며, 달콤한 간식 재료로 활용할 수 있다. 다음과 같은 레시피로 후식을 준비해 보자!

재료

• 아몬드 가루 500g
• 설탕 350g
• 달걀 4알
• 소금
• 오렌지 제스트

준비 방법

• 모든 재료를 볼에 넣는다.
• 부드러운 반죽이 될 때까지 잘 섞은 뒤 몇 시간 동안 반죽을 휴지시킨다.
• 오븐을 180ºC로 예열한다. 그동안 반죽을 원하는 크기로 둥글게 빚은 뒤 손바닥으로 납작하게 누른다.
• 오븐용 트레이에 쿠키 반죽을 올리고 아몬드를 살짝 뿌린 뒤 20분 정도 구워주기만 하면 완성이다!

연인에게 맛있는 쿠키를 대접하여 성욕을 높여 보자.

3. 성욕 촉진 효과가 있는 파인애플

발기 부전 치료에 사용되는 파인애플은 비타민 C가 풍부하여 활력을 주고 호흡기 및 심혈관 질환을 완화한다. 파인애플의 이러한 효능은 성관계를 할 때 큰 도움이 된다.

파인애플로 샐러드를 간단하게 준비하는 방법을 메모해 두자. 성욕 촉진 식품은 간단하고 쉬운 요리에 넣어 먹어야 연인과 함께 시간을 보낼 때 속이 더부룩해지지 않는다.

재료

• 양상추
• 파인애플 1/2개
• 슬라이스 햄
• 오일
• 식초
• 소금

준비 방법

• 양상추를 잘게 썬 뒤 오일, 식초, 소금, 파인애플즙과 함께 섞는다.
• 그릇에 양상추와 파인애플 조각을 올리고 가운데에 햄을 얹기만 하면 가볍고 건강한 샐러드가 모두 완성이다.

4. 성욕 촉진 효과가 있는 와인

와인은 감각과 성욕을 자극하는 좋은 술이지만, 성관계를 위해 모든 감각을 잘 제어해야 하니 술을 많이 마시지 않는 것이 중요하다.

향과 맛이 진하고 목넘김이 부드러운 와인은 자극 효과가 높은 술이므로, 2~3잔 정도만 마시는 것이 좋다.

5. 라즈베리와 딸기

보기에도 좋은 라즈베리와 딸기를 섹스 전에 함께 먹으면 상대방을 더 자극할 수 있다.

6. 바닐라

향과 풍미가 좋은 바닐라는 열정을 높이는 데 도움이 될 수 있다. 양초에 바닐라 에센스를 붓거나 바닐라향이 나는 방향제를 사용해 보자.

바닐라를 직접 맛보고 싶다면 바닐라 아이스크림에 초콜릿 시럽을 뿌려서 먹어 보자.

7. 성욕 촉진 효과가 있는 계피

계피는 감각을 자극하는 좋은 향이 나는 식품이므로, 바닐라와 마찬가지로 양초에 계피 에센스를 뿌리거나 디저트로 즐길 수 있다. 또한 계피는 성욕 자극 외에도, 소독 및 수축 작용을 한다.

계피 쿠키 레시피

재료

• 버터 100g
• 설탕 1큰술
• 달걀 1알
• 계핏가루 2큰술
• 밀가루 200g
• 베이킹파우더 1작은술
• 설탕과 계피

준비 방법

• 볼에 버터, 설탕, 달걀, 계피를 넣고 몇 분간 잘 섞는다.
• 냉장고에 반죽을 20분간 휴지시킨 뒤 밀대로 얇게 밀어 준다.
• 반죽을 작게 썬 뒤 미리 기름칠을 해 둔 트레이에 올린다.
• 설탕과 계피를 뿌리고 180º로 맞춘 오븐에서 20분간 굽는다. 물론 오븐의 성능이 모두 같은 것은 아니므로, 쿠키가 잘 구워졌는지 틈틈이 확인해야 한다.
• 쿠키를 오븐에서 꺼내어 잠시 식힌다.