수정과 힐링 스톤의 사용 안내 지침

힐링 스톤은 심신과 영혼의 균형을 이루는 데 도움이 된다고 한다. 이 글에서 흔히 사용하는 힐링 스톤과 그 특성에 관해 알아보자.

몸과 마음의 건강을 증진하기 위해 대체 의학으로 눈을 돌리는 사람들이 점점 많아지는 추세다. 과학계에서는 여전히 대체 의학의 효능에 관해 의견이 분분하지만, 일각에서는 이러한 요법에 이점이 있다고 주장한다. 그중 가장 논란거리가 되는 대체 요법이 바로 힐링 스톤이다. 힐링 스톤의 이점에 관해 들어본 적이 있는가?

석영, 자수정, 벽옥과 같은 수정은 특히 힌두교와 불교 전통에서 심신과 영혼의 균형을 이루는 방법으로 사용된다. 그렇지만 그 효능에 과학적 뒷받침이 있는 것은 아닐뿐더러, 이에 관해 회의적인 의견을 주장하는 사람도 많다. 그렇다면 일부 사람들이 여전히 수정과 힐링 스톤을 사용하는 이유는 무엇일까?

이 글에서 알아보자.

힐링 스톤의 유형과 용도

역사적 자료를 살펴보면, 힐링 스톤은 심신의 에너지 흐름을 촉진하여 신체적 및 정서적 이점을 선사하는 고대 형태의 자연 의학이라고 한다.

과학계에서 이러한 효능의 근거가 없다는 사실을 증명했지만, 여전히 일각에서는 힐링 스톤의 특별한 의미와 힘에 매력을 느낀다.

실제로 일부 전문가들은 힐링 스톤 요법이 일부 환자에게 효과가 있을 수 있다는 데 동의하지만, 힐링 스톤의 특성 때문에 그런 것은 아니라고 한다. <Permanente Journal> 학술지에 게재된 연구에 따르면, 사람들의 생각보다 마음에는 더 강력한 치유 능력이 있다.

이 연구에 따르면, 힐링 스톤은 기분과 특정 질환에 대처하는 방식에 간접적으로 심리적 효과를 일으킬 수 있다. 따라서 힐링 스톤 요법을 시도해 보고 싶다면 돌의 능력에 회의적인 태도를 보이지 말고 열린 마음으로 효과를 확인해 보는 것이 중요하다.

지금부터 자주 사용하는 힐링 스톤을 알아보자.

로즈 쿼츠

로즈 쿼츠는 관계의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 힐링 스톤이라고 한다. 연한 분홍빛을 띠고 있어, 일반적으로 사랑과 관련이 있다.

대중 문헌에 따르면, 로즈 쿼츠는 큰 슬픔을 느낄 때 마음에 평화를 가져다주는 힘이 있다고 한다. 또한 자존감과 자신감을 키우는 데 이상적이다.

로즈 쿼츠는 인간관계와 관련이 있으며, 대체 의학에서는 이를 사랑과 연관 지어 생각한다.

화이트 쿼츠 또는 크리스탈 쿼츠

화이트 쿼츠는 사람들의 가장 큰 사랑을 받는 힐링 스톤이다. 실제로 여러 문화권에서는 이를 ‘마스터 힐러’라고도 한다.

화이트 쿼츠는 기억력과 집중력을 높이는 보조 요법으로 자주 사용된다. 또한 면역계와 심신의 균형을 자극한다고 한다.

터키석

터키석은 심신과 영혼의 조화를 이루는 데 도움이 되는 힐링 스톤이다. 따라서 고뇌와 절망감에 사로잡혀 있을 때 터키석으로 감정의 균형을 맞추면 도움이 될 수 있다.

신체 건강과 관련하여, 일각에서는 터키석이 호흡기와 뼈 건강 관리에 도움이 된다고 한다.

호안석, 힐링 스톤의 유형

호안석은 가장 흥미로운 힐링 스톤이며, 일반적으로 힘, 동기 부여와 관련이 있다. 많은 사람은 호안석이 두려움, 불안, 불안정한 상황을 극복하는 데 도움이 된다고 주장한다.

또한 직업과 관련한 문제에 도움을 주는 부적으로도 여겨진다.

자수정

역사적으로 볼 때, 자수정은 보호 및 정화 효과가 있는 돌로 사용되었다. 특히 부정적인 생각을 없애고 영적 지혜를 찾는 데 도움이 된다고 한다.

휴식을 유도하는 자수정은 수면 장애가 있는 사람에게 도움이 될 수 있다. 그렇지만 이를 과학적으로 뒷받침할 증거가 있는 것은 아니다.

한편 일각에서는 자수정이 특정 질환을 줄이고 체내 불순물을 제거하는 데 도움이 된다고 주장하기도 한다.

벽옥, 힐링 스톤의 유형

대체 의학에서 벽옥은 일반적으로 스트레스가 심할 때 사용하는 힐링 스톤이다. 이는 마음의 동요를 흡수하고, 빠른 두뇌 회전을 자극한다고 한다.

또한 용기와 자신감을 불어 넣어 주는 효과가 있어, 명료하게 생각해야 할 때 사용하면 좋다.

흑요석

흑요석은 심신의 균형과 가장 밀접한 관련이 있는 힐링 스톤이다. 일화적 증거에 따르면, 정신적 흐름이 막힌 상태를 줄이고 자기 연민을 촉진한다고 한다.

신체적 이점과 관련하여, 일각에서는 소화기 건강과 해독에 도움이 될 수 있다고 주장한다.

사파이어

초조함, 슬픔, 정신적 고통은 사파이어로 극복할 수 있는 감정이다. 어떤 사람들은 사파이어를 행운과 평온을 가져다주는 부적으로 사용하기도 한다.

한편 사파이어는 직관력을 강화하고 의사 결정에 도움이 된다. 또한 혈액, 시력, 정서적 건강과 관련된 이점이 있다고 한다.

루비, 힐링 스톤의 유형

원석으로 여겨지는 루비는 관능성, 지성, 섹슈얼리티와 관련이 있다. 이는 활력과 에너지의 균형을 이루는 데 사용되는 힐링 스톤이다.

또한 순환계를 자극하여 독소 제거를 촉진하는 데 도움이 된다고 한다.

황수정

긍정적인 마음가짐을 갖고 의욕을 높이고 싶다면 황수정의 도움을 받아 보자. 이는 마음챙김을 달성하고 창의력을 높이는 데 도움이 되는 힐링 스톤으로 사용된다.

실제로 어떤 사람들은 황수정이 두려움을 극복하는 데 좋다고 생각한다.

월장석

월장석은 ‘새로운 시작’을 의미하는 돌이므로, 내적 성장에 도움이 된다.

일각에서는 긍정적인 생각과 영감을 떠오르게 하여, 스트레스와 불안정함을 줄이는 데 도움이 된다고 주장한다.

혈석, 힐링 스톤의 유형

대중문화에서 혈석은 나쁜 에너지를 막는 ‘방패’로 사용된다. 또한 혈액 순환과 전반적인 활력을 개선하는 데 도움이 된다고 한다.

정서적 측면에서는 신경과민, 공격성, 조급함을 줄이는 데 도움이 된다.

석류석

석류석은 성욕 증진과 관련이 있는 힐링 스톤이다. 이는 흔히 친밀감을 높이고 성생활에 영향을 미치는 문제를 줄이는 데 사용된다.

또한 창의력이나 자신감과도 관련이 있다.

감람석, 힐링 스톤의 유형

감람석을 사용하한 힐링 스톤 요법은 신경 쇠약이나 우울증을 극복하는 데 도움이 된다.

감람석은 정의, 사랑, 타인에 대한 애정을 의미하며, 일부 사람들은 이 돌을 ‘행복의 돌’이라고 부르기도 한다.

힐링 스톤 요법은 대체 의학의 한 형태로, 치료를 위해 보석을 사용하는 방식이다.

힐링 스톤을 선택할 때 고려해야 할 점

우선 힐링 스톤이 건강상 문제의 일차 치료제가 아니라는 점을 꼭 알아 두자. 일부 이점이 있기는 하지만, 먼저 의사에게 문의해야 한다. 이러한 수정은 어떤 상황에서든 보완적 목적으로만 사용해야 한다.

자신에게 가장 적합한 힐링 스톤을 선택하는 좋은 방법은 자신의 감정을 확인하는 것이다. 현재 상황에 가장 잘 맞는 힐링 스톤을 선택해야 한다.

힐링 스톤은 명상이나 마음챙김 수련을 할 때 함께 사용할 수 있다. 또한 스톤으로 만든 장신구나 묵주를 늘 몸에 지니고 다녀도 좋다.

힐링 스톤의 관리 방법은 그리 복잡하지 않다. 찬물과 소량의 천일염으로 간단히 헹구기만 하면 된다. 대중 문헌에 따르면, 찬물과 소금으로 씻는 것이 빨아들인 기운을 청소하고 제거하는 올바른 방법이라고 한다. 물로 헹군 뒤에는 햇볕에 말리면 된다.

힐링 스톤에 관해 기억해야 할 점

수정과 힐링 스톤은 고대부터 사용되었다. 힌두교나 불교와 같은 문화에서는 심신의 균형을 이루는 방법으로 수정을 사용한다. 물론 그 효과가 과학적으로 입증된 것은 아니지만, 여전히 많은 사람이 힐링 스톤의 효력을 신뢰하고 있다.

힐링 스톤으로 전문적인 치료를 대체하지만 않는다면, 이 돌을 사용한다고 해서 몸에 해롭지는 않을 것이다. 어떤 상황에서도 의료 전문가나 정신 건강 의사가 처방한 치료법을 힐링 스톤 요법으로 대체해서는 안 된다.