달콤한 꿀 한 스푼에 숨겨진 다양한 효능

잘 알려진 용도 외에도, 달콤한 꿀 한 스푼에 무수히 많은 효능이 있어서 다양한 증상을 완화하는 천연 치료제로 사용 될 수도 있다. 꿀의 특성과 꿀을 활용하는 방법을 알아두자! 

꿀은 소독제 및 훌륭한 천연 에너지 식품의 역할을 하는 것 외에도, 다양한 특성을 지니고 있다.

꿀의 다양한 특성 중 일부는 다음과 같다.

• 감미료
• 강장제
• 진정제
• 완화제
• 이뇨제

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달콤한 꿀 한 스푼에 숨겨진 다양한 효능

1. 식품 보존 효능

꿀은 과일을 보존하는 데 훌륭한 제품이다. 잼을 만드는 대신, 달콤한 꿀로 만든 시럽으로 과일을 보존 할 수 있다.

꿀로 과일을 보존하는 방법

• 달콤한 과일을 사용하는 경우, 물과 꿀을 1:1 비율로 사용하면 된다.
• 신 과일의 경우, 물과 꿀을 1:2 비율로 사용한다.
• 두 재료를 섞은 뒤, 과일에 혼합물을 부어준다.
• 밀폐된 용기에 보관한다.

2. 달콤한 꿀 한 스푼에 가득한 진정 효과

달콤한 꿀 한 스푼에 긴 하루를 보낸 당신의 몸과 마음을 진정하고 풀어줄 수 있는 효능이 가득 들어있다.

어떻게 하면 될까?

• 미온수로 욕조를 채운 뒤, 꿀 몇 스푼을 추가한다.
• 꿀의 진정 효과로 인해 스트레스 완화에 도움이 될 것이며,  목욕물에서도 향긋한 향이 날 것이다.

3. 빛나는 머릿결을 위한 꿀

빛이 나고 부드럽고 튼튼한 건강한 머리카락을 원한다면, 꿀이 당신에게 꼭 필요한 제품이다.

어떻게 하면 될까?

• 미온수 1리터에 꿀 한스푼을 넣은 뒤, 희석될 때까지 잘 섞어준다.
• 샴푸를 한 다음, 머리카락에 이 혼합물을 조금 부어준다. 헹궈내지 말자.
• 또 희석하지 않은 꿀을 머리카락 끝에 약간 바르면, 머지 않아 머릿결이 매우 촉촉해지는 것을 발견하게 될 것이다.

4. 천연 각질 제거제

우리가 꿀을 또 다른 성분과 결합한다면, 꿀이 피부를 위한 완벽한 각질 제거제가 될 수도 있다. 

어떻게 하면 될까?

• 당신은 꿀, 으깬 아몬드 및 레몬즙으로 페이스트를 만들면 된다.
• 원을 그리며 얼굴에 도포해준다.
• 그 다음, 얼굴을 문지르지 않고 차가운 물로 헹군 뒤 건조시킨다.

5. 클렌징 로션

훌륭한 각질제거제의 역할을 하는 것 외에도, 꿀은 피부의 불순물을 제거하는 데 탁월하다.

꿀은 천연 항균제이며 비누보다 훨씬 더 순하다. 따라서, 꿀은 피부의 자연적인 오일을 제거하지 않으면서도, 피부를 부드럽게 만들어주며, 블랙헤드 및 여드름을 제거해준다.

어떻게 하면 될까?

• 먼저 미온수로 얼굴을 헹군다.
• 꿀 1 티스푼보다 약간 더 적은 양을 손에 덜어낸 다음 피부에 문질러준다.
• 피부 전체에 꿀이 도포될 때까지 원을 그리며 피부를 마사지해준다.
• 딥 클렌징을 위해, 5~10분간 기다려준다.
• 마지막으로, 미온수로 헹군 뒤 건조시킨다.

6. 꿀 바디 로션

꿀은 천연 수분 크림의 역할을 하기 때문에, 꿀을 이용해 훌륭한 바디 로션을 만들 수 있다. 로션을 만들기 전에, 먼저 집안에 구비하고 있는 아로마 허브를 모아야 한다. 예를 들면 라벤더도 좋다!

어떻게 하면 될까?

• 액체의 형태가 될 때까지 꿀을 데워준다. 준비가 되면, 허브 위에 부어준다.
• 밀폐된 용기에 혼합물을 넣은 다음 일주일간 보관한다.
• 일주일이 지나면, 물 한스푼을 넣어 잘 섞어준다.
• 이렇게 하면, 로션의 질감이 더 나아져서 피부에 도포하기 더 쉬워질 것이다.

7. 몸속 기생충 제거

꿀의 치료 특성 및 식초의 산성으로 인해, 당신은 기생충과 맞서 싸우기 위한 훌륭한 수제 요법을 만들 수 있다.

어떻게 하면 될까?

• 꿀, 사과 사이다 식초 및 물을 모두 동일한 양 섞어준다.
• 완전한 정화를 위해 두 달간 하루에 몇 차례씩 이 혼합물을 섭취하면 차이점을 느끼게 될 것이다.

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8. 꿀을 이용해 불안과 맞서 싸우자

꿀은 불안을 진정시키는 데 도움이 될 수 있다. 이를 위해 꿀만 섭취하거나 카모마일 또는 라벤더와 같은 차에 섞어서 섭취해도 된다.

긴장이 위장 건강에 영향을 준다면, 약간의 꿀과 생강을 레몬 한 개의 즙과 함께 섞은 뒤, 섭취하면 된다.

긴장과 불안을 조절해주는 최고의 차

이 글에서는 긴장과 불안을 조절해주는 최고의 차들을 소개한다. 가끔씩 삶은 고난, 도전, 시험으로 우리를 무너뜨린다. 이로 인해 긴장과 불안이 유발되기도 한다. 이러한 증상은 뇌의 세포를 위협하는 자극에 대한 우리 몸의 반응이다.