집에서 에센셜 오일을 활용하는 7가지 팁
이 글에서는 집에서 에센셜 오일을 활용하는 팁을 소개한다.
에센셜 오일은 천연 제품으로 치유 효과가 있고, 향이 좋다.
집에서 여러 가지 방법으로 활용할 수 있다. 이를테면:
- 더 편안하고, 더 균형 잡힌 공간을 만들어준다.
- 창조성과 행복감을 더 키워준다.
- 깨끗하고 정화된 공간을 만들어준다.
아래에서 더 자세히 살펴보자!
집에서 에센셜 오일을 활용하는 7가지 팁
1. 아로마틱 디퓨져로 사용하기
집에 있는 전기 디퓨저에 에센셜 오일을 넣어 사용하는 것이 가장 쉽고 간단한 방법이다. 가격대도 다양하고, 종류도 여러 가지가 나온다.
디퓨저는 물을 가열하는 방식도 있고 초음파 진동을 일으키는 방식도 있다. 이러한 진동으로 인해 디퓨저 주변에 미스트가 생긴다.
방문을 열어둔다면, 집 전체에 이런 디퓨저를 두는 것만으로도 충분하다.
- 원하는 향의 오일 4∼5방울과 물만 있으면 된다.
- 그런 다음 디퓨저를 켠다. 자동으로 켜졌다 꺼지는 옵션이 있을 것이다.
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2. 스프레이로 사용하기
스프레이에 활용하는 방법은 방안에 에센셜 오일을 뿌릴 수 있는 가장 간단하고 저렴한 방법이다. 스프레이 공병에 에센셜 오일과 물을 넣어 사용한다.
에센셜 오일과 물을 넣은 스프레이 공병을 흔들어 원하는 곳에 뿌린다.
좀 더 오래가는 향과 섞어 사용해도 좋다. 손님이 오거나 할 때 이렇게 하면 향이 오래 갈 것이다.
3. 대나무 디퓨저로 사용하기
보통 집에 하나쯤은 있는 것이 대나무나 라탄 스틱 디퓨저이다. 천천히, 그리고 부드럽게 향이 퍼져 나간다. 그뿐만 아니라 훌륭한 장식 요소도 된다.
전기가 없어도 된다는 것이 이 방법의 장점이다. 스틱에 아로마 향이 베였다면 새로운 스틱으로 바꾼다.
인공 향은 사용하지 않는 것이 좋다. 무엇으로 만들었는지 확인할 수 없기 때문이다. 따라서 아몬드 오일 같은 오일에 에센셜 오일을 희석한 것을 사용하자.
4. 베개에 사용하기
잠을 잘 못 자는가? 아니면 자다 중간중간에 계속 깨는가? 에센셜 오일에는 치유 성분이 함유되어 있다. 불면증 같은 가벼운 질환에 사용하면 효과적일 수 있다.
이 경우에는 라벤더, 오렌지, 카모마일이나 재스민 같은 에센셜 오일을 사용하는 것을 추천한다.
- 잠자기 바로 전에 천에 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨린다.
- 그런 다음 이 천을 베개 옆에 둔다. 이렇게 하면 잠자는 내내 향을 느낄 수 있다.
간단한 방법이지만 효과적이다. 훨씬 더 편안하게 잠잘 수 있을 것이다.
5. 향기 나는 전구로 사용하기
방 안에 향기를 퍼트리는 방법 중에 효과가 좋고, 간단하며 비용이 저렴한 방법이다. 전구가 꺼져있을 때 전구에 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨리는 방법이다.
이렇게 해두었다가 불을 켜면 전구가 따뜻해지면서 에센셜 오일의 향이 퍼질 것이다.
작은 방이나 특별한 순간 활용하기 좋은 방법이다. 가까운 거리에서 효과가 생기기 때문이다. 하지만 정말 간단한 방법이라 집 밖에서 활용할 수 있는 방법이기도 하다.
6. 청소 용품으로 사용하기
또 다른 방법으로 청소 용품에 에센셜 오일을 떨어뜨려 청소하는 방법이 있다. 바닥에 떨어뜨리거나 걸레나 스펀지에 떨어뜨려 사용할 수 있다.
이렇게 사용하려면, 세척 및 살균 효과가 있는 에센셜 오일을 선택하는 것이 좋다. 레몬, 민트, 라벤더가 이런 효과가 있다.
이 방법은 집 안을 훨씬 더 산뜻하게 만들어주는 방법이다. 또 세균 제거 효과도 있다.
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7. 섬유유연제로 사용하기
마지막으로 소개하는 방법은 종일 기분 좋은 향을 맡을 수 있게 해줄 방법이다. 이 방법은 외출했을 때에도 향이 나게 해줄 것이다. 빨래할 때 세탁기에 넣는 섬유 유연제에 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨린다.
이 용도로 사용하기 좋은 에센셜 오일이 여러 가지 있다. 오렌지, 자몽, 만다린 같은 감귤류나 장미, 라벤더, 자스민 같은 꽃 에센셜 오일이 포함된다.
이렇게 하면 옷에 기분 좋은 향이 오래도록 남을 것이다!
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